大家好!今天让小编来大家介绍下关于白菜炒油蘑菇的家常做法(白菜炒油蘑菇的家常做法窍门)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
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家常菜白菜炒香菇,如何才能做出脆嫩爽口的感觉呢?
材料:小白菜250克、香菇250克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙。
做法:
1.准备好所需材料,香菇切去根部,投洗干净,小白菜择去黄叶,投洗干净,新鲜的小白菜呈绿色、鲜艳而有光泽、无黄叶、无腐烂、无虫蛀现象。在选购时,如发现小白菜的颜色暗淡,无光泽,夹有枯黄叶、腐烂叶,并有虫斑,则为劣质小白菜。
2.锅加水烧开,加入少许盐,下入小白菜焯水,将小白菜焯水至颜色变深绿,捞出放在冷水中投凉,捞出沥净水分待用,小白菜焯水时加入少许盐,可以使小白菜的颜色更翠绿,放在冷水中投凉,可以保持小白菜脆嫩的口感。
3.锅内水重新烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,捞出投凉,香菇焯水可以去除香菇褶皱里的杂质,还能去除异味,使香菇的味道更纯正。
4.把小白菜切成寸段,香菇切成片。
5.锅加油烧热,下入香菇翻炒1-2分钟。
6.下入小白菜,蚝油,少许盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
小贴士:
小白菜焯水时加入少许盐,可以使小白菜的颜色更翠绿,放在冷水中投凉,可以保持小白菜脆嫩的口感。香菇焯水可以去除香菇褶皱里的杂质,还能去除异味,使香菇的味道更纯正。小白菜炒制时要大火快炒。蚝油比较咸,盐可以不放或者少放。
白菜和蘑菇能一起吃吗
蘑菇和白菜能一起炒着吃吗?
蘑菇和白菜能一起炒着吃,下面介绍白菜炒蘑菇的做法。
主料:白菜200g、蘑菇200g、猪肉100g
辅料:植物油适量、精盐适量、花椒面适量、酱油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、味素适量
步骤:
1.把白菜切成片,然后用清水洗两遍沥水。
2.蘑菇是早已经焯过的,放在冰箱里冷冻保存的,在吃之前提前拿出来融化沥去水分。
3.把葱、姜、蒜切成片。
4.将猪肉切成片。
5.锅内倒油,烧热后放入切好的肉片翻炒。
6.把肉片炒到七分熟时,放入葱和姜炒出香味。
7.倒入白菜片翻炒变软。
8.放入适量酱油继续炒。
9.再放入焯好的蘑菇。
10.倒入花椒面一同翻炒。
11.倒入适量食盐翻炒2分钟。
12.放入切好的蒜末,撒入适量味素,翻炒均匀即可出锅。
13.将炒好的菜盛入盘中。
在白菜烹饪过程中,加入香菇、木耳等食材不仅有利于食物多样性,还可以改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量。蘑菇里面的营养成分丰富,味道也比较鲜美,蘑菇在古时候就被看作是上等的佳肴,另外,蘑菇是一种高蛋白和低脂肪营养成分很丰富的健康食品。常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。
蘑菇和白菜怎样炒好吃
蘑菇炒白菜的做法一
蘑菇洗净,锅内倒水放入蘑菇煮八分熟捞出,沥干水分
葱姜蒜切丝,炒锅倒油烧热,放入葱姜蒜八角爆出香味(喜欢吃辣的朋友可以放些干辣椒)
到白菜炒至变软放盐,酱油 翻炒片刻倒入蘑菇炒至熟透到即可出锅
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蘑菇(平菇)炒白菜的做法二
蘑菇撕成条,清洗后,焯水备用;白菜切条;切适量葱花;
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开火热油,加入葱花,待有香味后加入白菜条,快速翻炒2分钟(铁锅时间短些),加蘑菇、酱油、糖翻炒;
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最后加入耗油,盐,翻均匀即可出锅。DIY美味便完成了,还在等什么呐!
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炒白菜蘑菇如何做
1、主料:蘑菇110克、白菜220克、葱段5克、油3汤勺、生抽1汤勺、盐0.5勺。
2、蘑菇洗净切开、白菜洗净切开、葱切段。
3、在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。
4、接着,合入切好的蘑菇翻炒一下。
5、然后,加适量的清水。
6、翻炒翻炒至白菜熟透。
7、最后,搁入葱段。
8、加1汤勺生抽、加0.5勺盐。
9、调味炒匀即可。
以上就是小编对于白菜炒油蘑菇的家常做法(白菜炒油蘑菇的家常做法窍门)问题和相关问题的解答了,白菜炒油蘑菇的家常做法(白菜炒油蘑菇的家常做法窍门)的问题希望对你有用!