撰文：敏｜攝影：溫俊銘
三耳炒帶子材料（四人分）：
雲耳 25克 黑木耳 25克 黃耳 25克 紅蘿蔔（切片） 3塊 西蘭花 150克 帶子 90克 蒜茸 5克
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雲耳 25克 黑木耳 25克 黃耳 25克 紅蘿蔔（切片） 3塊 西蘭花 150克 帶子 90克 蒜茸 5克
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