本篇文章给大家谈谈家常菜谱100道简单冬季,以及二十道简单易做家常菜冬天对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

冬季菜谱家常菜

常见的适合冬季的家常菜,芹菜炒肉,萝卜羊肉汤,冬笋炒腊肉等等。

芹菜炒肉。芹菜是冬天非常常见的时令蔬菜,含有丰富的营养成分,而且芹菜本身属性偏凉,有很好的去火降压的功效。廋肉切丝,芹菜洗净切段备用。起锅热油放入切好的肉丝,翻炒至变色,放入芹菜翻炒到芹菜断生,依照口味添加调味料,翻炒均匀即可出锅装盘。

萝卜羊肉汤。冬天是最适合吃羊肉温补的季节,搭配白萝卜一起炖汤,可以解除羊肉的油腻,做法也是非常简单。羊肉洗净切块备用,白萝卜且滚刀块备用。洗净的羊肉冷水下锅,大火烧开后炖煮3分钟去除浮油,捞出羊肉控干水分备用。

砂锅中放入适量的清水,放入处理好的羊肉块,放入事先准备好的姜片和葱段,倒入适量的料酒去除腥气。大火煮开之后转小火盖上锅盖炖煮1个小时,之后放入白萝卜继续炖煮半小时。一锅香喷喷的萝卜羊肉汤就做好了,怕冷的人非常适合冬天多吃。

冬笋炒腊肉。冬笋的含水量非常充足,而且还含有优质的植物蛋白,营养成分丰富,可以满足人体所需的营养。和腊肉一起炒菜,是非常典型的湘菜做法。冬笋特有的清香味,和腊肉的香味完美融合,鲜香好吃非常开胃。

腊肉清洗干净切片备用,冬笋拨去老硬的外皮,切成薄片。起锅热油放入腊肉煸炒,炒出香味以后放入笋片,翻炒均匀加入酱油和醋,翻炒至冬笋变色。喜欢吃辣的朋友,可以在出锅前加一点豆瓣辣酱,颜色会更加鲜亮而且也更加下饭。腊肉本身带有咸味,所以可以不用加盐,避免口味过重。

冬季菜谱家常菜有哪些?

1、红烧排骨

红烧排骨,是一道常见菜肴。以猪排骨、杏鲍菇作为主要食材,以干辣椒、花椒、八角、丁香、姜片、盐、老抽、生抽、料酒、冰糖等作为辅料制作而成。

此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。男女老少皆可食用。

2、芹菜炒肉

芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉为主要食材的家常菜,也可以配以红辣椒,菜品红黄绿相间,色香味俱全,营养价值丰富,操作简单,容易上手,适合初学者。

3、过油肉

过油肉是中国传统菜肴,在山西、江苏、上海和浙江地区都有,从选料到制作上都与众不同,山西过油肉较为出名,具有浓厚的山西地方特色,号称“三晋一味”,其起源于明代晋东名城平定(今山西省阳泉平定县),各地做法不一。

较著名的有大同、太原、阳泉、晋城过油肉,晋城的“大米过油肉”,特色是多汤水,搭配刚出锅的大米饭一起吃堪称一绝。

冬天炒菜菜谱家常菜做法

冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。 俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机,但是切勿过偏荤类,这样会人体出现维生素不足,容易引起生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。冬季里我们常常在餐馆点一些比较热门的菜肴,其实在家里尝试着做也能烹饪出美味佳肴,而且还干净卫生。天气网在此为您介绍8道热门佳肴的冬季食谱家常菜做法大全。

冬季食谱家常菜做法大全:麻辣花椒鸡

1、冬季食谱家常菜做法大全:麻辣花椒鸡

原料:三黄鸡1只 南瓜200克 青笋1根 鲜花椒100克 干红辣椒10个 大葱5段 姜片5片。调料:老干妈豆豉辣酱4汤匙(60克)糖1茶匙(5克)盐1茶匙(5克)开水500ml

制作步骤

1)将鲜花椒洗净后,用清水浸泡30分钟后,再倒掉水,继倒入清水再浸泡30分钟。

2)三黄鸡去内脏洗净后,切成小块,沥干水。南瓜去皮切成小块。青笋去皮写成小块。葱切段。姜切片。

3)锅中倒入油,烧至7成热时,放入葱姜爆香,倒入鸡块用铲子不停翻炒,大概炒5分钟后,放入鲜花椒和干红辣椒继续翻炒2分钟。

4)倒入老干妈豆豉辣酱,糖和盐,搅拌均匀后倒入开水(水与食材持平),大火煮5分钟后倒入南瓜块和青笋块搅匀,继续煮5分钟,待汤汁略收干即可。

冬季食谱家常菜做法大全 :水煮鱼

2、冬季食谱家常菜做法大全 :水煮鱼

原料:草鱼一条、黄豆芽(约500克)辅料:干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、食盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。

制作步骤

1.将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ;

2.烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用;

3.在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中;

4.另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊;

5.辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。

冬季食谱家常菜做法大全:酸辣金针菇

3、冬季食谱家常菜做法大全:酸辣金针菇

原料:金针菇300g 辅料:油适量,盐适量,干红辣椒适量,酱油1汤,匙香油适量,陈醋1汤匙

制作步骤

1、金针菇切掉根部,煮锅里倒入清水,水开后放入金针菇焯熟,捞出控水后盛到干净碗里备用。

2、锅里倒入少许油,油热后关火放入干红辣椒炸至颜色黑红。

3、把炸制好的干红辣椒用刀斩碎。

4、把辣椒碎盛到干净碗里,调入一点精盐。

5、倒入一汤匙味极鲜酱油,一汤匙陈醋。

6、调入香油,调匀。把调好的料汁浇在金针菇上,拌匀即可。

冬季食谱家常菜做法大全:酸辣金针菇

4、冬季食谱家常菜做法大全:农家小炒肉

原料:带皮五花肉400克、青红椒各1个,豆豉1匙、葱3根、姜3片、蒜4瓣、料酒1匙、生抽1匙、植物油1匙、香油1小匙、鸡精少许、白胡椒粉少许

制作步骤

1、准备所需材料。

2、五花肉洗净后切成薄片。

3、加生抽、少许植物油、白胡椒粉拌匀腌15分钟。

4、青红椒洗净后去蒂切成条。

5、炒锅里倒少许植物油,油温7成热时放入姜、蒜爆香。

6、放入五花肉。

7、反复煸炒至出油,并且肉变金黄色后盛出五花肉备用。

8、原锅留底油,放入葱花炒香,再放入青红椒翻炒一会,再加豆豉翻炒至入味。

9、倒入煸炒好的五花肉,加生抽、少许醋大火快速翻炒两分钟,最后加少许鸡精调味,再淋少许香油即可。

适合冬天吃的家常菜

今天就给大家分享5道适合冬天吃的家常菜,简单营养,荤素搭配,连吃7天不重样,喜欢做菜的朋友就一起来试试吧。

一,【芹菜炒肉片】

准备芹菜一小把,把宽一点的从中间划开,切成3厘米左右的段,红椒半片去瓤,切成长条,和芹菜放在一起,用来配色。

猪瘦肉3两左右,切成薄片,放入盆中,倒入清水,用手抓散,洗净肉片里面的血水,这样吃起来口感更好。蒜子3粒切成蒜片,生姜切成片,一起放入小盆中,再抓入几粒红干椒备用。

然后把肉片捞出,挤干水分,再放入盆中,下面开始腌制肉片:

盆里加入少许食盐入味,胡椒粉,料酒各适量去腥,用手抓匀,使肉片吸收到调料,打入一个蛋清,用手快速抓散,使肉片裹上蛋清,保持肉片鲜嫩。再放入玉米淀粉,锁住肉片里面的水分,使肉片口感滑嫩。

二,【素炒三丝】

削皮的胡萝卜一根,从中间切开,切成薄片,再切成细丝,放入盘中备用。

洗净的绿豆芽三两左右,和胡萝卜放在一起,韭菜一小把,切成三厘米长的段,放入小盆中备用。

大蒜切成蒜片,再抓入几粒红干椒备用,等食材准备好以后,我们开始烹饪:

锅内烧水,等水烧开后,下入胡萝卜丝,用勺子翻动几下,等水再次沸腾后,即可倒出控水。

另起锅添入半勺食用油,油热后倒入蒜片和红干椒爆香,加入蚝油5克,倒入胡萝卜丝,快速翻炒几下,倒入绿豆芽翻炒片刻,炒至豆芽断生后,倒入韭菜段,翻炒10秒钟以后,起锅撤火开始调味。

加入食盐,鸡粉,白糖各适量,上火继续翻炒,化开调料,再淋入少许芝麻油增香,简单翻匀以后,即可关火装盘。

三,【青椒炒猪肝】

全部切好以后,放入盆中,添入适量清水,加入一勺食盐,用手反复抓洗,洗净猪肝里面的血水,放入漏勺中控水。连续清洗几遍,直到洗净血水为止,然后挤干水分倒入盆中。

盆里加入食盐1克,胡椒粉1克,料酒适量去腥,加入老抽几滴调色,用手抓拌均匀。再抓入少许干淀粉拌匀,加入淀粉可以锁住猪肝里面的水分,使猪肝保持滑嫩,拌匀以后放在一边腌制五分钟,使猪肝吸收到调料,更加入味。

准备青椒两个切成菱形块,红椒同样切成菱形块,和青椒放在一个盆中,用来配色。洋葱半个,切成条,用手抓散,和青红椒放在一起。

大蒜切碎,生姜切成姜末,小米泡椒切成段,再抓入几个红干椒,一起放入盆中。

取一个小盆,加入食盐1克,味精1克,胡椒粉0.5克。白糖1克提鲜,料酒5克去腥,加入陈醋3克,老抽2克调色,生抽5克调味,再添入少许清水,加入干淀粉1勺,搅拌化开调料。

锅内再添入少许食用油,倒入辅料翻炒,炒出香味,再倒入青红椒和洋葱。开大火快速翻炒30秒,再倒入滑油后的猪肝,淋入刚才调好的料汁,快速翻炒均匀,15秒后即可关火起锅装盘。

冬季食谱家常菜

冬季的家常菜:家常烧茄子

材料

紫色长茄3根,五花肉适量,葱姜蒜适量,青尖椒1根,

甜面酱1大勺,酱油1大勺,糖1小勺,盐适量,醋少许

做法

1、茄子洗净切滚刀块,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右;

2、挤去腌出的水分,备用;

3、茄子越老腌出的水颜色越深,这个时节的茄子都还很嫩呢;

4、五花肉切片,蒜切末,青尖椒切滚刀块,葱切粒,姜切片,备用;

5、起炒锅,热锅凉油小火煸炒五花肉,油不用放太多,五花肉会出油;

6、炒至五花肉表面金黄,吐出油脂,下入葱姜,改中火煸炒出香味;

7、下入茄子块,翻炒均匀,每块茄子都能沾上一层油脂,不会出现茄子下锅,油就不见的情况;

8、加入1大勺甜面酱,翻炒均匀;

9、加入酱油翻炒均匀;

10、加入1小勺糖,翻炒均匀后,加入少许热水,不要太多,再次翻炒均匀;

11、盖上锅盖,略焖炖,也就3、5分钟吧,看你加了多少热水了;

12、水将近收干时开锅盖,翻炒均匀后,加入蒜末和尖椒,改大火,不停翻炒收汁;

13、汁水将尽时,加入少许盐翻炒均匀,注意把握盐的用量,别忘了我们加过甜面酱和酱油了;

14、最后滴入几滴醋,翻炒均匀,关火起锅。

冬季的家常菜:宫保鸡丁

材料

鸡胸肉200g,花生仁100g,调料:白糖7g,酱油10ml,水淀粉10ml,花椒3g,姜末3g,蒜茸3g,大葱20g,料酒5g,盐5g,干辣椒20g

做法

1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。

2、在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。

3、中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。

4、继续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。

5、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。

小贴士

1、花生仁炸制时间不宜过长,待颜色稍有变化即可,随即取出放凉后颜色还会略微加深。

2、炸好的花生仁一定要在临出锅前再放入,以保持花生仁的香脆口感。

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