大家好！今天让小编来大家介绍下关于潮汕芋头地瓜糖的做法窍门（潮汕芋头地瓜糖的做法窍门视频）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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地瓜芋头糖水的做法
平时喝点汤对人体健康的好处还是有很多的，而且制作的食材也非常多。红薯和芋头都是营养价值很高的食物，若是将其搭配在一起，加入冰糖熬成糖水，就更加美味可口了。而且不仅营养丰富，还能起到减肥的作用，对女性朋友的帮助很大，那么红薯芋头糖水怎么做呢?
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红薯芋头糖水怎么做?
红薯和芋头是经常食用的杂粮，女性减肥的好帮手，可以增加饱腹感，而且热量低。
做法：
1、将番薯和芋头切成方块，用拍些姜，好让姜出味;
2、番薯、芋头、生姜冷水下煲，水开后慢火煮至芋头变粉，加片糖，再煮几分钟，搅拌均匀，使糖彻底溶化，可成。
营养价值：
红薯：红薯块根中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等，若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算，其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素(胡萝卜素、维生素A、B、C、E)，其淀粉也很容易被人体吸收。
芋头：芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中，有较好的辅助作用。芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
芋头番薯糖水的做法
导语 ：芋头的淀粉含量极高，又容易消化，下面我们来看看芋头番薯糖水的做法，一起来看看吧!
食材主料
番薯200g 芋头180g
辅料
冰糖适量
步骤
1.削皮过的芋头和番薯
2.切好待用
3.锅里添水和芋头和番薯放进去煲
4.大火煮开几分钟后该小火继续
5.快好的时候放入冰糖
6.关火已经好了
芋头红薯糖水的做法
一、食材：芋头半个、红薯两个、黑糖2块
二、做法与步骤：
1、芋头去皮，洗净切块
2、红薯去皮，洗净切块
3、红薯块，芋头块放入砂锅，加适量水
4、桂花黑糖，两块
5、根据个人口味，加入适量黑糖，大火煮开，小火慢炖45分钟，至红薯芋头酥烂。
6、盛出锅开吃。
糕烧番薯芋怎么做最好吃？
糕烧番薯芋头是潮汕地区无人不知无人不晓的美食，也是潮汕地区比较受欢迎的甜点小食。糕烧是潮州菜的一种烹饪方法，就是把像番薯、芋头这样的材料切成块，放入糖浆中熬煮。这样做出的番薯和芋头，香甜而韧性，不像清水蒸出来的番薯和芋头一样容易腻。如果不注意控制，一口接一口地吃，等到意识到，可能就吃得太多了。
做法如下：
1、把番薯、香芋去皮，洗净，改刀切成宽2厘米，长5—6厘米的长条。
2、把白糖倒入水中，开文火煮至糖融成糖浆。水不能太多，把糖浆熬稠一些。
3、熬糖浆同时，另起一炒锅，倒入油，把番薯、香芋过下油，煎至番薯、香芋表面有点焦即可。
4、把煎好的番薯、香芋放去糖浆中，先开文火把番薯、香芋煮开后，开小火慢慢熬制，这个过程需要20分钟至半个小时。
5、最后装盘，洒上芝麻即可。
以上就是小编对于潮汕芋头地瓜糖的做法窍门（潮汕芋头地瓜糖的做法窍门视频）问题和相关问题的解答了，潮汕芋头地瓜糖的做法窍门（潮汕芋头地瓜糖的做法窍门视频）的问题希望对你有用！
