大家好!今天让小编来大家介绍下关于家常牛肉包子馅的做法(家常牛肉包子馅的做法窍门)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。

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家常牛肉包子馅的做法(家常牛肉包子馅的做法窍门)

牛肉馅包子怎么调馅好吃

牛肉馅包调馅的方法和制作方法如下:

主料:玉米面50g;牛肉300g;葱100g。

辅料:食盐适量;酱油适量;姜适量;料酒适量;玉米油适量;鸡蛋1个;花椒粉适量;胡椒粉适量;水适量。

1.把牛肉洗净。

2.小葱洗净晾干。

3.牛肉、小葱、姜混合剁成馅。

4.牛肉馅放入大碗中,加入一个鸡蛋,适量精盐、酱油、花椒粉、胡椒粉、料酒、玉米油搅拌均匀。

5.少量多次加入水并顺一个方向搅拌。

6.普通粉、玉米粉加水混合成稍硬面团,放温暖处发酵大约一天左右,发酵至两倍大,用手在面团中间戳一个洞,不会立刻回缩,便是发酵好了。

7.发酵好的面团加适量碱水(面碱+温水)综合面团的酸味儿,充分揉匀后将面团分割成大小相同的剂子。

8.将面剂子分别擀成中间厚边缘薄的饼,这个饼的厚度不可以太薄了,否则会影响后期面团的起发。

9.取一面饼,放入适量馅料。

10.包成包子形,排入抹了油或者放了湿屉布的蒸锅中,包子与包子之间要留有一定的距离,这样蒸好后的包子才不会过于拥挤。

11.冷水下锅,大火烧开,中火蒸大约20分钟,关火后稍闷3-5分钟再慢慢起锅便可。

牛肉馅包子怎样调馅

牛肉,姜,葱,水,料酒,胡椒粉,面酱,酱油,香油,盐拌匀即可。

需要提前准备好的材料包括:面粉 300g、牛肉 230g、食盐 适量、酱油 适量、葱 适量、姜 适量、料酒 适量、芝麻油 适量、胡椒粉 适量、面酱 适量、酵母(干) 3g。

1、牛肉馅。

2、姜切碎。

3、葱切碎。

4、牛肉,姜,葱,水,料酒,胡椒粉,面酱,酱油,香油,盐拌匀。

5、酵母,水,面粉放一起,揉成面团,发醒半小时。

6、发醒好后揉成长条。

7、揪成小剂子。

8、将小剂子搓圆。

9、擀成中间厚,四周薄的圆片。

10、放入牛肉馅,包成包子。

11、放锅里蒸20分钟。

12、然后取出,这样就完成了。

牛肉馅包子怎么调馅

用料:胡萝卜一个,牛肉,洋葱半个,盐,油,生抽,十三香,黑胡椒粉,生粉,面粉600g,干酵母8g,糖10g,温水10g,牛奶240g

步骤:

1,胡萝卜切成小薄片块,洋葱切成小粒。

2,牛肉切成小块后剁烂,放油、盐、生抽、十三香、黑胡椒粉、生粉拌匀腌制一会。

3,将胡萝卜,洋葱,牛肉混合成包子馅。

4,将干酵母、糖放入温水中,静置10分钟。

5,将步骤4和牛奶倒入面粉中,搅拌揉成面团。

6,为节省时间,将面团放进烤箱,30度,一个小时进行发酵。发酵后的面团撕开里面呈蜂窝状小孔。

7,将发酵好的面团再揉搓,将空气揉去。揉好的面团分成等量的小面块,擀成包子皮。

8,开始包包子。

9,包子放锅里蒸20分钟就可以吃了。

扩展资料

牛肉食用价值:

1.牛肉富含肌氨酸

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。

2.牛肉含维生素B6

蛋白质需求量越 大,饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3.牛肉含肉毒碱

鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员 增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

4.牛肉含钾和蛋白质

钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,影响肌肉生长。牛肉中富含蛋白 质:4盎司瘦里脊就产生22克一流的蛋白质。

5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源

牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

6.牛肉含锌、镁

锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用是:能增强免疫系统。镁,支持蛋白质 的合成、增强肌肉力量,更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。

7.牛肉含铁

铁,造血必需的 矿物质。鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是,牛肉中富含铁质。

8.牛肉含丙胺酸

丙胺酸的作用是 :从饮食的蛋白质中产生糖分。你对碳水化合物的摄取量不足,丙胺酸,能够供给肌肉所需的能量以缓解不足,使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。

9.牛肉含维生素B12

维生素B12对细胞的产生至关重要,红细胞的作用是:将氧带给肌肉组织。维生素B12,能促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进 行高强度训练所需的能量。

10.牛肉的食用多样化

连续几周甚至几个月日复一日地食用,鸡胸显得令人生厌。牛肉不同,后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有不同,单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语。

参考资料:牛肉包子 百度百科 百度百科-牛肉

牛肉包子馅做法大全

主料:牛肉500克

辅料:葱少许、酵母粉少许、姜少许、花椒水少许、盐少许、花生油少许



1、牛肉剁成馅,加入花椒水搅拌上劲,花椒水要一点一点的加入。




2、加入少量的生抽,葱末,姜末,盐,花生油拌匀。




3、青萝卜擦成丝,加盐煞水,用手捏去多余的水分。




4、加入到牛肉馅中,搅拌均匀,包子馅就做好了。


5、成品如下图。

牛肉馅包子怎么做?

材料:面粉300g、牛肉250g。

调料:食盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、料酒适量、芝麻油适量、胡椒粉适量、面酱适量、酵母(干)3g。

步骤:

1.牛肉馅。

2.姜切碎。

3.葱切碎。

4.牛肉馅中放入适量水,顺着一个方向搅打上劲。放入姜、料酒 、胡椒粉、 面酱、 酱油、盐继续搅打,最后放入葱、香油搅拌均匀备用。

5.用35度适量左右的水将酵母溶解开,放入面粉和成面团。

6.待面团体积增大一倍或面团内部出现蜂窝状时面就发好了。

7.将面团搓成长条。

8.揪成小剂子。

9.将小剂子搓圆。

10.擀成中间厚,四周薄的圆片。

11.放入牛肉馅。

12.捏成包子。

13.放入蒸屉醒10——20分钟。

14.凉水下锅,蒸20分钟即可

以上就是小编对于家常牛肉包子馅的做法(家常牛肉包子馅的做法窍门)问题和相关问题的解答了,家常牛肉包子馅的做法(家常牛肉包子馅的做法窍门)的问题希望对你有用!