你可以焯烫好蔬菜，过凉之后沥干水份，然后调好调味汁备着，上桌前倒到里面就好了，这样做出的凉菜既有型又不出汤，还能较好的保持蔬菜本身的颜色，营养流失也是最少的。4、内脏类的凉拌菜（如猪肚、肥肠、口条

主料：土豆、 圆白菜、 洋葱、胡萝卜 、粉条 、木耳、青椒或彩椒 、香菜。辅料：生蒜、 花椒、 干辣椒、 小红辣椒、白糖、 盐、 醋 、生抽、 蚝油、香油 、花椒油、 芥末油、油泼辣子。1、把所有原料切成丝。2、焯水

7凉拌一夫 8西兰花用开水汤一下，过凉，西红柿切块，藕切片用油炸焦，把上面三样放在盆里，拌上芝麻酱，盐，糖，醋，味精，香油，老干妈，搅拌均匀。9如果闭上眼睛吃炸焦的藕片，你肯定会想到薯条。10糖醋白藕 11藕切片

1、麻酱汁。将芝麻酱用香油调稀，加入盐、味精、香油、和蒜泥调和均匀。这种调味汁拌食荤素原料均可。常见的有：麻酱豇豆、麻汁黄瓜等。2、咸鲜汁。取碗，加入1勺生抽、1勺香油、1勺花椒油，再加入1勺糖、2勺盐、2

拌凉菜需要调料：配方：八角1克，桂皮0.5克，丁香0.22克，草果0.2克，甘草0.2克，香叶0.2克，沙仁0.2克，山奈0.2克，小茴0.3克，精盐约2克，料酒5克，酱油5克，白糖1克，味精1克，姜末2克，小麻油10克等。

1、一些可以生吃的素菜，比如生菜、番茄、黄瓜、青笋等，最省事，直接洗干净后，根据需要切成块、片、丝就可以了。木耳、笋、菌菇、粉丝等，也都是凉拌的佳品，锅里放入水，煮熟便好，做凉拌菜，食材还是爽脆一点才好，

谁知道 象天津市场里的凉拌菜 需要的都是什么菜??还有调味料怎么做??我也想干一个那样的摊~~

酱牛肉 口水鸡 蒜茄子图解做法 别有风味的土豆丝 凉拌木耳 自制香辣酱 凉拌三丝 叉烧肉 白灼基围虾 腌黄瓜做法的详细图 手撕果汁牛肉干 凉拌苦瓜 19款夏日爽口凉拌菜 酸辣蓑衣黄瓜-全程图 东北凉拌小菜 水晶猪皮冻 拍黄瓜

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凉菜有：凉拌西红柿、凉拌腐竹、凉拌木耳等。凉拌西红柿是以西红柿、白糖为主要食材制作的美食，其制作方法是西红柿放在开水烫几分钟，剥去外面的皮，切块，放入碗中，放入白糖，搅拌均匀即可食用。凉拌腐竹是一道下酒菜，也是夏

1. 凉拌黄瓜：又称蓑衣黄瓜，是一道清凉爽口的小菜。2. 冷面：也称凉面，是一种以凉拌面条为主要原料的冷菜。3. 冷豆腐：是一种用豆腐为主要原料制成的冷菜。4. 凉皮：又称秦镇凉皮，是一种以面粉为主要原料制成的凉菜

1、拌黄瓜 制作原料主要有黄瓜、白糖、盐等。拌黄瓜口味脆嫩，清香，鲜咸。嫩黄瓜可不必削皮，洗净后切成细丝，放上调料进行凉拌。2、凉拌海蜇皮 以海蜇皮为主料的凉拌菜。辅菜可以因人而异添加。属于浙江菜系，具有清热解

求冷菜的菜名?

几乎每家小餐馆的菜单上都有八珍豆腐这道菜，这是来天津品尝美食必点的特色菜之一，所谓八珍，就是这道菜里面有八种鲜美的海鲜肉类，豆腐外壳炸得酥脆，可是内里还是绵柔嫩滑，味道偏甜口，让人看了就有食欲的家常菜。

三、八珍豆腐，天津特色菜的代表，采用菜盒豆腐为主要材料，加工之后入口即化，去天津必点的美食之一，在制作前，会把豆腐加工成各种小块，再放入锅中油煎，加入鲍鱼，海参等高档材料制作而成。锅巴菜也是天津最具代表性的

6. 豆张烤鸭:豆张烤鸭以皮脆肉嫩而著称,口感非常赞,是天津人心目中最正宗的烤鸭。7. 榨菜耗儿:是天津的特色小吃,将白菜、豆腐等发酵而成,风味独特,天津人经常作为下酒菜食用。除此之外,天津还有很多其他的地道美食,如

天津人下馆子最爱的当然是餐桌必备四大家常菜便:老爆三、鱼香肉丝、宫保鸡丁和木须肉,这其中我个人觉得老爆三绝对是每桌必点,每次到一个新的饭馆我都会点个老爆三尝尝,只要味儿好量足,价格公道,这家饭馆便算过了第一关。 当然了

煎饼果子是天津人的早点里必不可少的一部分，有油条和薄脆两种，到了天津，煎饼馃子完全可以敞开了肚皮吃，和山东煎饼果子不同，选用大颗粒的绿豆，摊出的煎饼是柔韧光洁、豆香宜人，再卷上堪称煎饼馃子的灵魂——棒槌馃子

天津人最爱吃的60道菜，吃过一半以上的绝对是老天津卫！八珍豆腐 06 一道色香味俱全的天津名菜。豆腐入口即化，八珍鲜美可口。每个天津人心里都有自己的一盘八珍豆腐！天津人最爱吃的60道菜，吃过一半以上的绝对是老天津

天津招牌菜式的有虾脑扒白菜、罾蹦鲤鱼、扒通天鱼翅、煎烹大虾、炒青虾仁、酸沙紫蟹、高丽银鱼等。天津菜起源于民间，得势于地利，独具特色，形成了多元的风格，由简便、实惠、质朴的民间本色发展成为以咸鲜为主、酸甜为辅

天津人下馆子必点的菜有哪些?

夏天凉拌菜(饮食随笔四章) 一、凉拌苋菜 唐山有一种野菜,学名叫什么,以前我不知道,前几天我向天津大学的一位教授打听,他告诉我这种菜的学名叫苋菜。之后,我看了一下字典,字典上说,苋菜的叶呈卵形或棱形,菜叶有绿色或紫红色,茎

肉皮冻: 天津人饭桌上的凉菜总少不了肉皮冻的身影,来点醋、蒜泥、香油这么一攉,肉皮冻吃起来劲道,夏天放在嘴里凉凉的感觉,配上点小酒,简直完美!津味菜 天津人下馆子最爱的当然是餐桌必备四大家常菜便:老爆三、鱼香肉丝、宫保鸡丁

问题三:六月份吃什么蔬菜 6月盛产蔬菜:卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆(菜豆)、茄子、茭白、南瓜等。 夏天吃什么菜好 夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,必须及时补充。现在最头痛的事情就是夏天吃什么?在菜场里买菜

6、7月的时令蔬菜有 1、冬瓜 冬瓜中的微量元素、膳食纤维最为丰富，钾含量较高。钾是保护心脏、消肿利尿的重要营养素。夏天常吃冬瓜不但补充水分，还可以调整细胞渗透压，有清热化痰，消肿利湿的作用。冬瓜籽可以抑制体内黑

老虎菜是烧烤前的前菜，用香菜与辣椒共同切丝凉拌，口味鲜香辣，清爽开胃，对于消食很有帮助。拍黄瓜 拍黄瓜做法简单，夏天的时候，把黄瓜切块，加入各种调料拌一拌，一碗简单的拍黄瓜就做好了，黄瓜属于凉性，能够清热去火

1、凉拌黄瓜：黄瓜洗净，用刨子刨成花皮，切成小片，放入碗中，同时放入蒜片，切好的细辣椒丝，用盐腌二十分钟左右。待黄瓜变软后，沥去腌出来的水，加入适量的麻油、糖、醋、味精，拌匀即可。2、凉拌金针菇：金针菇去

天津六月份吃什么凉菜

天津菜系 属于运河菜系。 多收到运河文化的影响 集合运河南北风味， 鲁菜为天津菜主要菜系，并且鲁菜 最适合天津人口味。

这个其实也没什么就是一个 “麻辣料 ”，再加上麻酱、酱油 醋 ，（青菜、豆腐丝、木耳、花生米、腐竹等）都提前洗净 切好或开水烫好 做成半成品出售时 现调即可。麻辣料上网一查有好多种 不用太复杂，不要加盟 加盟很贵，没什么秘密 挑选时令菜 这样成本降低利润才大一些，各种豆制品都可以制作，批发市场有卖干的，可以自己泡，你可以先去给那样的小店打工学的差不多再自己干，夏天要准备冰箱冰柜，搭配啤酒、白酒、饮料、矿泉水 ，还有一些酱菜、咸菜、炒果仁、老虎豆等出售