过凉水沥干水分装盘备用。(4)大虾摆入盘中,加入适量的柠檬、香菜、洋葱,再淋入调好的料汁拌匀即可,酸辣开胃,好吃又下饭,老少皆宜!以上八道家常菜的做法大家学会了在家试着给家人做一下吧!
凉菜有:凉拌西红柿、凉拌腐竹、凉拌木耳等。凉拌西红柿是以西红柿、白糖为主要食材制作的美食,其制作方法是西红柿放在开水烫几分钟,剥去外面的皮,切块,放入碗中,放入白糖,搅拌均匀即可食用。凉拌腐竹是一道下酒菜,也是
凉拌木耳、拌拉皮、拌粉皮、拌卷心菜、拌绿豆芽等。 1、凉拌木耳:凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材,以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒、蒜头作为辅料凉拌而成的一道家常菜。具有清爽可口,营养丰富的特点,尤其适宜夏
1、拌葱头 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌
一、拍黄瓜:这是一道极为简单易做的小凉菜,只需要将黄瓜捣烂,加入酱油、醋、蒜末、花生油等调料,再洒上少许芝麻,搅拌均匀即可。口感清甜脆爽,酸辣微咸,非常开胃解腻。二、凉拌豆腐干:豆腐干是一种营养丰富的食物
家常菜菜谱凉菜
3. 番茄炖豆腐:将豆腐切成小块,番茄切成小块备用。锅中加油,热后加入番茄翻炒,待番茄熟透后加入豆腐块,加入盐、糖、鸡精等调料,炖煮10分钟即可。这道菜汤汁鲜美,口感清爽,是夏季家常菜中的营养佳品。4. 凉拌豆皮
1. 凉拌黄瓜:这是一道非常简单的菜,只需要将黄瓜切成薄片,加入蒜末、醋、盐、糖、麻油等调料拌匀即可。口感清爽,非常适合夏天食用。2. 西红柿炒鸡蛋:这是一道非常经典的家常菜,将西红柿和鸡蛋一起炒制,口感鲜美,
清凉解腻的家常菜通常以清爽的口感和简单的烹饪方法为特点,适合在炎热的夏天食用。以下是一些建议:1. 凉拌黄瓜:将黄瓜切成薄片或块状,加入蒜末、醋、生抽、糖、辣椒油等调料,拌匀即可。凉拌黄瓜口感清爽,具有解腻效果。
清炒丝瓜是非常适合夏天食用,丝瓜也被称为水瓜,丝瓜也是非常适合女性朋友食用的蔬菜。丝瓜可以炒菜,煮汤都可以。7、豆角炒茄子 豆角炒茄子都是采用夏天的适量蔬菜,豆角和茄子一起炒菜。这两个食材搭配炒菜吃口感非常不错,
适合夏天吃的家常菜如下:1、胡萝卜木耳炒山药。山药、木耳和胡萝卜的组合搭配素菜小炒,色泽上看着就非常有食欲,口感清香脆嫩,非常适合夏天吃。2、凉拌鸡胸肉。大热天就适合吃一些凉菜,除了经典的拍黄瓜之外,凉拌肉菜也是
适合夏天吃的家常菜有麻婆豆腐、西兰花炒虾仁、红烧肉、鱼香肉丝、宫保鸡丁等。1、麻婆豆腐 是四川省传统名菜之一,属于川菜。主要原料为配料和豆腐,材料主要有豆腐、牛肉末(也可以用猪肉)、辣椒和花椒等。麻来自花椒,辣
夏天家常菜有哪些
冷菜制作方法主要有拌、炝、酱、腌、卤、冻、酥、熏、腊、水晶等。1、拌 把生的原料或晾凉的热原料,经切制成小型的丁、丝、条、片等形状后,加入各种调味品,然后调拌均匀的作法叫拌。拌制菜肴具有清爽鲜脆的特点
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四川凉菜是以蔬菜、肉类、海鲜等食材为主要原料,以清爽、鲜美、香辣著称于世。关于四川凉菜的制作方法及配料,下面将为您详细介绍。一、四川凉菜的基本材料 1、面筋 2、豆皮或豆腐 3、芋丝或粉丝 4、黄瓜、胡萝卜、大葱
1、准备材料,鸭胸肉化冻洗净,表皮上残留的毛用镊子摘净;2、平底锅不放油,微热后将鸭胸肉皮朝锅底放入,煎至出油 3、表皮煎至变黄时,再翻面煎一下,取出煎好的鸭胸肉 4、倒出多余的油脂,锅底留少许油,放入
2.【凉拌鱼丝】菜系及功效:清爽凉菜 凉拌鱼丝的制作材料:主料:净鱼肉200克,玉兰片50克,鸡蛋清1个。 香油5克,盐4克,料酒5克,水淀粉10克,葱丝、姜末各5克,味精少许。【凉拌鱼丝的作法】:①将鱼肉切丝,放入料
1.将木耳浸泡在冷水中。2.泡开后,剪去根部洗净。锅里的水烧开后,加入木耳,煮2-3分钟左右。煮的时间取决于购买的木耳的耐煮性。3.将煮熟的木耳用冷水冲洗干净。4.将青椒和红椒切成片,放入碗中。往锅里倒一点油。
介绍几个肉类凉菜及详细制作方法,适合中档酒店用的.
6. 冰镇西瓜:将西瓜切成小块,放入冰箱冰镇后,即可食用。总之,这些家常菜都是制作简单,口感清爽,适合在炎热的夏季食用。当然,还有很多其他的清爽解腻菜品可以尝试,希望你能找到自己喜欢的美食!
1. 凉拌黄瓜:将黄瓜切成细条,加入蒜末、醋、盐、糖、生抽、香油等调料拌匀即可。这道菜口感清爽,味道鲜美,是夏季常见的凉菜之一。2. 西红柿炒鸡蛋:将西红柿切成小块,鸡蛋打散备用。锅中加油,热后加入西红柿翻炒,
清炒丝瓜是非常适合夏天食用,丝瓜也被称为水瓜,丝瓜也是非常适合女性朋友食用的蔬菜。丝瓜可以炒菜,煮汤都可以。7、豆角炒茄子 豆角炒茄子都是采用夏天的适量蔬菜,豆角和茄子一起炒菜。这两个食材搭配炒菜吃口感非常不错,
适合夏天吃的家常菜如下:1、胡萝卜木耳炒山药。山药、木耳和胡萝卜的组合搭配素菜小炒,色泽上看着就非常有食欲,口感清香脆嫩,非常适合夏天吃。2、凉拌鸡胸肉。大热天就适合吃一些凉菜,除了经典的拍黄瓜之外,凉拌肉菜也是
功效:糖醋藕片酸酸甜甜的味道在夏天很是开胃,特别适合食欲不振者食用。5、夏季菜谱家常菜——苦瓜炒猪肉 材料:苦瓜、猪肉各500克、盐、酱油适量 做法:将苦瓜和猪肉洗干净,切成片待用;苦瓜放入两汤匙盐去掉涩味,等3分
夏天适合吃的家常菜
很好吃)16黄瓜条拌腐竹17.豆腐干拌芹菜18.麻辣桔梗19.酸甜藕片20.(可以引进一些麻辣鸭脖,顾客会喜欢的,满足目前的缺点。)【此外我觉得下酒菜一定要选择低成本的,这样我们就不会在量上让客人觉得不合理。你要记住,
问题一:想开个烧烤店,以烤串为主,除了毛豆、花生之外,配上什么凉菜和主食比较好啊 黄瓜拉皮.什锦拼盘、土豆丝、拌白菜、泡椒鸡爪、都是很好的下酒菜。我们夏天喝啤酒都是这些。肉食少准备点不好保存。主食就凉面、炒饼、饺子就好了,
虾油汁 :用料有虾籽、盐、味精、香油、绍酒、鲜汤。作法是先用香油炸香虾籽后再加调料烧沸,为白色咸鲜味。用以拌食荤素菜皆可,如:虾油冬笋、虾油鸡片。蟹油汁 :用料为熟蟹黄、盐、味精、姜末、绍酒、鲜汤。蟹黄先
五、肉食类凉拌菜在烹制熟后要放在密封容器里,再放入冰箱的冷藏室,防止与其他食物接触造成交叉感染。六、凉拌菜中要适量放些蒜泥和食醋,这样既可增加食欲,又可起到杀菌的作用。七、凉拌菜用的调味品、酱油、色拉油、花生油要经过加热。
肉食凉菜菜谱
食谱凉菜菜谱大全 食谱凉菜菜谱大全,世界各地都有自己当地特色的美食,这美食或是自古时就有或是近代人发明,层出不断,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。以下分享食谱凉菜菜谱大全。 食谱凉菜菜谱1 夏日食谱之凉拌篇 酸辣脆爽萝卜 原料: 白萝卜500克、盐3克、红辣椒3个、白糖两勺、白醋300ml 做法: 1、白萝卜洗净去皮切片,厚约0、3厘米; 2、放盐,腌制约30分钟至萝卜片变软,有很少萝卜水出来时,捞出沥干; 3、沥干水的萝卜片倒入陶瓷碗中,放入辣椒、白醋、白糖,白醋要盖过萝卜片; 4、浸泡3个小时之后即可食用。具体浸泡时间取决萝卜片的大小和数量。 tips: 1、萝卜一定要用盐腌制到变软; 2、建议用陶瓷或玻璃容器,不能用不锈钢材质的容器; 3、夹取时使用无水无油的干净筷子,或者捞到另外的容器中,这样存放更久。 凉拌黑木耳 原料: 木耳20克、蒜5瓣、干辣椒5个、小葱、香醋、生抽、糖、鸡精 做法: 1、木耳提前用冷水泡发,再放在沸水中焯水,捞出沥干; 2、葱、蒜、干辣椒切末放入碗中备用; 3、在调汁碗中放入香醋、生抽(香醋与生抽的比例为3:1),然后加入适量糖,再加一小勺鸡精; 4、将调汁拌匀后倒在木耳的容器中搅拌,半个到一个小时后食用即可。 tips: 1、品质好的黑木耳朵大肉薄,表面乌黑光润背面呈淡灰色,手感较干份量轻; 2、喜欢吃辣的可以加点辣油及小米椒,味道会更好。 3、变质了的木耳不能吃。 小葱拌豆腐 原料: 卤水豆腐200g、小香葱50g、香油适量、盐适量、味精适量 做法: 1、小香葱洗净,切成碎末备用,把豆腐切成大块; 2、豆腐上蒸锅蒸制5分钟,之后把凉的豆腐用勺子压碎; 3、加入小葱碎、盐和鸡精,淋入香油,搅拌均匀即可。 凉拌拍黄瓜 原料: 黄瓜、大蒜、盐、白糖、醋、香油、鸡精、生抽。 步骤: 1、用刀背将黄瓜拍成大的碎块,最好选择冰镇过的黄瓜,这样吃起来更加脆爽。 2、将拍碎的黄瓜放入碗中,放适量的盐沥出水分。 3、另取一个碗,放入其他的调味料,拌匀浇在黄瓜上,刀拍黄瓜就做好了。 tips: 1、将拌好的黄瓜放在密封袋里,摇晃均匀以便入味。 2、将拌好的黄瓜放在冰箱中冷藏2小时,味道更好哦。 糖拌番茄 原 料: 西红柿适量、白糖适量 做 法: 1、番茄洗干净,切成小块,装入带盖的容器,撒一层白糖; 2、摇匀后,放入冰箱10分钟左右,即可。 凉拌苦瓜 原 料: 苦瓜1只、蒜泥5克、姜末2克、白糖5克美味菜肴、香醋25克、麻油10克、味精2克、精制盐3克 做 法: 1、将苦瓜洗净夏季菜肴,切条,用精制盐拌匀,轻揉后腌一下。 2、用凉开水洗去盐分,沥干,加醋、糖、蒜泥、姜末等拌匀,淋上麻油。 特点: 瓜条微苦而爽口,青脆适宜。 凉拌海带丝 原料: 海带、蒜末、生抽、料酒、醋、辣油、糖 做法: 1、海带切丝,用冷水浸泡半天以上; 2、锅内热水烧开后关火,倒入海带丝迅速拌匀后,捞出过凉水,沥干备用。 3、加入生抽,少许料酒、醋、辣油、糖、蒜末拌匀。 4、拌好的海带丝,在酱汁里浸泡许久更入味。 tips: 1、焯水可以去除海带部分腥味,入锅的时间不要超过30秒,时间太长会影响海带的口感。想要海带的更有嚼劲,可以事先准备冰的凉开水,焯完水后再过冰水; 2、想要海带的更有嚼劲,可以事先准备冰的`凉开水,焯完水后再过冰水; 3、海带本身有咸味,根据口味调入盐,酸度和辣度也根据自己的口味调整。 凉拌金针菇 原料: 金针菇200克、小米椒3个、油、盐、陈醋、酱油、香油 做法: 1、金针菇洗净切去头部,辣椒切粒、蒜头拍碎; 2、水里放少许盐烧开,放入金针菇焯1分钟,捞出沥干; 3、锅里放适量油煮开,关火,加入辣椒、蒜蓉,倒入陈醋、酱油、香油炒匀; 4、舀起淋在金针菇上面即可。 tips: 1、金针菇用开水焯时要控制在1分钟以内,可使金针菇爽脆适口减少塞牙。 2、配菜可以根据个人喜好酌情添减。 凉拌松花蛋 用料: 皮蛋、剁椒、花生、白芝麻、葱花、香菜、红油、酱油、蒜蓉 做法: 1、油锅烧热油,放入剁椒和蒜蓉,翻炒到蒜蓉金黄,倒入皮蛋内。 2、花生压成碎末,撒入盘中。撒入白芝麻、葱花香菜。 3、倒入红油和少许酱油即可。 食谱凉菜菜谱2 【黑胡椒杏鲍菇】 【食材】杏鲍菇、甜豆、红甜椒、玉米笋 【辅料】橄榄油一大勺、柠檬汁一小勺、盐半小勺、糖一小勺、黑胡椒粉一点、洋葱末适量、蒜末适量 【做法】 首先将杏鲍菇去尾,接着切片,放入干锅中煎至微微焦香;把甜豆掐头去尾,清洗干净;玉米笋对切;红甜椒洗净去籽切块。把甜豆和玉米笋焯水煮熟,接着放入冰水中浸泡,沥干水分备用。 把辅料混合均匀,然后把所有的食材和辅料混合在一起,搅拌均匀即可。 小技巧:杏鲍菇在凉拌时,不放油干煎,不仅香气和口感比焯水的得更好,而且养分相对来说更不易流失。 【凉拌金针菇】 【食材】金针菇、小黄瓜、红萝卜丝、黑木耳丝 【辅料】柠檬汁一大勺、香油一小勺、盐半小勺、糖一小勺 【做法】 首先把小黄瓜洗净切丝,放入容器中,放入一勺盐搅拌均匀,然后腌制一分钟备用。金针菇去除根部洗净切段。把胡萝卜丝,黑木耳丝,金针菇焯水,煮熟捞起。接着放入冰水中,再次捞起沥干。接着把黄瓜丝放进去,把所有的辅料放进去,搅拌均匀即可。 小技巧:金针菇焯烫的时间不要太久,泡入冰水后捞起脆度会更好。 【五色蔬菜】 【食材】绿芦笋、黑木耳、红萝卜、黄甜椒、山药、红辣椒丝 【辅料】橄榄油1大勺、盐1/4小勺、糖1小勺、柠檬汁1小勺、蒜末适量 【做法】 山药、胡萝卜去皮洗净后切成片状;黑木耳洗净切片;绿芦笋洗净切段;黄甜椒洗净去籽、切片。接着把这些放入开水中焯水煮熟,捞出后放入冰水中,接着捞出沥干。把所有的辅料混合均匀放入盆中,再把食材和红辣椒丝搅拌均匀即可。 小技巧:凉拌菜中经常免不了放醋,其实我们也可以尝试着用柠檬汁代替醋,不仅味道清爽不呛,更添加了柠檬本身富含的维生素营养。 【香菇拌花椰菜】 【食材】鲜香菇、花椰菜、玉米笋、胡萝卜、蒜末、红辣椒片 【辅料】橄榄油一大勺、盐半小勺、糖一小勺 【做法】 首先把花椰菜洗干净,掰成小朵;玉米洗干净切段;胡萝卜去皮切片;鲜香菇洗净切十字花。把这些食材焯水烫熟捞起,放入冰水中接着沥干备用。接着把这些材料和蒜末、红辣椒片以及所有辅料搅拌均匀即可。 小技巧:鲜香菇富含多种维生素和膳食纤维,搭配蔬菜一起吃,既可以增加口感,也能帮助摄取更多的营养 好了,这就是今天介绍的四道凉菜小食谱啦! 食谱凉菜菜谱3 适合夏天吃的家常凉拌菜的做法 粉丝热水泡软,菠菜焯水切小,豆腐皮切丝煮熟,胡萝卜洋葱切丝(生拌),我喜欢手工切的,口感更好。 所有食材放一起,放入蒜末、少量十三香、适量盐、鸡精、生抽、辣椒(有小孩放的少)、花椒粉、白芝麻、香醋。 浇上热油,刺啦刺啦!拌匀,开吃啦!精品凉菜菜谱大全 精品凉菜菜谱大全,在一般的宴席或者是聚会的'时候,在正式的上菜之前都会先上几道凉菜,先给顾客们开开胃,其实在家里也是可以做的,以下分享精品凉菜菜谱大全,一起来看看。 凉菜菜谱1 金牌酱猪尾 猪尾500克。 A料(双烧酱、排骨酱、花生酱各5克,海鲜酱、芝麻酱各10克,高汤1千克,白糖15克) B料(八角、香叶、姜片各2克),色拉油5克。 做法: 1、将猪尾改刀成圆节,冲水至无血水后捞出。 2、净锅入油,放入A料,加高汤烧沸后,加入B料,最后根据颜色调入用白糖炒成的糖色,再改小火煲至猪尾熟透收汁后,捞出晾凉装盘即可。 风味手撕牛肉 牛腱500克。 排骨酱50克,叉烧酱100克,鸡饭老抽30克,十三香15克,孜然粉30克,味精10克,鸡精10克,糖少许。 做法: 1、将牛腱子用素香料、花椒盐腌12小时,然后氽水,切片,放入黄酒、葱、姜蒸20分钟。 2、锅内放入少许色拉油,加入以上调料翻匀,烤箱上火180度下火200度烤至25分钟即可。 冰梅老醋花生 花生米500克,香菜末5克,蒜蓉6克。 老醋花生汁200克,色拉油1千克(约耗60克)。 做法: 锅上火,入色拉油烧热,放入花生米炸香,待冷却后,加入老醋花生汁,撒香菜末、蒜蓉拌匀即可。 老醋花生汁: 将白糖1千克,冰花梅子酱、家乐鲜露各500克,美极酱油250克,香醋150克,安记调味汁50克混合即可。 五彩三字塔 玉米粒、红腰豆、菜心。 香油、葱油、盐、鸡粉。 做法: 1、将菜心洗净,焯水后切成小丁;玉米粒、红腰豆分别焯水晾凉。 2、将以上三种原料拌在一起,加入香油、葱油、盐、鸡粉拌匀,装入塔形模具再扣出装盘即可。 XO酱拌龙豆 龙豆150克。 XO酱、葱油、味达美、香油。 做法: 1、将龙平洗净,切成菱形段,焯水后控凉。 2、龙豆中加入葱油、味达美,香油拌匀。 3、拌好的龙豆摆叠成三层,加XO酱装盘上桌。 神户牛百叶 新鲜牛百叶500克。 A料(辣椒王、麻椒各100克,香叶、八角、白豆蔻、砂仁、冰糖、盐各5克,陈皮2克,高汤500克) B料(芝麻酱50克,花生酱30克,海鲜酱10克,美极鲜味汁、芝麻油各5克) C料(美极鲜味汁10克,美极鲜辣汁8克,镇江香醋5克,味精粉、白砂糖各2克)。 做法: 1、将新鲜牛百叶洗净,入沸水焯水。 2、将牛百叶入高压锅,放A料后上火,压制15分钟捞出晾凉。 3、将B料、C料分别调成碗汁。 4、将熟牛百叶顺纹路改刀装盘,带碗汁一同上桌。 凉菜菜谱2 餐桌必备的小凉菜 碗中加入蒜末辣椒粉芝麻粗辣椒面,淋上热油,3勺生抽,3勺醋,一勺蚝油,少许盐半勺糖拌匀备用碗中加入蒜末辣椒粉芝麻粗辣椒面,淋上热油,3勺生抽,3勺醋,一勺蚝油,少许盐半勺糖拌匀备用 腐竹木耳提前泡开,黄瓜拍成小块,氻干水分倒入盘子放入酱料,放入花生米拌匀即可 简单易做,10分钟就能搞定,开胃又解腻,一起试试吧~~ 凉菜菜谱3 大拌菜的做法 拍黄瓜 菜花,藕片,木耳之类焯水空干。水里可放几滴油,一点盐。苦菊之类先用盐水泡一下空干。 可准备点小米椒 放各种调料 我自己是把调料都调好,试过口味再浇在菜上面搅拌。 拌匀即可 最后可用热油浇一下。油烧热后,放点花椒进去炸香,花椒去除不要,把热油烹进拌菜里,口感会更好。
1.可以多吃鸭、鱼、蟹、虾等水产品。据《日用本草》记载,鸭子能“养五脏之阳,清疲消疲,补气行水,养胃生津,止咳息喘。”可见,夏天吃鸭子不仅可以补充过度消耗的营养,还可以消除暑热对人体的不利影响。低烧、虚弱、食欲不振、大便干燥、水肿者,吃鸭肉最有益。 2.优化三餐。夏季的饭菜要根据夏季的气温和人体的生理变化来安排。水果沙拉可以是理想的早餐食品之一。香蕉、无花果、樱桃等甜的东西最好和菠萝、橙子、水果等酸的东西分开吃。不要吃有黄油、奶酪等油脂的面包。面包的“最佳搭档”应该是沙拉。 3.选择最好的饮料。酸奶是理想的早晚饮品。早上喝酸奶可以补充蛋白质和能量。晚上在酸奶中加入两勺麦片,可以产生生长激素,促进肌肉生长。鲜榨橙汁中含有的微量元素硒还能增强人的抗病能力。此外,其中所含的黄酮类化合物可使维生素C的功效增加20倍。茶,富含钾,可以弥补因出汗过多而流失的钾。据测定,每100克茶叶中钾的平均含量为绿茶10.7毫克,红茶24.1毫克。
夏季美食做法大全菜谱如下:一、糖醋拌苦瓜。做法原料:苦瓜1根。辅料:白醋1勺,糖1大勺,盐2克,山楂糕适量,大蒜1粒。做法步骤:1、苦瓜洗净,去掉瓤,切成薄片。2、锅中加水烧开,加入盐和几滴油,把苦瓜焯水。3、焯好水的苦瓜直接捞入冰水中。4、冲凉后沥干水分。5、加入糖、白醋、蒜碎。搅拌均匀。6、在苦瓜上加入山楂糕丁来点缀,糖醋拌苦瓜即可食用。二、黄瓜炒鸡蛋做法。原料:鸡蛋1个,黄瓜200g。配料:葱5g,姜2g,花生油适量,盐适量。做法步骤:1、黄瓜洗净切片,葱姜切末。2、鹅蛋打入碗中打散,锅中下宽油烧热。3、放入鹅蛋翻炒至8成熟盛出备用,另起锅下油放入葱姜炝锅。4、下黄瓜翻炒至断生。加入鹅蛋。5、加盐和剩余的葱姜末翻炒20秒关火盛盘,黄瓜炒鹅蛋即可食用。
美食的含义比较广泛。中国的饮食文化博大精深,历史悠久。 在众人的眼里,自己喜欢去尝试并且有食欲的统称美食。美食具有诱惑力,在色香味上面都能做到极致。 美食包括江湖海鲜,飞禽走兽,植物水果。还包括人工加工制品,各种各样的面食,包装食品,面包蛋糕等等。 从一桌菜开始,由冷菜到热菜再到点心水果,精心细作,每一道都可以说是美食。