大家好!今天让小编来大家介绍下关于椒盐鱼的做法(椒盐鱼的做法过程)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
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椒盐小黄鱼的美味做法?
椒盐小黄鱼的做法教程:
1.将小黄鱼清理干净,加入花椒、盐、白酒,再加入葱、姜腌制20分钟。
2.腌好的小黄鱼用厨房纸吸干水分,薄薄沾上一层面粉。
3.煎锅注入油,烧热,下入小黄鱼,小火煎制小黄鱼两面金黄。
4.再用厨房纸吸干鱼表面多余的油脂,趁热撒上椒盐即可。
椒盐水点鱼的做法
所需要的材料有:鱼,鸡蛋,花椒,椒盐,姜,油。
1、准备食材。
2、去掉鱼鳞,去掉鱼鳃。
3、处理好后,洗净。
4、放入盐,腌制。(十分钟左右)
5、放入姜片,腌制半小时。
6、将腌制的姜取出,放入一个鸡蛋。
7、放入适量的淀粉。
8、用手抓匀,使其每条鱼上面都沾有即可。
9、锅中放入油,油八成热后放入鱼,炸至2面金黄色即可,捞出。表面撒一层椒盐即可。
制作要诀:
1. 做蛋面糊时要加熟猪油(溶化)才能糊面光滑;
2. 鱼炸熟后捞起要淋上冷油,以保质酥脆;
3. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克。
做鱼时的一些注意事项:
收拾鱼的时候,如果鱼儿很滑,可以在外表涂抹一些醋,就可以很顺手的清理了。
带鱼:带鱼的腥味较重,清洗很不方便。在清洗之前放在碱水中泡一下,再用清水洗净,腥味即可去除。另外:带鱼表面的鱼鳞营养价值很高,含有丰富的蛋白质,铁,碘等元素。也含有较多的卵磷脂和不饱和脂肪酸,常吃可以使皮肤光滑细腻,头发乌黑。
鲤鱼:在鲤鱼的两侧,均有一条像白线的东西,在做鱼的时候应该取出。研究表面:它不仅腥味重,而且不利于部分病人食用。
烹制:做鱼的时候不应该过早加入生姜,过早的放入起不到去腥的作用。应该先烹制一会,等到鱼中的蛋白质凝固后再放入生姜,去腥效果更好。
蒸鱼:等到蒸锅的水烧开以后,再将鱼儿上屉。鱼肉外表遇到高温会收缩,使汁液营养不外流,味道更加鲜美。
椒盐水煮鱼的做法
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椒盐鱼怎么做?
鱼的蛋白质含量相对比较丰富,大约在15%-25%之间,并且鱼类的蛋白质易于消化、吸收,因而能够为机体补充丰富的蛋白质,提高机体的免疫力。鱼类脂肪的吸收率比较高,尤其是鱼类脂肪中的二十碳五烯酸也就是EPA,以及二十二碳六烯酸也就是DHA,这两种脂肪酸都具有非常明显的降血脂、防止动脉粥样硬化的作用。鱼类含有丰富的维生素A和维生素D,也是维生素B2的良好来源,尤其是海鱼的肝脏是维生素A和维生素D富集的地方,适当食用对于骨骼的代谢和视力的维持效果非常明显。
步骤1
龙利鱼去头尾、去内脏洗净,辣椒粉、黑胡椒粉、盐、白芝麻放入小碗中混合成椒盐粉
步骤2
把鱼切成宽约3厘米的段
步骤3
鱼段放入容器中,加黄酒拌匀腌一会去去腥味,然后沥干多余的水分,放入红薯淀粉拌匀,使每块鱼肉都均匀的裹上薄薄一层干淀粉
步骤4
炒锅烧热,倒入约500毫升的植物油,油温6成热时(约180度)放入鱼块,用大火炸至鱼块表面酥脆,变成浅咖啡色,捞出沥油
步骤5
炒锅中留适量植物油(不用太多,比平时炒菜时的油少一点)油温5成热后放入葱姜蒜末爆香
步骤6
倒入炸好的鱼块翻炒约20秒
步骤7
倒入椒盐粉
步骤8
继续炒约半分钟,待椒盐粉完全粘在鱼块上即可传盛盘
烹饪技巧
炸鱼时要用热油大火,这样炸出来的鱼表皮酥,内部软,火候太小炸出的鱼肉容易皮实,而且鱼肉也容易吸油太多
椒盐粉中的黑胡椒粉可以根据个人口味改成白胡椒粉或者五香粉。
可以用其他海鱼代替踏板鱼,个人觉得不要选择肉质太厚的鱼,不容易入味。
以上就是小编对于椒盐鱼的做法(椒盐鱼的做法过程)问题和相关问题的解答了,椒盐鱼的做法(椒盐鱼的做法过程)的问题希望对你有用!