凉拌生菜做法不复杂，准备好生菜、淡酱油、芝麻油、红糖、以及白芝麻、食用盐。之后先把白芝麻就放在冷锅里面，用大火将其烤香，等烤黄了之后就捣碎然后待用。将上述的调味品适量的取用，然后放在一起搅和均匀，待用;把
凉拌生菜做法步骤如下：1.将生菜的叶子一片一片撕下，放入清水中浸泡至少30分钟，在水中加入2汤匙盐。将泡好的生菜洗净，控制含水量，用手掰成两段；将黄瓜切片备用。2.大蒜切成蒜末，干辣椒用刀横着切一两次。3.把蒜
2、 今天就来分享一下“凉拌生菜”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：生菜、蒜子、干辣椒丝 4、先把生菜掰开，放入凉水盆中清洗干净，蒜子压扁斩成蒜末，生菜切丝。5、然后在切
生菜洗净，蒜头切末。生菜跟调味料：蒜末、辣椒粉、白砂糖、酱油、芝麻油跟白芝麻一起拌匀。超级简单又快速的凉拌生菜就好了！(知道为什么很多餐厅有这道小菜，因为手续很简单！)当然，可以另外加入其它调味料变成自己喜欢的
1、我们把生菜的叶子一片一片地摘下来用清水洗净，放在沥水篮里沥掉水份备用。2、把生菜用手撕成小片，这样更容易入味，把蒜拍泥备用。3、取适量的花椒粒，用料理机打成粉末，觉得这样比在超市里买的花椒粉来得更香。4
也可以先将洗净的蔬菜放入沸水中烫到八九成熟，再加作料制作……也可将一些熟的猪、鸡、鱼肉等，切片、剁块，加入生菜中一起凉拌，这样荤、素搭配，更增加了一道风味菜。
凉拌生菜的做法如下：工具：生菜1根、芝麻1把。1、新鲜生菜摘成一片一片，用清水泡一泡。2、泡洗好后，捞起沥干水分。3、锅中放适量水，煮至沸腾。4、往水中加几滴油。5、加入洗好的生菜，烫至变色即捞起。时间一般
凉拌生菜的家常做法
步骤:1.将生菜的叶子一片一片撕下，放入清水中浸泡至少30分钟，在水中加入2汤匙盐。将泡好的生菜洗净，控制含水量，用手掰成两段；将黄瓜切片备用。2.大蒜切成蒜末，干辣椒用刀横着切一两次。3.把蒜末放在黄瓜和生菜上
6、再放入少许白糖提鲜、蒜末、干辣椒丝、生抽、香油，然后用筷子搅拌均匀，美味即成。这时一盘解腻爽口的凉拌生菜就做好了 7、生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质，它对癌细胞有明显的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大
1、所需要的食材：生菜、蒜子、干辣椒丝。2、先把生菜掰开，放入凉水盆中清洗干净，蒜子压扁斩成蒜末，生菜切丝。3、然后在切好的生菜中，放一些盐，用手抓匀，腌制表皮多余的水分，再把多余的水分轻轻挤干，然后放入盆
凉拌生菜 原料：生菜。佐料：辣椒粉、酱油、米醋、白糖、葱花。做法：1、先在辣椒粉里放酱油、米醋和白糖，让辣椒粉在这些佐料里慢慢出味道。这个佐料酱做好后放段时间。就是刚开始准备做饭的时候，先把这个佐料酱做好，
1、我们把生菜的叶子一片一片地摘下来用清水洗净，放在沥水篮里沥掉水份备用。2、把生菜用手撕成小片，这样更容易入味，把蒜拍泥备用。3、取适量的花椒粒，用料理机打成粉末，觉得这样比在超市里买的花椒粉来得更香。4
1、新鲜生菜摘成一片一片，用清水泡一泡。2、泡洗好后，捞起沥干水分。3、锅中放适量水，煮至沸腾。4、往水中加几滴油。5、加入洗好的生菜，烫至变色即捞起。时间一般不超过1分钟。6、捞起后的生菜，摊开晾凉。7
1、将买来的适量生菜清洗干净。将生菜根部掰下来，清洗干净，多清洗几遍，将生菜中隐藏的泥土清洗掉。然后放到一个盆中，控干水分备用。2、起锅烧油，油热以后将熟油浇在我们放大蒜和小米辣以及白芝麻的碗中，激发出香味。
最简单的凉拌生菜怎么做?
1、将生菜用流动水清洗1次，然后用5%浓度盐水浸泡20分钟，再用清水清洗2次。2、将清洗干净的生菜盛放在滤水篮子里将水滤干备用。3、将敞口锅放煤气灶上，倒入少许植物油，用中火将油烧热至80度左右。4、将辣椒面倒进
1.将生菜摘去根和老叶，用凉开水洗净，控净水，用刀切成3.5厘米长段；2.大蒜切末；3.把麻酱加少许盐和适量水搅开；4.把切段的生菜装入盘中，再把麻酱、甜面酱、味精、精盐、蒜末、辣椒油调匀，浇在生菜叶上即成，
食材主料生菜250g大蒜10g姜10g红辣椒10g花椒5g辅料油适量生抽适量步骤1.姜，蒜，切末，干红劲十足椒切小段，花椒若干2.生菜洗净3.水烧开，下水焯一下4.锅内倒入适量油，烧热5.把姜末，蒜末，红椒段和花椒放入锅中小火
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也可以先将洗净的蔬菜放入沸水中烫到八九成熟，再加作料制作……也可将一些熟的猪、鸡、鱼肉等，切片、剁块，加入生菜中一起凉拌，这样荤、素搭配，更增加了一道风味菜。
如何凉拌生菜
2、 今天就来分享一下“凉拌生菜”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：生菜、蒜子、干辣椒丝 4、先把生菜掰开，放入凉水盆中清洗干净，蒜子压扁斩成蒜末，生菜切丝。5、然后在切
凉拌生菜做法步骤如下：1.将生菜的叶子一片一片撕下，放入清水中浸泡至少30分钟，在水中加入2汤匙盐。将泡好的生菜洗净，控制含水量，用手掰成两段；将黄瓜切片备用。2.大蒜切成蒜末，干辣椒用刀横着切一两次。3.把蒜
1、我们把生菜的叶子一片一片地摘下来用清水洗净，放在沥水篮里沥掉水份备用。2、把生菜用手撕成小片，这样更容易入味，把蒜拍泥备用。3、取适量的花椒粒，用料理机打成粉末，觉得这样比在超市里买的花椒粉来得更香。4
也可以先将洗净的蔬菜放入沸水中烫到八九成熟，再加作料制作……也可将一些熟的猪、鸡、鱼肉等，切片、剁块，加入生菜中一起凉拌，这样荤、素搭配，更增加了一道风味菜。
凉拌生菜的做法如下：工具：生菜1根、芝麻1把。1、新鲜生菜摘成一片一片，用清水泡一泡。2、泡洗好后，捞起沥干水分。3、锅中放适量水，煮至沸腾。4、往水中加几滴油。5、加入洗好的生菜，烫至变色即捞起。时间一般
凉拌生菜的做法
凉拌生菜的做法是先将生菜洗净，可以直接用开水烫过后，加上相应的调料就可以食用，也可以直接用纯净水冲洗后凉拌，也可以起到很好的爽脆味道，当然可以按照个人的爱好添加蚝油提味，也可以加入生抽、醋、香油、盐、葱、蒜一
1、新鲜生菜摘成一片一片，用清水泡一泡。2、泡洗好后，捞起沥干水分。3、锅中放适量水，煮至沸腾。4、往水中加几滴油。5、加入洗好的生菜，烫至变色即捞起。时间一般不超过1分钟。6、捞起后的生菜，摊开晾凉。7
1、所需要的食材：生菜、蒜子、干辣椒丝。2、先把生菜掰开，放入凉水盆中清洗干净，蒜子压扁斩成蒜末，生菜切丝。3、然后在切好的生菜中，放一些盐，用手抓匀，腌制表皮多余的水分，再把多余的水分轻轻挤干，然后放入盆
也可以先将洗净的蔬菜放入沸水中烫到八九成熟，再加作料制作……也可将一些熟的猪、鸡、鱼肉等，切片、剁块，加入生菜中一起凉拌，这样荤、素搭配，更增加了一道风味菜。
