大家好!今天让小编来大家介绍下关于怎样做洋芋丸子(怎样做洋芋丸子不会散)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
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土豆丸子的做法
土豆丸子做法:1)将土豆用擦板擦成丝,然后用刀略剁一下,加入面粉、调料(五香粉或十三香)、葱碎、鸡精(或味精)、少许的泡打粉(最好是无铝泡打粉)、适量的油和清水(看面糊的干希程度而添加);2)搅拌上述所有食材呈较干面糊状态备用;3)待油锅烧至5-6成热时,逐一下入土豆丸子的生坯进行炸制,见颜色焦黄即可出锅。
洋芋丸子怎么做
菜名:蜜汁洋芋丸子 [ 如果不会煮,请教其他业主 ] 工艺:蜜汁 口味:甜味 主料:土豆500克 辅料:小麦面粉100克,淀粉(蚕豆)10克 调料:白砂糖200克,猪油(炼制)70克 类别:甘肃菜,甜品/点心
制作工艺
1.用白糖150克、猪油50克、熟面粉50克、瑰糖25克制成馅;
2.用水100毫升、白糖50克、淀粉20克兑成汁;
3.将洋芋(土豆)蒸烂剥去皮,压成细泥;
4.将熟洋芋呢用生面粉作扑面,制成30 个圆皮;
5.圆皮包上馅,捏成丸子;
6.锅内加油,烧至六成热时,下入丸子炸成金黄色,倒漏勺内控油;
7.锅内留油,倒入兑汁爆起,投入丸子颠翻几下,淋香油即成。
工艺提示
兑汁要严格按配料比例兑制,倒入油锅中爆起后再投入丸子,以便入味;因有过油炸制过程,需准备熟猪油克。
菜品口感
暂无
相关人群
暂无
食谱营养
土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
淀粉(蚕豆):蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有一定的作用。
食谱相克
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
健康提示
暂无
历史文化
洋芋原产南美洲的智利,~,年传入欧洲,世纪传入我国,最早栽培于福建,目前全国各地均有栽培,主要产地是山西、内蒙古、陕西、甘肃、湖北、云南、山东及东北各省,其中以山西、甘肃为最多,洋芋的烹制方法很多,蒸、煮、烤、炒、炖都可,“红烧洋芋”、“拔丝洋芋”等,皆为人们喜食的佳肴,“蜜汁”洋芋丸子,始见清代,尤为人们所赞誉,
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