大家好!今天让小编来大家介绍下关于紫米黑米怎么煮米饭(紫米黑米怎么煮米饭好吃)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
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黑米和紫米可以同煮吗
黑米和紫米可以同煮,具体做法如下,首先准备材料:黑米:30g、紫米:30g、血糯米:30g、糯米:30g、大米:30g、黑芝麻:10g、核桃粉:30g、冰糖:适量。
1、各种米洗净后,把所有种类的米混合放入研磨机,磨成粉备用。
2、打成粉末后过筛,没打碎的继续打。
3、电饭锅内倒热水,加入打好的粉,搅拌搅拌,稍微稀一点,一会水份还要蒸发的。
4、开启电饭煲煮饭状态,加入适量的冰糖,用打蛋器不停的搅拌粥,这样不容易糊底。大约15-20分钟就煮好了。
5、完成。
参考资料来源:人民网-紫米补肾粥滋阴补肾 5款食谱养肾又养颜
黑米、紫米、小米、大米、薏米、可以一起煮粥煮饭吗?
大米,黑米,小米,薏仁可以一起烧粥。
材料:大米50g,黑米50g,小米50g,薏米50g
步骤:
1、提前一天将四种米泡水。
2、把泡发的四种米倒入锅中。
3、锅中加水,煮20分钟即可。
黑米可以蒸米饭吗
可以的
掌握了下面这4个要点,就能煮出营养又好吃的米饭。
1、洗米不搓米 搓洗会增加花青素流失,所以建议米里倒入水,轻轻淘洗一遍即可。
2、提前用水泡
与大米相比,黑米和紫米表层纤维排列致密,必须提前泡泡,蒸出来的饭才适口。
紫米提前泡2小时,就能蒸出软硬适中的米饭;黑米泡2小时蒸出来的米饭,水没被完全吸收,米水分明,口感硬。
▲原创图片:左紫米,右黑米
那黑米饭怎么做的软糯呢?提前泡2小时,再用高压锅的高压,就是压排骨的那档,压30分钟,这个我今天专门试了,口感软糯不少。
3、紫米/黑米和大米的比例约 1:3~4
完全用紫米焖饭,口感有些糙;颜色紫黑紫黑的,看起来也影响食欲。建议1份紫米/黑米配3-4份大米,大米会被花青素染上淡淡的紫红色,紫米/黑米本身的颜色也不那么黑紫,看着就想吃两碗。
▲原创图片
4、米水比例1:1.4~1.5
平时做白米饭,米水比例1:1.3就能做出软硬适中的米饭。与大米相比,紫米和黑米需要吸更多水,才能煮软。所以如果蒸纯紫米和黑米的饭,米和水的比例适宜1:1.4~1.5
具体的做法是:
干紫米100克,先用水淘洗一遍,沥干水,再加入150克水,浸泡2小时,开始煮饭。
干黑米100克,先用水淘洗一遍,沥干水,再加入140克水,浸泡2小时,高压锅煮饭。
紫米,黑米可以煮干饭吗?
可以的,紫米和黑米是可以煮干饭的,不过,大米煮干饭也是比较好吃的。
紫米(黑米)粥怎么煮才能煮稠把米煮软?
1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,一般黑米和水的比例是1∶4.5;
2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水哦;
3、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出来的黑米粥又烂又香哦!
注意事项:
食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍的温热水浸泡1-3个小时,再配以用量为1/3的白米,文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上。
如果黑米粥中再加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等,营养价值更高,是四季进补的佳品。
以上就是小编对于紫米黑米怎么煮米饭(紫米黑米怎么煮米饭好吃)问题和相关问题的解答了,紫米黑米怎么煮米饭(紫米黑米怎么煮米饭好吃)的问题希望对你有用!