大家好！今天让小编来大家介绍下关于凉拌菜花的做法大全图解（凉拌菜花的做法大全图解视频）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
凉拌菜花的家常做法是什么？
凉拌菜花的做法：
主料：菜花300克，醋5克，生抽5克，辣椒油5克。
辅料：青椒15克，红椒15克，胡萝卜10克。
1、青红椒切段，胡萝卜片刻花，菜花切块。
2、清水入锅，大火煮沸，倒入胡萝卜焯水1分钟，捞出。
3、倒入菜花，焯水3分钟。
4、容器中倒入菜花，胡萝卜，青红椒，醋，生抽，盐，白砂糖，香油，花椒油，辣椒油，搅拌均匀即可。
5、凉拌菜花的成品图。
拌花菜的做法是怎么样的？
凉拌花菜：
准备用料：菜花200g、油适量、盐适量、自制辣椒油适量、葱适量、蒜适量。
1、花菜掰成小朵，放水里，加盐浸泡10分钟。
2、准备葱蒜末适量。
3、花菜入锅焯水，捞出备用。
4、放入自制辣椒油，葱蒜末，盐拌匀。
5、装入盘中。
6、成品图。
凉拌菜花的家常做法是什么？
主料：菜花1个、小米椒3根。
辅料：盐一勺、鸡精一勺、味精一勺、酱油两勺、番茄酱一勺。
1、花菜掰成小块儿，开水下锅。
2、焯至变色。
3、捞出过凉，放小米椒。
4、加盐。
5、加味精。
6、加鸡精。
7、加酱油。
8、加番茄酱拌匀即可。
9、成品图如下。
凉拌菜花的做法大全（清爽口感，健康美味）
菜花是一种非常健康的蔬菜，它富含纤维素、维生素C、钾、镁等营养成分。而凉拌菜花不仅口感清爽，而且做法简单，是夏季一道非常适合的凉菜。下面就为大家介绍几种凉拌菜花的做法，让你轻松做出美味又健康的凉拌菜花。
做法一：经典凉拌菜花
材料：菜花、葱姜蒜、香菜、盐、醋、生抽、糖、辣椒油、花生碎。
步骤：
1.菜花洗净，掰成小朵，焯水烫熟，捞出沥干备用。
2.葱姜蒜切末，香菜洗净切碎备用。
3.取一个碗，加入适量的盐、醋、生抽、糖、辣椒油，搅拌均匀成调味汁。
4.将焯水后的菜花放入调味汁中，加入葱姜蒜末和香菜碎，搅拌均匀。
5.最后撒上花生碎即可。
做法二：酸辣凉拌菜花
材料：菜花、葱姜蒜、香菜、盐、醋、生抽、糖、辣椒油、花生碎、泡椒。
步骤：
1.菜花洗净，掰成小朵，焯水烫熟，捞出沥干备用。
2.葱姜蒜切末，香菜洗净切碎备用。
3.取一个碗，加入适量的盐、醋、生抽、糖、辣椒油，搅拌均匀成调味汁。
4.将焯水后的菜花放入调味汁中，加入葱姜蒜末和香菜碎，搅拌均匀。
5.加入泡椒，搅拌均匀。
6.最后撒上花生碎即可。
做法三：麻辣凉拌菜花
材料：菜花、葱姜蒜、香菜、盐、醋、生抽、糖、辣椒油、花生碎、芝麻酱、花椒粉。
步骤：
1.菜花洗净，掰成小朵，焯水烫熟，捞出沥干备用。
2.葱姜蒜切末，香菜洗净切碎备用。
3.取一个碗，加入适量的盐、醋、生抽、糖、辣椒油、芝麻酱、花椒粉，搅拌均匀成调味汁。
4.将焯水后的菜花放入调味汁中，加入葱姜蒜末和香菜碎，搅拌均匀。
5.最后撒上花生碎即可。
结尾
凉拌菜花是一道非常适合夏季的凉菜，不仅口感清爽，而且营养丰富。无论是经典的凉拌菜花，还是酸辣的凉拌菜花，或是麻辣的凉拌菜花，都是非常美味的。而且做法也非常简单，只需要几个步骤就可以轻松做出。赶紧试试吧！
以上就是小编对于凉拌菜花的做法大全图解（凉拌菜花的做法大全图解视频）问题和相关问题的解答了，凉拌菜花的做法大全图解（凉拌菜花的做法大全图解视频）的问题希望对你有用！
