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1、食材：洋葱50克、青椒20克、皮蛋50克、盐1-2克、酱油2-5毫升、香油5毫升。2、洋葱先切成对半，放入凉水浸泡半个钟头，目的是去掉洋葱的葱味。将洋葱切成丝备用。3、青椒切成细丝。4、皮蛋切成小块。5、将洋葱和
凉拌洋葱的家常做法 1洋葱去皮切成丝，放水里将其泡上，可以去除辛辣味，吃起来也更脆爽2青红椒洗净，切掉两头，切成丝香菜切去根部，洗净切成段，放盆里备用3干辣椒提前用水泡上，这样做辣椒油的时候不。最后滴上几滴香油
1、洋葱去皮切成丝，放水里将其泡上，可以去除辛辣味，吃起来也更脆爽。2、青、红椒洗净，切掉两头，切成丝，香菜切去根部，洗净切成段，放盆里备用。3、干辣椒提前用水泡上，大蒜将根部切去，去掉皮剁成末放碟子里备用。
1、把洋葱一刀切成两半，再把洋葱切成丝，尽量把洋葱丝切细一点。把切完丝的洋葱用手抓散放入盆子中，放入2勺盐、2勺白醋，然后放水没过洋葱丝浸泡5分钟左右。2、把准备好的香菜择洗干净，用刀切成寸段、青红辣椒把籽
1、粉皮用温水泡发，洋葱切丝，香菜切段。2、芝麻酱里放盐、鸡精和温水搅拌均匀，大蒜捣成蒜泥。3、将粉皮、香菜和洋葱放入碗中，依次放入盐、白糖、大蒜、蚝油、醋、芥末油和调好的芝麻酱，搅拌均匀即可食用。第三道：
洋葱怎么凉拌才好吃
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洋葱拌好吃的东西：青椒和洋葱 材料：洋葱1个、青椒2个、盐适量、味精少许、白糖少许、生抽少许、白醋少许、鲜贝酱少许、一个 少许香油，少许辣椒油。 做法： 1. 洋葱去皮，去头去尾，洗净切段，切去中间的茎，
第一道：洋葱拌木耳 所需食材和调料：洋葱、木耳、香菜、盐、大蒜、白糖、鸡精、蚝油、香油、醋、芥末油。制作步骤：1、木耳用温水泡发，用开水焯一下，洋葱切丝，香菜切段，大蒜捣成蒜泥。2、将木耳和洋葱放入碗中，
【洋葱丝拌香菜】【制作食材】洋葱，香菜。小米椒，红椒，大蒜，小葱，食用盐，白糖，生抽，白醋，蚝油，芝麻油 【制作步骤】1、今天跟大家分享的是一道简单易做，清爽可口的凉拌菜的做法，洋葱丝拌香菜。把洋葱丝拌香菜要用
凉拌芹菜洋葱的做法 用料 芹菜 5、6棵 紫皮洋葱 大的半个 盐 适量 生抽 适量 醋 适量 鸡精 少许 白糖 少许 红油 适量 凉拌芹菜洋葱的做法 芹菜去叶留茎洗净过凉开水后切成段，紫皮洋葱洗净过
放在盘里，在撒上红尖椒装饰，能吃辣的可以放在一起搅拌，好吃的凉拌洋葱木耳就完成啦。3、洋葱凉拌黄瓜 原料：黄瓜、洋葱、盐、酱油、芝麻油。做法步骤：将黄瓜清洗清洗、去皮。放在案板上切成块。将洋葱放在案板上切成块。
洋葱拌什么好吃
凉拌洋葱做法如下：把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥、辣椒面，花椒粉、姜水、盐、味精、白糖、酱油、醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用。洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维
1、把洋葱一刀切成两半，再把洋葱切成丝，尽量把洋葱丝切细一点。把切完丝的洋葱用手抓散放入盆子中，放入2勺盐、2勺白醋，然后放水没过洋葱丝浸泡5分钟左右。2、把准备好的香菜择洗干净，用刀切成寸段、青红辣椒把籽
1、洋葱去皮切成丝，放水里将其泡上，可以去除辛辣味，吃起来也更脆爽。2、青、红椒洗净，切掉两头，切成丝，香菜切去根部，洗净切成段，放盆里备用。3、干辣椒提前用水泡上，大蒜将根部切去，去掉皮剁成末放碟子里备用。
1、木耳用温水泡发，用开水焯一下，洋葱切丝，香菜切段，大蒜捣成蒜泥。2、将木耳和洋葱放入碗中，依次放入盐、白糖、鸡精、蚝油、大蒜、香油、醋、大蒜、芥末油。搅拌均匀即可。第二道：洋葱拌粉皮 所需食材和调料：洋葱
洋葱凉拌怎么拌好吃
用料：洋葱半个、小木耳适量、尖椒香菜适量、生抽，糖，醋适量。步骤：1、半个洋葱切丝，小米辣3颗，一颗香菜。2、木耳用热水泡发，然后焯水。3、准备调料，两勺白糖，倒入末过糖的醋，再倒入适量生抽，加入小米辣和一点
步骤：1、洋葱洗尽去皮切头切尾。2、切做丝，越薄越好，切好放入凉白开内。水里放入3勺盐。一定要放盐。整盆放入冰箱冷藏，为了加快速度也可以加入冰块。3、需要注意小尖椒也切细备用，不加也可以。4、30分钟后把洋葱
凉拌洋葱做法如下：把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥、辣椒面，花椒粉、姜水、盐、味精、白糖、酱油、醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用。洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维
1、把洋葱一刀切成两半，再把洋葱切成丝，尽量把洋葱丝切细一点。把切完丝的洋葱用手抓散放入盆子中，放入2勺盐、2勺白醋，然后放水没过洋葱丝浸泡5分钟左右。2、把准备好的香菜择洗干净，用刀切成寸段、青红辣椒把籽
凉拌洋葱做法如下把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥辣椒面，花椒粉姜水盐味精白糖酱油醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾维生素C叶酸锌硒，纤维。1粉皮用温水 泡发 ，洋葱切
步骤：1、木耳泡发，摘取掉杂质，撕成小片。锅内放入清水烧开后，放入木耳，3分钟左右即可捞出。2、洋葱去掉外皮，切掉根和顶部，从中间划开，切成细丝。3、葱切成丝。4、调料汁：一头大蒜拍碎，捣成蒜泥，放入一勺干
凉拌洋葱怎么做?
第一步大家采用紫皮洋葱一个，这类香甜辛辣食物，少吃点水滴，斜着割开，泡入清水中30秒，那么在切的情况下中辣，早已切成粗一点的丝，那样能吃到洋葱口感。扒开公布难度系数，青椒一根切成四。香莱一把鞋城四，增加口味。
1、食材：洋葱50克、青椒20克、皮蛋50克、盐1-2克、酱油2-5毫升、香油5毫升。2、洋葱先切成对半，放入凉水浸泡半个钟头，目的是去掉洋葱的葱味。将洋葱切成丝备用。3、青椒切成细丝。4、皮蛋切成小块。5、将洋葱和
做法）洋葱切丝，芹菜切段用少量盐稍腌，辣椒切丝，香菜切段，菠萝切小片。（2）将洋葱、芹菜、辣椒、蒜末、菠萝加入调味料一起搅拌，最后再加入香菜拌匀，即可盛盘上桌。提示：对切开洋葱后一定先用冷水冲泡片刻再切，
（1）洋葱丝要尽量切得细一点，这样可以方便入味。（2）在切洋葱如果感觉到辣眼睛，那么就先把洋葱放到水中浸泡十分钟左右，这样再切就不会辣眼睛了。（3）把切好的洋葱放入盐和白醋浸泡一下，可以提前入味，同时减少辛辣
步骤：1、木耳泡发，摘取掉杂质，撕成小片。锅内放入清水烧开后，放入木耳，3分钟左右即可捞出。2、洋葱去掉外皮，切掉根和顶部，从中间划开，切成细丝。3、葱切成丝。4、调料汁：一头大蒜拍碎，捣成蒜泥，放入一勺干
凉拌洋葱做法如下：把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥、辣椒面，花椒粉、姜水、盐、味精、白糖、酱油、醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用。洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维
凉拌洋葱做法如下把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥辣椒面，花椒粉姜水盐味精白糖酱油醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾维生素C叶酸锌硒，纤维。1粉皮用温水 泡发 ，洋葱切
凉拌洋葱怎么做好吃?
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适量 凉拌芹菜洋葱的做法 芹菜去叶留茎洗净过凉开水后切成段，紫皮洋葱洗净过凉开水后切成丝，装入拌菜盆；调入适量食盐拌匀，稍稍腌几分钟；调入生抽；调入醋；调入少许鸡精；调入白糖；调入适量红油；拌匀；装盘即可。
首先是经典的洋葱凉拌。将洋葱切成丝，加入适量的盐，白醋和糖，搅拌均匀后放入冰箱冷藏20-30分钟即可食用。此方法简单易行，口感爽脆适度，是最原始也是最经典的洋葱凉拌做法。接下来是凉拌洋葱加牛肉。将洋葱切成丝，加入煮熟
（7）倒入适量陈醋，搅拌均匀，凉拌洋葱木耳辣而不燥，酸辣入味。3、凉拌爽口洋葱丝。用料：青椒1个、洋葱1个、盐少许、白醋些许、小米辣适量、香菜一小把、蒜瓣适量、香醋适量、葱油适量、香油适量、白糖适量、生抽适量。做法
第一道：洋葱拌木耳 所需食材和调料：洋葱、木耳、香菜、盐、大蒜、白糖、鸡精、耗油、香油、醋、芥末油。制作步骤：1、木耳用温水 泡发 ，用开水焯一下，洋葱切丝，香菜切段，大蒜捣成蒜泥。2、将木耳和洋葱放入碗中，
1、凉拌洋葱丝 食材：洋葱、青椒、胡萝卜 调味：蚝油，芝麻香油，胡椒粉，白糖，米醋，食盐 做法：准备一个紫皮洋葱，放入清水里面，浸泡10分钟，或者放进冰箱中冷藏20分钟，这样切起来不会辣眼睛。等时间到了，取出洋葱块
凉拌洋葱的做法大全 这三款洋葱小凉菜好吃又入味
凉拌洋葱的做法洋葱是非常具有营养价值的一种蔬菜，凉拌洋葱可以把洋葱切成丝或片，加入少量的芝麻油、花椒、水、食用盐和一些香菜段儿。然后进行凉拌，这样凉拌的洋葱口味是非常好吃的，而且富有营养价值，适量的多吃一些这样的凉拌洋葱，对身体健康也是非常有好处的。
主料 洋葱 1个 辅料 青椒 2个 配料 盐 适量 味精 少许 白糖 少许 生抽 适量 白醋 少许 鲜贝露调味汁 少许 香油 少许 辣椒油 少许 微辣 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 凉拌洋葱的做法步骤 请点击输入图片描述 1 洋葱剥皮去头去尾洗净切开 请点击输入图片描述 2 切掉中间蒂的部分 请点击输入图片描述 3 竖着切成条 请点击输入图片描述 4 再一点点将条掰开放入大碗内 请点击输入图片描述 5 青椒洗净去蒂去籽 请点击输入图片描述 6 切成长条，放入盛洋葱的碗内 请点击输入图片描述 7 加入盐、味精、白糖 请点击输入图片描述 8 滴些许辣椒油 请点击输入图片描述 9 淋入生抽 请点击输入图片描述 10 倒少许鲜贝露调味汁与白醋 请点击输入图片描述 11 滴几滴香油 请点击输入图片描述 12 全部调匀装盘即可
凉拌洋葱做法如下：把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥、辣椒面，花椒粉、姜水、盐、味精、白糖、酱油、醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用。洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效
洋葱头既可以炒菜，也可以凉拌，做起来很灵活的。。 既可以和其它蔬菜配菜，也可以和肉类配菜， 比较适合和肉类配菜的！！ 常吃洋葱头很好的，在国外，她被誉为“菜中皇后”！ 洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症； 下面介绍下洋葱的主要吃法： 一： 凉拌洋葱： 主料：洋葱（白皮）400克 调料：柠檬汁20克,辣椒(红、尖、干)10克,白砂糖10克 做法： 1. 洋葱去老皮洗净，切成细丝； 2. 辣椒去蒂、籽，洗净，切成末； 3. 将柠檬汁、辣椒末加上糖所调成的酱汁，与洋葱丝拌匀。 二： 洋葱炒肉片： 主料：洋葱（白皮）200克,猪肉(瘦)70克 调料：酱油5克,盐3克,植物油15克,味精2克 做法： 1. 猪瘦肉洗净，切成薄片。 2. 将洋葱洗净，切成片。 3. 在炒锅内放入适量植物油，待油至六七成热时放入猪瘦肉煸炒，再将洋葱下锅与肉同炒，最后放入适量酱油、盐、味精，略炒即可。 三：烩洋葱鸡肉： 主料：鸡腿400克 辅料：辣椒(青、尖)20克,樱桃番茄100克,洋葱（白皮）50克, 调料：姜10克,大蒜（白皮）5克,香菜5克,盐3克,辣椒粉3克,咖喱5克 做法： 1. 洋葱洗净切丝； 2. 青椒、姜、蒜洗净，切末； 3. 鸡腿肉洗净切块； 4. 将洋葱丝、青椒末、姜末、蒜末爆香，炒至金黄色； 5. 再放入鸡腿肉块炒半熟； 6. 加入所有调味料与香菜略为翻炒； 7. 再加少许水，转小火煮至收汁即可。 四： 洋葱豆豉鸡蛋： 主料：鸡蛋150克 辅料：洋葱（白皮）80克, 调料：豆豉10克,植物油10克,盐3克 做法： 1.鸡蛋去壳，在碗内搅匀，洋葱头去衣，洗净，切成粒，豆豉洗净； 2.起油锅，放洋葱粒，豆豉炒几翻，放盐调味，炒将熟时倒鸡蛋同炒，炒熟随量食用或佐膳。 五： 洋葱炒牛肉： 主料：牛肉(后腿)200克,洋葱（白皮）50克 调料：花生油15克,酱油5克,盐3克,白砂糖5克,味精2克,姜5克 做法： 1. 把牛肉切薄片用少许油，生抽腌约10分钟； 2. 洋葱切片； 4. 先起油锅，爆炒洋葱，加入少许盐，水炒匀铲起； 5. 再用姜茸起锅，爆牛肉； 6. 稍熟后即放洋葱，再勾芡汁炒匀上碟就好啦。 六：洋葱炒虾： 主料：虾仁300克,洋葱（黄皮）200克 调料：姜10克,青葱15克,鱼露5克,料酒15克,生抽10克,老抽10克,盐5克,白砂糖2克 做法： 1. 姜、洋葱、青葱洗净切丝备用； 2. 热锅放油，将洋葱丝炒软； 3. 放少许盐炒，装盘； 4. 再在锅里再放一些油，下姜丝爆香，放虾仁，快速炒； 5. 同时滴几滴鱼露直接滴在锅底迅速爆香； 6. 炒的同时再给半勺料酒，接着加生抽调味； 7. 也可加一点盐，再加老抽调色，放一点糖，待虾的颜色都红； 8. 将备好的青葱丝和炒好的洋葱丝放入，继续翻炒半分钟左右即可装盘。 七： 洋葱拌木耳： 主料：木耳(水发),500克,洋葱（黄皮）200克 调料：酱油15克,白醋10克,盐6克,鸡精2克 做法： 1. 将洋葱去皮洗净切丝； 2. 水发木耳去蒂洗净，备用； 3. 将洗净的洋葱和木耳放在热水里焯熟捞出沥水；（注意，洋葱时间要短，水开后即可）； 4. 将沥水后的洋葱和木耳放在一起； 5. 放入酱油、白醋、盐、鸡精调拌均匀即可。 八：洋葱肉末汤： 主料：洋葱（白皮）200克,牛肉(肥瘦)150克 辅料：吉士粉25克,面包50克,小麦面粉50克, 调料：盐3克,胡椒粉2克,黄油10克 做法： 1. 洋葱切成细丝，拌上面粉少许，放入七八成热的油锅中炸至金黄色捞出； 2. 牛肉切末煮沸后，放入炸熟的洋葱丝，加入精盐和胡椒粉煮约20分钟； 3. 把薄片面包摊开，撒上碎吉士粉，在烘炉里烘黄，便成为吉士克罗冬片； 4. 烧好的洋葱汤分别装入小型碗内，上面放吉士克罗冬片，加少许黄油，放入炉中至黄即成。 九：洋葱爆羊肉： 主料：羊肉(瘦)300克 辅料：洋葱（白皮）150克,鸡蛋50克, 调料：盐3克,酱油10克,黄酒15克,味精2克,淀粉(玉米)10克,植物油50克 做法： 1. 将羊肉批成1.2厘米厚的片，两面交叉打花刀（深度各为肉厚的1／3），切成长条，再切成方丁； 2. 羊肉丁放入碗内加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀； 3. 将洋葱改刀成1.2厘米的段备用； 4. 取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、湿淀粉搅匀成汁； 5. 炒锅内放入花生油，在旺火上烧至六成热（约150℃）时，放入羊肉丁，用手勺拨散，再放入洋葱搅散迅速捞出； 6. 锅内留少量油，用旺火烧热后放入羊肉丁、洋葱爆炒； 7. 接着倒入碗内芡汁翻炒，淋上芝麻油，颠翻几下，速退出锅即成。 十：洋葱炖牛肉： 主料：牛里脊肉400克,洋葱（白皮）10克 辅料：鸡蛋清25克, 调料：植物油50克,盐5克,味精2克,料酒10克,酱油10克,苏打粉3克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)12克,香油2克,姜20克,大蒜（白皮）20克,大葱4克 做法： 1. 蒜切碎成蓉、葱切成末、姜切丝待用； 2. 将牛里脊肉洗净，切成薄柳叶片，沥干水分，放入碗内，加入料酒、蒜蓉、苏打粉、精盐和清水搅拌上劲，再用半个蛋清和干淀拌和上浆，放入植物油15克拌匀； 3. 洋葱去皮洗净，切粗丝； 4. 将锅置于旺火上，放入植物油75克，烧至六成热，投入牛里脊肉片炸至八成熟，倒入漏勺沥净油； 5. 在原锅内留底油10克，烧热，放入洋葱、姜丝和蒜蓉煸香，加入料酒、精盐、酱油和高汤500克； 6. 烧沸后用湿淀勾芡，放入牛里脊肉片拌匀，撒上葱末、味精和胡椒粉，淋上香油，盖上锅盖再炖片刻即可。
主料洋葱150克 木耳100克 步骤1.洋葱切条木耳泡发 2.将木耳煮熟 3.木耳捞出，加入洋葱拌匀
食材明细：洋葱200克、白醋15克、鸡精粉少许、香菜15克、盐少许、香油数滴 凉拌洋葱丝的做法步骤 1 食材清洗干净备用。 2 洋葱切丝，香菜切小段。 3 小碗里倒入盐，鸡精粉，白醋，加入香油，搅拌均匀。 4 倒入洋葱里一起翻拌均匀入味即可。 5 成品图。 6 成品图，清淡爽口。 7 成品图，健康养生。 小贴士：可以加入泡发好的黑木耳丝一同凉拌。
