大家好!今天让小编来大家介绍下关于油炸绿豆丸子的做法和配料(油炸绿豆丸子的做法和配料窍门)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

油炸绿豆丸子的做法和配料(油炸绿豆丸子的做法和配料窍门)

绿豆面丸子的做法和配方?

绿豆丸子,是我老家的一种传统食物,过年一定要吃的,象征团团圆圆,圆圆满满。做法简单,营养美味。
绿豆丸子
做绿豆丸子原料:绿豆面、白面、白萝卜、葱沫、盐、五香面、水等。
白萝卜丝
将白萝卜洗净切丝,锅中加水,大火烧开,将切好的白萝卜丝放入锅中煮熟,过凉水,控水后剁碎。备用。
葱沫
大葱切沫备用。
和面
剁碎的白萝卜、葱沫适量的绿豆面粉和白面放入盆中,绿豆粉和面粉1:3比例适量放,然后加入适量的盐、五香面和水,搅拌均匀。醒面备用。
炸丸子
锅中放入适量的油,大火烧热,把和好的面团成小丸子放入油锅中炸至表面金黄,出锅即可。
绿豆丸子
刚出锅的绿豆丸子可以直接食用,也可以做汤。
绿豆丸子汤
冬天喝一碗绿豆丸子汤全身暖和,清香味美,鲜咸适口。

绿豆怎么炸丸子吃

绿豆是非常好的消暑佳品,在炎热的夏季更应该多吃一些绿豆,可以起到清热解暑的效果,而绿豆的做法有很多,无论是将其直接烹煮,制作绿豆汤,还是做成糕点,都有着清香爽口的口感,此之外也可以考虑制作绿豆丸子,将绿豆的清香和丸子的醇香搭配在一起,更受小孩子的喜欢。
【绿豆丸子】
【原材料】:绿豆、鸡蛋、萝卜、食盐、面粉、十三香、食用油。
【制作过程】:
1、先准备一些绿豆,把绿豆提前泡一个晚上,泡好的绿豆吸收了很多的水分,恢复了柔软的样子,在绿豆里面打四颗鸡蛋搅一下(鸡蛋可以起到柔软蓬松的作用)。
2、把绿豆和鸡蛋一块倒入到搅拌机里面,开动搅拌机,把它们打成比较细腻的绿豆泥,尽量的多打一会,绿豆泥越细腻越好。
3、洗两根萝卜,用刀切或者是用擦丝器把萝卜擦成细丝,萝卜丝里面加入适量的食盐翻拌均匀,杀出萝卜里面的水分(这样能减少萝卜辛辣刺激的味道)。
4、打好的绿豆泥倒入一个比较大的盆子里面,根据自己的口味加入食用盐,再分次少量的加入几次面粉,每次都要充分的搅匀,直至用筷子挑起面团,面团不会往下滴的状态就好了,再加入十三香搅匀。
5、看到萝卜丝已经变软,而且里面也出了很多水的时候,我们把萝卜丝的水都攥干净,再用刀把萝卜丝切碎,放入绿豆泥里面抓匀。
6、接下来开始进行炸丸子,锅中倒入足够多的油,开火把油温烧至六成热,用手抓一些绿豆泥,用虎口处挤出绿豆泥,再用勺子把它挖下来,一个圆圆的丸子就成型了。
7、把做出来的丸子一个个的放入油锅里面,用小火慢慢的炸,一开始丸子还是绿色的,随着慢慢地炸制,丸子的颜色慢慢地由绿色变成金黄色,等到全部的丸子都变成金黄色全都飘起来的时候,丸子就都熟透了,这个时候用漏勺把它们都捞出来就好了。
炸好的绿豆丸子可以直接吃,外焦里软很好吃!也可以用来炒菜或者是做汤都特别的好吃!天气冷了在家吃火锅的时候也可以拿它来煮火锅吃,软软的吸饱了汤汁的味道,吃起来汁水满满!大家要是觉得泡豆子和打绿豆泥挺麻烦的,也可以直接买来绿豆粉,会更加的方便简单,还节省时间,做出的绿豆丸子的口感是没有什么太大的区别。
绿豆的功效与作用
一、清热解毒功效
绿豆具有清热解毒的作用,用绿豆煮汤或做粥食用能够清暑益气、止渴利尿,夏天食用绿豆汤解暑效果非常好。
二、护肾的功能
食用绿豆能减少蛋白分解,保护肝肾。
三、降血脂作用
绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,是甘油三酯水解达到降血脂的疗效,所以对于高血脂患者可以食用绿豆来调理。
四、抗过敏作用
绿豆可以抑制荨麻疹等疾病,具有抗过敏的功能。
五、抑菌功能
绿豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增强机体免疫功能。
绿豆的营养价值
绿豆中含有的蛋白质22%~26%,是小麦面粉的2.3倍,小米的2.7倍,玉米面的三倍,大米的3.2倍,在绿豆蛋白质中,人体所必需的8种氨基酸的含量是禾谷类的2~5倍,其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质。因此,将绿豆和大米,小米配合食用,可使氨基酸互补。
绿豆中含有淀粉50%左右,仅次于禾谷类,其中直链淀粉占29%,支链淀粉占71%。绿豆中纤维素含量较高,一般在3%~4%,而禾谷类只有1%~2%。
绿豆中脂肪含量较低,一般在1%一下,主要是软脂酸,亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸。
绿豆含有丰富的B族维生素、矿物质等营养成分。其中维生素B1是鸡肉的17.5倍;维生素B2是禾谷类的2~4倍,且高于猪肉、牛奶、鸡肉、鱼,钙是禾谷类的4倍,鸡肉的7倍,铁是鸡肉的4倍,磷是禾谷类及猪肉、鸡肉、鱼、鸡蛋的2倍。绿豆含有多种人体所需的磷脂。
绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等。

炸绿豆丸子的做法和配方

绿豆丸子的做法和配方:

用料:绿豆 500克、大葱末 适量、姜末 适量、面粉 适量、盐 少量、十三香 少量、玉米淀粉 250克、鸡蛋 2个。

步骤:

1、把绿豆提前泡发,我是前一天晚上就泡上了。

2、泡好后放入料理机中打。

3、如果想吃比较细腻点的口感可以打的很碎,我没有打太碎,这样吃起来有嚼劲。

4、打成这样就可以了,没有去皮,这样绿色也好看一些。

5、接着把葱和姜都打碎,放在一起,加入适量的盐。

6、打2个鸡蛋进去搅拌均匀。

7、锅中烧热油,挤丸子放入锅中炸,火不要太大。

8、慢火炸一会,看到黄色了就可以捞出来了。

9、因为我绿豆打的不是很细,所以切开可以看到绿豆颗粒和皮,这样原汁原味。

10、把炸好的丸子放入冷水中大火烧开,小火煮一会,这是再放入粉丝,海带,青菜,就是一锅绿豆丸子汤了。

绿豆丸子制作方法

绿豆丸子制作方法:
主料:萝卜 (一根)绿豆粉 (三两)面粉 (六两)虾皮 (一两)
辅料:葱姜蒜 (适量)豆芽瓣 香菜 干馒头 (适量)
步骤:
1、将虾皮、豆芽瓣、葱、姜、蒜、香菜都切碎
2、一份绿豆粉加两份面粉,干馒头掰碎。放馒头主要是让丸子松软。
3、萝卜刨成丝,切碎。用萝卜水一起放进去。萝卜要多放点,才好吃。
4、混合后成糊状
5、一手拿勺,一手攒丸子。放进油锅里炸。
6、热油中火炸到丸子都飘起来。
7、出锅,装盘。
8、可做菜、涮火锅。

以上就是小编对于油炸绿豆丸子的做法和配料(油炸绿豆丸子的做法和配料窍门)问题和相关问题的解答了,油炸绿豆丸子的做法和配料(油炸绿豆丸子的做法和配料窍门)的问题希望对你有用!