大家好！今天让小编来大家介绍下关于菜包饭的做法材料作文六年级（菜包饭的做法材料作文六年级下册）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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紫菜泡菜包饭怎么做
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在家怎么做菜包饭好吃
韩国紫菜包饭做法主要食材：紫菜（海苔），杂粮饭一碗，鸡蛋1个，鸡胸肉1块，番茄1个，生菜1颗，酱油2勺，老抽半勺，蚝油1勺，蜂蜜1勺，胡椒粉1勺，大蒜3个，食用油适量
【具体做法】
1、鸡胸肉横着切薄片，加入两勺酱油、一勺蚝油、一勺蜂蜜、一勺胡椒粉、半勺老抽、一些蒜瓣抓匀腌制两个小时。
2、煮一锅杂粮饭，或者蒸一锅紫米饭，如果不在乎减肥不减肥的话，蒸白米饭也可以，腌制好的鸡肉入油锅煎熟，再煎一个荷包蛋，番茄切片，生菜清洗干净沥干水分，准备几张寿司海苔。
3、将海苔分成四等分，在四分之一处剪一刀，其余部分都不需要剪。
4、将米饭、鸡肉、生菜、番茄、鸡蛋分别放在四分之一的海苔上，可以根据喜欢在米饭上面挤上番茄酱或者沙拉酱，喜欢泡菜的加一些泡菜那是绝对的美味。
5、先将米饭这部分翻转到鸡肉上面，再往右覆盖到生菜上面。
6、最后再覆盖到鸡蛋番茄上面，用保鲜膜紧紧地包裹起来。
紫菜营养价值：
1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；
2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品；
3. 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量；
4. 紫菜的有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌等肿瘤的防治。
东北菜包饭的做法
东北菜包饭的做法如下：
主料：大米150克、小米75克、鸡蛋2个、土豆2个、生菜1棵、黄瓜1根。
辅料：花生50克、香葱5根、香菜5根、甜面酱1勺、豆瓣酱3勺、盐适量。
步骤：
1、将适量大米和小米洗净，放电饭煲中做成米饭。
2、生菜、香菜、香葱洗净、控干备用。
3、土豆洗净削皮，切块。
4、将土豆块上锅蒸15分钟，蒸至熟透为止。
5、花生炒香，晾凉。
6、准备鸡蛋两只，并加适量盐调味打散。
7、将蒸好的土豆用勺子压至成土豆泥。
8、炒锅倒油并烧热，将搅匀的鸡蛋液翻炒并盛出；底油中加入两勺豆瓣酱、一勺甜面酱，并加少许清水翻炒均匀，最后倒入炒好的鸡蛋即可。
9、花生去皮，压成花生碎。
10、将嫩生菜、香菜、香葱切段、黄瓜切丝备用。
11、将土豆泥、花生碎、香葱、香葱、生菜丁、黄瓜丝、鸡蛋酱分别倒入米饭中，搅拌均匀。
12、两片大叶生菜平铺，并将拌好的米饭包起来，即可开始享用了。
菜包饭的家常做法
菜包饭的家常做法：
主料：洋葱20g、生菜500g、蒜50g、米饭80g。
辅料：食盐适量、酱油适量、蚝油适量、香油适量、番茄酱适量、韩式辣酱适量、橄榄油适量、姜粉适量、元贞糖适量、黄酒适量、生粉适量。
步骤：
1、牛柳肉横纹切小细条。
2、洋葱少许切细丝。
3、牛肉加洋葱丝，加黄酒、蚝油、酱油、盐、糖、姜粉、生粉麻油、番茄酱拌匀，放进冰箱冷藏腌入味。
4、煮上白米饭，生菜洗干净，用盐水浸泡一下，冲洗干净，控干水分。
5、烧热平底锅，放适量的橄榄油，把腌好的牛肉煎一下，变色就熟了，不要煎太老。
6、吃碟里准备韩式辣酱和豆酱，我用的是宝泉大豆酱。
7、蒜头切片，青瓜切条，米饭也做好了，准备吃了哦。
8、取一片菜叶，舀一勺米饭铺好，加两块牛肉，辣酱、豆酱，再放两片蒜片，包起来。
以上就是小编对于菜包饭的做法材料作文六年级（菜包饭的做法材料作文六年级下册）问题和相关问题的解答了，菜包饭的做法材料作文六年级（菜包饭的做法材料作文六年级下册）的问题希望对你有用！
