大家好！今天让小编来大家介绍下关于黄豆萝卜排骨汤功效与作用（排骨炖黄豆的危害）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
黄豆跟红萝卜还有排骨汤一起煮是功效
黄豆跟红萝卜还有排骨汤一起煮可以补钙
材料
小排骨，葱段，姜片，玉米，红萝卜，盐。
做法
小排骨汆水去腥，加葱段，姜片和清水，大火烧开，改中火炖。 20分钟后再加入玉米和红萝卜，小火再炖30分钟。加盐继续炖20-30分钟， 排骨汤就好了。
材料
主料：黄豆500克，猪排骨700克，
调料：盐10克，味精3克，酱油15克，料酒30克，姜2克
做法
1.排骨洗净，斩成段，姜切成片;
2.黄豆（大豆）用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落；
3.锅置旺火上，放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆；
4.烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味；
5.撒入味精调味，盛在大碗内，即成。
排骨黄豆白萝卜能一起煲汤吗
???éa¨???é??è±???????è???????ˉ??￥??¨???èμ·????±¤??????é?￠??￥??????????3??-￥éa¤???
?????????
???è?????150????????a???éa¨200??????é|?è?????25??????é??è±?50???????§????é??é?????è?±??μé??é?????é???2?é??é?????é￡???¨???é??é???????????é??é?????è?±?¤??2?é??é?????é???±¤é??é????????é??é??é??????¤?????21é??é?????
????¤??·￥???
??????????°????è??????????????????????￥????????￥????°′??-????′??12????????????????2￥?12?°′?????????????????????????????????????????????è??????????￥?2??°′é????-?????ˉ??????????????ˉ?????????é?′???é???¤a?1???????è???????????????????ˉ?????o??￥????°?????????·???
????o???????é??è±??????￥????°′??-????′??12????????￥????????-?????a???????????-?????￥é??é?????????°′????°?????′??12??????é??è±??????￥????°′?1???-è??è???μ??3?????¤§?o|?μ??3???¤??a?°????????????ˉ?????o??￥?2￥?12?°′??????
??????????°???a???éa¨?????·?????￥????°′??-????′??12????????????é?o?????a???éa¨???è￡??????????é??????????￥?????????????¤§?o|5????±3é??????°???μ???
??????????????o?????a?12??????é???????¨é????-?????￥é??é?????????°′???è°?è?3?¤§???????°?é????-????°′????2?????????????????￥???????éa¨??μ?1??????￥?2??°′é????-????¨?????????????????????′??°???éa¨???è???°′é????o??￥?1????????????o??￥????2￥?12?°′?????????????′????é?????
????????1?3?
???1?-￥????????o?????a???é?????????°?é??????o????????????¨é????-?????￥é??é?????é￡???¨?21????-???°?????§?????????????????????????????￥?§???????è?±??μ??￥è??è?????é?????
???2?-￥?????￥???????????￥???éa¨??μ???è°?è?3?¤§??????è??è?????é?????????????′??°?°????éa¨??-????°′???é?????????12??o?-￠???
???3?-￥??????éa¨????￥??1???????????????￥é??é????????é???????????????·????é??é?????é???±¤???è°?è?3?¤§???????°?é????-???é???±¤????2?????????????????′???o?????a???é??????°?é????-????±¤?±????é￡?????????¨é?¨?????￥???é???1???-???
???4?-￥???????????¨???é???1???-?????￥è???????????é??è±?????????????é￡???¨??????è?±?¤??2??????￥????°????é??????o???????????°?é????-????±¤?±???§?2????
???5?-￥???é????-????±¤?±???§?2??1??????????è°?è?3?°???????????·￥???é￡??????¨é?¨?????????????????????é|?è?????
???èμ·??￥???è?ˉ????3ˉ???????????ˉ??￡???è????????????????|???è????￡???è??é?????é￡?è?￥?????·???é?????é???????ˉè?????é??è±????éa¨?±¤?????ˉ???é??è???¤?è?￥?°?è??????￠???o?oo??????????????????é￡???????èμ·??￥???è?ˉ????3ˉ???????????ˉ??￡???è??????±¤?±??1???????é2??????????????????|???è????￡???è???oo????o?è????3??????
白萝卜黄豆骨头汤好处
白萝卜黄豆骨头汤的营养价值是很高的。
可以使身体得到很多营养物质，白萝卜有着空气的作用，黄豆含有大量的植物蛋白。但是这种汤不没有什么特殊的功效和作用。。
白萝卜黄豆猪骨汤功效
今日的这道白萝卜黄豆煲猪骨汤清润可口，喝来倍感生津，能宣肺利气。黄豆补人体正气，增强体质，益气降燥火，和白萝卜一起还能发挥降血脂和排肠毒美容养颜的功效。由于黄豆中的蛋白质含量极高，其中难以消化的纤维素会影响人体对蛋白质的消化吸收，黄豆吃多了容易胀气，而
萝卜是下气的，正好可以消除黄豆引起的胃肠胃胀气。
以上就是小编对于黄豆萝卜排骨汤功效与作用（排骨炖黄豆的危害）问题和相关问题的解答了，黄豆萝卜排骨汤功效与作用（排骨炖黄豆的危害）的问题希望对你有用！
