大家好！今天让小编来大家介绍下关于玉米面鸡蛋饼早餐（玉米面鸡蛋饼早餐的做法）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
玉米鸡蛋饼的做法步骤图，玉米鸡蛋饼怎么做好吃
用料 ?
玉米面 ? ?40克 ? ?
小米面 ? ?20克 ? ?
开水 ? ?60克 ? ?
鸡蛋（一个） ? ?去皮后52克 ? ?
花生油 ? ?一勺 ? ?
玉米鸡蛋饼的做法 ?
玉米面和小米面加开水搅拌均匀，静置一分钟晾凉。
加一个鸡蛋。
搅拌均匀，面糊是这个状态。
平底锅放少许花生油，保持小火，油热后将面糊倒入，感觉面糊定型后，轻轻晃动一下平底锅，让饼底部脱离，受热均匀。
轻轻翻面，煎另一面。
两面煎至金黄色即可。
可以出锅了。
切成小块。
装饰，摆盘。
营养健康的早餐饼。
玉米粒面粉鸡蛋饼的做法
早餐简单做法，加一碗玉米面，打2个鸡蛋，鲜香松软，真香
大家好，今天就来推荐一个由玉米面做成的食物，名为玉米鸡蛋饼。从名字上我们就可以知道食材非常简单，而且做起来相当容易。玉米虽说营养价值高，但有许多孩子不喜欢它的口感，所以玉米鸡蛋饼在口感方面做了大的改变，平时只需要放在烤箱中烤上一会儿就可完成，最后成品的色泽度也非常好，孩子也非常喜欢。这个玉米鸡蛋饼非常适合小朋友，若是有不爱吃粗粮的孩子，大可以试试这款饼，香香甜甜的很受孩子喜欢。
天气越来越冷，稍微吃的不注意，就是胃胀胃酸有没有？外面的食物纵然是味道好，但是依然有些是重油重盐，对身体非常的不好，所以如果大家有时间的话，尽量自己动手做哦，今天就来教大家一款既可以当早餐，又可以当甜品的美食——玉米鸡蛋饼，做法别提多简单了，下面就开始吧。
玉米鸡蛋饼
【所需食材】：200g玉米面、2个鸡蛋、100g面粉
【辅助食材】：白糖2勺、3g酵母、大枣果干适量
【所需工具】：煎锅
步骤一
直接往碗中倒入200g玉米面
用200ml 的开水边烫边搅拌
烫过的玉米面口感更细腻
放凉一会儿
小碗中打入2个鸡蛋，加2勺白糖
放3g酵母，搅拌打散
往晾凉的玉米粉中加100g面粉
倒入刚搅拌好的鸡蛋液
边加温水边搅拌
搅拌成稠一点的面糊状
盖保鲜膜，放温暖的地方醒发40分钟
我们来洗几颗大枣
切碎
放上自己喜欢的果干或是蔓越莓干
剁碎一点
醒发好的面糊，排掉多余的气泡
放上切碎的红枣和果干
搅拌均匀
步骤二
饼铛预热刷油
把面糊装裱花袋，直接挤入锅中
打开上烤盘，盖盖子，烙至1分钟
打开盖子，来回翻面
煎至两面金黄出锅
这道营养美味的玉米小饼就做好了
手感松软，做法简单
当早餐，美味，不错哦
要说最健康的食物那就不得不提到粗粮了，粗粮包括大豆、玉米等等，这些食品都是很容易种植的高营养食品，而且产量很高，所以在日常我们的饮食上经常会出现粗粮。随着现在的社会发展，许多加工食品出现在人们的餐桌上，虽然这些味道比较美味，但是其营养价值远比不上粗粮，多吃粗粮可养胃增强免疫力，像玉米就是我们身边最常见的一种。市场上经常会以玉米为原料做些食品，这些食品大多保持了玉米其中的营养，还增加了口感，让许多人都很是喜爱。
如何做玉米鸡蛋饼，早餐少吃面条和稀饭，多吃它，营养又解馋呢？
如何做玉米鸡蛋饼，早餐少吃面条和稀饭，多吃它，营养又解馋呢？
转秋后，北方地区逐渐开始变凉，而南边虽还是处于酷热下，可是迟早温度也逐步减少，因此伴随着温度减少，我们应该多吃一些易消化的食物，尤其是早餐，由于俗话说得好：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，仅有早上吃好了，对身体填补丰富的营养，一天才有精神面貌！
而许多中老年，为了节省时方便，便会在早晨煮面、白米粥，其实这些早餐不但营养成分低，并且热量低，因此我提议中老年：秋季，早餐少吃面和白米粥，多吃“玉米鸡蛋饼”。
秋季恰好是新鲜的玉米完善的情况下，而这时完善的玉米维他命不但成分很高，并且富含多种营养元素据科学研究，玉米中所含的多种营养元素是大米、麦子的5-10倍，在大多数正餐中，玉米的营养成分和功效是非常高的。
据科学研究，常吃玉米产品不仅可以减缓人体衰老，提高人体力和体力，并且玉米或是健脾开胃，适度多吃对身体都没有弊端。而是直接煮玉米吃，大家都不喜欢吃，因此在我家，我会把玉米制成玉米鸡蛋饼，处理好的玉米鸡蛋饼，不但营养成分解馋解饿，并且还能健脾开胃，胜于吃保健品呢！
【食物提前准备】：新鲜的玉米2根、蛋1个、小麦面粉100克、葱段10克、食用盐2克、十三香2克、植物油适当。
玉米鸡蛋饼
首先把新鲜玉米棒冲干净，随后用刀将玉米粒所有割下来就可以预留。切玉米粒时，必须从玉米间隙处逐渐切，这可以使玉米粒一颗颗的一体化割下来。如果你没法用刀割，用手剥下来。
将剥下来的玉米粒放进到果汁机中，与此同时放进一勺水，将玉米粒拌和成玉米糊就可以预留。家里没搅拌器的，能用擦洗器将玉米棒擦成碎屑，也就不用把玉米一颗颗地割下来了。
将玉米糊、小麦面粉、生鸡蛋、葱段、食用盐、十三香所有放进到碗里，再将玉米糊拌匀就可以预留。如果你喜欢吃甜一点，还能够放少许白糖。
提前准备一个平底锅，把炒菜锅烧开后，在锅里放进适量植物油，等温度高烧5分熟时，舀一勺玉米糊在锅里，中火将玉米糊煎出双面金黄色就可以预留。煎玉米生鸡蛋时，一定要中火，熟度很大，玉米鸡蛋饼就糊了。
我们在买玉米时，尽量选老一点的玉米，假如玉米太嫩，做出来玉米鸡蛋饼吃起并不是特别香。家里有小孩的，也可以在玉米糊中放少许的牛乳，这也能使玉米鸡蛋饼的营养成分更高一些！提议中老年：秋季，早餐少吃面和白米粥，多吃“玉米鸡蛋饼”，营养成分解馋解饿，健脾胃又健脾养胃，胜于吃保健品！
玉米鸡蛋饼的做法
前言
现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。
早餐偶尔的吃上一些粗粮，对我们的身体还是很有好处的。
用玉米粉加入鸡蛋作出的营养美味，给自己一分健康的早餐。
材料
主料：玉米粉40g、面粉10g、鸡蛋3个；
辅料：油适量、盐适量、小葱适量、胡椒粉1·5g
玉米鸡蛋饼
1
准备好所有的食材。
2
玉米粉面粉放入碗中，加入鸡蛋和葱花
3
然后调入盐和胡椒粉搅拌均匀上劲。
4
平底锅稍倒一点油倒入面糊摊成薄饼。
5
一面定型后再翻面。
6
继续煎至两面金黄饼熟即好，吃食切块。
小贴士
玉米粉和面粉比例3：1，这样饼的口感最好。
我用的鸡蛋量比较多，所以没有加水，饼非常的香嫩。
煎至的时候要用中火，一面定型后再翻面，这样饼才不易碎。
玉米鸡蛋饼的家常做法
1、主料：玉米1个面粉50克鸡蛋2个、盐2克、清水适量。
2、准备好所有材料。
3、玉米用刀削成碎粒。
4、打入鸡蛋搅拌均匀。
5、倒入面粉搅匀。
6、加入半个蛋壳的清水搅匀。
7、最后加盐。
8、电饼铛提前预热好，涮上玉米油。
9、舀一勺面糊放在电饼铛中。
10、选择上盘下盘加热，盖上直至煎至金黄出锅。
以上就是小编对于玉米面鸡蛋饼早餐（玉米面鸡蛋饼早餐的做法）问题和相关问题的解答了，玉米面鸡蛋饼早餐（玉米面鸡蛋饼早餐的做法）的问题希望对你有用！
