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凉菜有哪些?
凉菜有:凉拌西红柿、凉拌腐竹、凉拌木耳等。
凉拌西红柿是以西红柿、白糖为主要食材制作的美食,其制作方法是西红柿放在开水烫几分钟,剥去外面的皮,切块,放入碗中,放入白糖,搅拌均匀即可食用。
凉拌腐竹是一道下酒菜,也是夏日消暑的凉菜。凉拌腐竹的主料是腐竹,而后加之酱油、醋、香油等配料相拌做成。
凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材,以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒作为辅料凉拌而成的一道家常菜。具有清爽适口,营养丰富的特点,尤其适宜夏季食用。
凉拌菜是以黄瓜、韭菜、豆芽、木耳、腐竹等食材通过初步加工和焯水处理后,添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。
是将初步加工和焯水处理后的原料,经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五香三大类;川味凉拌菜在全国最普遍,多以香辣、麻辣为主,味道也是最好的。四川凉拌菜中比较有代表性的有:廖记棒棒鸡、廖排骨、香丫坊。

有哪些「简单易做又让人食欲大开 」的凉菜?
10道家常凉菜,做法简单,清淡爽口开胃,
凉拌菜可说是夏天绝不能少的开胃菜,喜欢的收藏了,亲自动手试试哦!
【凉拌麻辣土豆丝】
这道凉拌土豆丝,只添加了点麻辣油,麻辣鲜香,满口爽脆,吃着一点也不觉得寡淡。
【材料】土豆2个,盐少许,仲景麻辣油
1. 土豆削皮洗净;
2. 土豆擦细丝,用水洗两遍;
3. 锅中的水煮开后,将土豆丝入锅中,待水刚刚沸腾即可捞出;
4. 想吃脆口的就过一下凉水,想吃稍面点儿但又不烂糊的就不过凉水,端着盆颠几下,帮助土豆丝降温;
5. 根据口味加入适量盐,拌匀;
6. 再倒点麻辣油,搅拌均匀就可以吃啦!
【凉拌菠菜粉丝】
这一道最适合夏天吃的凉菜,菠菜拌粉丝特开胃,搭配花生米又香又脆,做成下酒菜更地道。
【材料】菠菜1把,粉丝2小把,花生米1小碗,油少许,生抽适量,米醋适量,盐少许,白糖1小勺
1. 菠菜择洗干净;
2. 粉丝在凉水中泡软再用;
3. 花生米准备好;
4. 菠菜切寸段;
5. 炒锅中倒少许油,先将花生米小火炒熟,晾凉后使用;
6. 坐一锅水,水开后,先将泡软剪短的粉丝焯烫一下,捞出过凉水,防止粘成一坨;
7. 锅中的水再次煮开后,将菠菜入锅中焯烫,将其中的草酸去除掉;
8. 焯水的菠菜过凉水,可保持颜色碧绿,和粉丝同入一盆;
9. 将晾凉的花生米入盆中,根据口味加盐、白糖、生抽、米醋,拌匀即可食用。
【凉拌三丝】
这道菜,半根黄瓜,1把黑木耳,1根胡萝卜,一滴油都没放,但是家里人吃得很开心!
【材料】泡发黑木耳1把,胡萝卜1根,黄瓜半根,大蒜数瓣,白糖1小勺,盐适量,生抽少许,醋适量
1. 黑木耳泡发后,焯水;
2. 胡萝卜刮掉外皮,黄瓜洗净;
3. 黑木耳切粗丝;
4. 黄瓜切成粗丝;
5. 胡萝卜切细丝;
6. 大蒜拍碎、剁末;
7. 全部材料入大碗中,加一小勺白糖、盐、生抽、醋;
8. 充分混合,开吃啦!
夏天好吃的凉菜,有哪些,请说出3道?
夏季来临,闷热的天气总是让人心情烦躁胃口大减。对于吃货来说真是一种不小的折磨,想吃麻辣又觉得过于油腻,想吃清淡的又觉得过于寡淡。那么就给您分享几道家常爽口的小凉菜:
凉拌面筋
食材:黄瓜 黄豆芽 菜市场买的面筋
制作方法:
黄豆芽进行焯水焯熟,黄瓜拍成块。
碗中调入蒜末,葱末,小米辣,油泼辣子,生抽,均匀陈醋,耗油,盐,白糖,搅拌均匀
准备一个大空碗放入焯熟的豆芽,拍过的黄瓜,买回来的面筋,倒入调好的料汁即可。
非常爽口又比较适合下酒,炎热的天气非常适合也非常简单值得一试。
口水鸡
食材:黄瓜 两根鸡腿 葱姜
制作方法:
买回来的鸡腿洗干净放入冷水锅中,加入葱段,生姜片料酒,大火煮开撇去浮末再煮5分钟。煮至筷子能扎透即可。捞出自然冷却。
黄瓜切成片,摆入盘中。
空碗中调入:蒜末,小米辣,香菜,辣椒油,耗油生抽麻椒油,适量的食用盐白糖鸡精搅拌均匀。
冷却的鸡腿剁成小块,放在铺上黄瓜的盘子中,最后倒入调好的料汁即可。
非常适合朋友小聚的下酒菜,既有肉又有菜,开胃又爽口。
涝汁花蛤
食材:2斤花蛤
制作方法:
买回来的花蛤放入冷水中调入食用盐和香油浸泡两个小时以上,让花蛤尽情吐干净泥沙。
泡好的花蛤反复清洗几遍。
锅中放入冷水,倒入干净的花蛤,放入葱姜料酒煮至花蛤全部开口捞出冷却。
空碗中调入生抽,小米辣,劲辣芥末,味极鲜酱油,陈醋,食用盐,耗油,白糖,搅拌均匀。
冷却的花蛤放入盆中,淋上料汁即可。
非常适合下酒的小海鲜,调入多一点的辣根绝对让你很上头。
大拌菜
食材:黄瓜 小葱 紫甘蓝 胡萝卜
制作方法:
黄瓜切丝,胡萝卜切丝,黄瓜切丝,小葱切段。
所有食材放入盆中,调入食用盐,生抽,白糖,耗油,花椒油,搅拌均匀即可。
既适合下酒的时候吃,减脂期也可以吃。
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