如何做泰式凉拌三鱼 做法步骤 食材:三文鱼，青桔，柠檬，洋葱，蒜末小米辣，葱花，香菜 酱汁:碗里放柠檬片，小米辣，洋葱，蒜末，葱花，香菜，加入四勺刺身酱油，白糖一勺，挤少许芥末，半个柠檬汁，一勺鱼露，适量凉开水拌

泰式风味凉拌海鲜的做法 洋葱、红椒切丝，泡冰水备用 黄瓜对半剖开斜拉切薄片，香菜切末备用 虾子去头、去壳、去肠线，鱿鱼去内脏洗净切条备用 滚水加入料酒，把虾子、鱿鱼放入烫熟捞出 把所有调味料混合成酱汁加入到汆烫好

泰式柠檬凉拌虾 1，准备新鲜的基围虾，魔芋结，锅里水开依次把魔芋结煮2分钟，基围虾煮至变色捞出，魔芋结放入盘中打底，基围虾剥壳放在魔芋结上备用 2，姜蒜，小米辣椒，香菜切成末，青柠檬切若干小片，准备一个碗，放入

撒上香菜叶和花生米，再淋上泰式淋酱即可

泰式凉拌海鲜 1 水开后,放入虾仁跟中卷,等水再滚后,熄火焖约1分钟,捞出放入冰开水冰镇一会,捞起沥干。请点击输入图片描述 2 碗里放入鱼露,柠檬汁,糖,蒜末及辣椒拌匀,让糖完全融化,静置一会,让辣椒,蒜末的味道能融入

泰式凉拌海鲜的常见做法 食材准备：鱿鱼，虾仁，泰国鱼露。洋葱，番茄，黄瓜 半条,芹菜，红辣椒，蒜，香菜叶 少许,冰块和冰水，辣椒酱 1大匙,柠檬汁 3大匙,糖 做法步骤：第一步：将鱿鱼洗净去除表面的颜色薄膜切菱形花刀

泰式凉拌海鲜的常见做法?

做法 1 1) 烧开滚水，放入姜片、米酒，烫熟鲜虾和透抽后放入冰水冰镇。2) 把小黄瓜、生辣椒、洋葱、蕃茄和冰镇过后的海鲜放在大碗公里。3) 放进所有的调味料，搅拌均匀，放入冰箱，食用前摆盘上桌即可。

泰式风味凉拌海鲜的做法 洋葱、红椒切丝，泡冰水备用 黄瓜对半剖开斜拉切薄片，香菜切末备用 虾子去头、去壳、去肠线，鱿鱼去内脏洗净切条备用 滚水加入料酒，把虾子、鱿鱼放入烫熟捞出 把所有调味料混合成酱汁加入到汆烫好

扇贝肉怎么做凉拌 小葱拌扇贝肉 主料：扇贝400克、小葱150克 辅料：醋1勺、酱油1勺、蚝油1勺 做法 1、我们将扇贝洗干净了，然后就是蒸熟，将皮去掉了，备用。2、然后将葱摘洗干净了，然后切成段。3、然后就是将

泰式凉拌海鲜的做法 虾仁颇剖背去肠泥、花枝切片、洋葱切丝、大蒜切末、小番茄切十字刀、香菜切段备用 将海鲜烫熟泡冰水沥乾备用，牛头牌泰式酸辣汤块加水融化混合勾芡成酱汁备用 将海鲜、洋葱丝、蒜碎、小番茄及香菜加入

凉拌鲍鱼的做法 步骤1 鲍鱼，洗干净 步骤2 锅里水烧开，放入带壳的鲍鱼，煮熟，煮熟的鲍鱼，用清水洗干净，去壳，去内脏，切成片 步骤3 细芹菜，摘去叶子，洗干净，切成5厘米的段，锅里烧开水，放入细芹菜，焯1分钟，

1.把细粉丝用沸水煮软捞出过凉~黄瓜~蟹足棒~木耳切丝~虾仁片开~鸟贝清洗干净~蒜切末~杭椒切成小圈~2. 把木耳~虾仁~鸟贝~分别入沸水中汆烫过凉~把粉丝垫底~上面摆上黄瓜丝~两边分别是蟹足棒和木耳丝~虾仁摆中间~鸟

凉拌海鲜 准备食材：半斤海虾，花甲，金针菇，蒜头，葱段，小辣椒，线椒，辣椒面，白芝麻。做法步骤：1、花甲加少许盐泡水20分钟，海虾剥壳去线，配料洗净备用。2、虾肉冷水下锅，加葱节姜片煮变色捞出备用。3、花甲冷水下

凉拌海鲜怎么做

泰式风味凉拌海鲜的做法 洋葱、红椒切丝，泡冰水备用 黄瓜对半剖开斜拉切薄片，香菜切末备用 虾子去头、去壳、去肠线，鱿鱼去内脏洗净切条备用 滚水加入料酒，把虾子、鱿鱼放入烫熟捞出 把所有调味料混合成酱汁加入到汆烫好

泰式凉拌海鲜的常见做法 食材准备：鱿鱼，虾仁，泰国鱼露。洋葱，番茄，黄瓜 半条,芹菜，红辣椒，蒜，香菜叶 少许,冰块和冰水，辣椒酱 1大匙,柠檬汁 3大匙,糖 做法步骤：第一步：将鱿鱼洗净去除表面的颜色薄膜切菱形花刀

撒上香菜叶和花生米，再淋上泰式淋酱即可

泰式凉拌海鲜的做法 准备配料：鲜大虾10个，鱿鱼1条，西芹100克，姜一块（切片），小米椒一个（切碎），圣女果5枚，生抽两勺，鱼露一勺，柠檬汁一勺，白糖10克，香菜一棵（切段），风味老干妈辣椒酱10克，味精、鸡粉适量

泰式凉拌海鲜怎样做好吃呢?

1、土豆去皮后，我们将它切成薄片状，然后泡在凉水里，去除掉多余的淀粉 2、然后我们将青辣椒洗干净后切成片，尖辣椒和蒜瓣切小碎丁备用 3、接着我们将醋、生抽、辣椒油、少许白糖倒入碗内混合均匀备用 4、锅内烧热半锅

九款夏天常备的凉拌菜 一、凉拌豆皮：1、 蒜末，辣椒粉，芝麻淋上热油；2、 两勺生抽，一勺醋，一勺蚝油搅拌均匀；3、 豆皮泡软切丝，沸水炒熟捞出沥干装盘；4、 加入黄瓜丝，香菜碎倒入料汁拌匀即可。二、凉拌豆角

1、凉拌娃娃菜：(1)、娃娃菜洗净，焯水备用；(2)、调料汁，淋上热油；(3)、加入调料，倒入娃娃菜拌匀。2、凉拌黄瓜木耳：(1)、碗里倒入蒜泥，辣椒面，白芝麻淋上热油；(2)、放入两勺生抽 两勺醋 一勺蚝油 一勺

1 适合夏天吃的凉拌菜大全 凉拌西芹 原料：西芹一把、花生油少许、香油少许、盐少许 做法：1、将西芹的叶子摘去，洗净。2、将锅内HR放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。3、将西芹

凉拌西红柿：将西红柿切成小块，加入蒜末、盐、醋、糖等调味料，轻轻拌匀。凉拌木耳：将木耳泡发后，洗净切丝，加入蒜末、醋、生抽、芝麻油等调味料拌匀即可。凉拌豆皮：将豆皮切成细丝，用开水焯烫后捞出沥干，加入葱姜蒜

夏天必备的九款凉拌菜炎炎夏日很爽口

泰式凉拌海鲜好吃做法 食材准备：鱿鱼，虾仁，泰国鱼露。洋葱，番茄，黄瓜 半条,芹菜，红辣椒，蒜，香菜叶 少许,冰块和冰水，辣椒酱 1大匙,柠檬汁 3大匙,糖 做法步骤： 第一步：将鱿鱼洗净去除表面的颜色薄膜切菱形花刀后再切成小块 ; 虾仁用盐水洗净抹干水分。 芹菜去叶切小段；番茄去蒂切小块；洋葱、黄瓜切丝；红辣椒去籽切碎；蒜瓣剁成蒜末。 第二步：锅中加适量水烧热放半茶匙盐，加入鱿鱼块和虾仁快速烫熟后捞出。 然后放入带冰块的冰水中冰镇约 5分钟，再滤干水分。 第三步：将切好的芹菜段、番茄块、洋葱丝、黄瓜丝，辣椒碎、蒜末放入干净的大碗里，加入所有调味料抓匀，并自行试一试味道，不够味再添加调味料。 最后放入滤干的海鲜混合抓拌均匀，撒上香菜叶即可。 做好的凉拌海鲜，可放入冰箱冷冻3小时以上后取出食用。好吃的泰式凉拌海鲜就做好了。 鱿鱼营养价值： 1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血； 2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；　 　 3、鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。 虾营养价值： 1. 虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。 2. 虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
泰式凉拌海鲜的用料 小番茄12颗 中虾16只 透抽2只 红甜椒100克 香菜叶少许 小黄瓜60克 紫洋葱50克 花生20克 蒜末15克 红葱头末10克 红辣椒末15克 香菜梗10克 二砂糖20克 鱼露30克 柠檬汁60克 冷开水30克 泰式凉拌海鲜的做法 步骤1 虾子和透抽汆烫放凉后将虾子剥去外壳，透抽切圈状，备用 步骤2 红、黄甜椒切细条，紫洋葱切半圆圈细条，小黄瓜切薄滚刀块，小番茄先不对切，一起泡入冰开水中冷藏备用 步骤3 将泰式淋酱的材料全部放入容器内调拌均匀 步骤4 取出冷藏泡冰水的材料，沥干水分后铺在盘中，铺上对切的小番茄、虾仁、透抽，淋上调好的泰式淋酱（先淋一半的量） 步骤5 撒上香菜叶和花生米，再淋上泰式淋酱即可
泰式凉拌海鲜粉 主料main 干河粉80克（当饭吃用80克，当菜吃用40克） 蒜泥3瓣 鱿鱼100克 香菜适量 虾仁8颗 辣椒适量 文蛤10颗 小番茄8颗1人份 辅料others 柠檬汁3大勺 鱼露2大勺 泰式甜辣酱3大勺 白糖2茶匙 海鲜选自己喜欢的放就行，这是一道准备时间长，但是做起来，只要5分钟的菜！吸溜吸溜的，酸辣爽口！！ 泰式凉拌海鲜粉的做法 步骤step 1 河粉煮好，最好泡冰水里，河粉我用干的，用别米粉或粉丝都行，看自己喜好。煮熟具体方法，可以看你买的河粉的包装袋上的说明 步骤step 2 海鲜都洗干净，并且按自己喜好切好，分别用开水烫熟。（不嫌麻烦，可以用冰水过一下会更脆爽） 步骤step 3 把熟的河粉（沥干水分）+烫熟的海鲜+小番茄+蒜泥+香菜碎+辣椒段+调料搅拌均匀，就可以吃了！ 步骤step 4 海鲜选自己喜欢的放就行，这是一道准备时间长，但是做起来，只要5分钟的菜！咸味是靠鱼露，不够咸可以继续加鱼露，柠檬汁的用量，完全看自己喜好。 泰式凉拌海鲜粉的成品图
虾5只、鲜鱿鱼1只、鲜贝10粒、洋葱半个、葱两根、芹菜1棵（最好用香芹）、蕃茄1个（小）鱼露2汤匙、青柠汁2汤匙（没有青柠可用普通柠檬代替，我用的是罐装柠檬汁，推荐）、砂糖1汤匙、鸡精少许、蒜2粒、辣椒3只（能吃辣的可选用泰国指天椒） 泰国柠檬原汁（去泰国的朋友一定要买，一大罐才合人民币4块多，和鲜榨的柠檬汁一样味道，做菜做饮料都好）鱼露 做法： 1， 虾洗净，开边；鲜贝水发开；鲜鱿鱼洗净去内脏切花刀（如图），鱿鱼身剖开成大片，分两半后切十字花刀，白线为45度不切断，红线为切断 2， 葱、芹菜切段；洋葱切丝，蕃茄切角块 3， 蒜肉、辣椒切碎，加入鱼露、青柠汁、砂糖、鸡精混匀 4， 水锅烧开，放入虾、鲜鱿鱼、鲜贝汆熟，捞出凉水浸泡片刻沥干，加入葱、芹菜、洋葱、蕃茄和调料拌匀即可