1、要想凉拌腐竹的话，首先我们需要做的，就是把腐竹泡发好。掰成小段之后，将其放在不太热的温水中，进行泡发，直至泡发变软为止。2、下面我们就来做万能凉拌汁啦，赶紧来看看我是如何做的吧，这种味道绝大多数人都

【万能凉拌汁】【制作食材】大蒜，小米辣，生抽，陈醋，香油，辣椒油，食盐，白糖，香菜 【制作步骤】1、 下面要给大家带来的是一个万能凉拌汁的做法，这道万能凉拌汁做出来之后可以做凉拌菜，也可以当作蘸料，都非常美味，

先来准备【不辣】的万能凉拌汁：取适量的蒜末、葱花、香菜放到碗里，接下来倒上2勺生抽、1勺蚝油、1勺香油，一点点盐，生抽本身有咸味，所以不用放太多，最后再来少许鸡精、白糖提鲜，搅拌均匀就可以啦。再来准备【辣】

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第一步：将蒜、姜去皮切成末，小米辣、小葱切成小圈备用。在碗中倒入切好的蒜末，姜末，小米辣，再加入2勺辣椒粉，2勺白芝麻。第二步：锅中加入适量油，凉油凉锅倒入花椒，油温烧至冒青烟，闻到花椒煸香的味道时关火，

【烹饪步骤】 ①夏天的时候做万能料汁，用到的小葱一定要选比较细小比较嫩一些的，这样葱叶吃起来香味比较重，把小葱清洗干净，控干表面的水分，然后把它切成葱花放入碗中备用。②做万能料汁的时候大蒜不要切碎，最好使用

4. 等碗中的油稍微凉一会儿，再将适量的生抽、鸡精、香醋、十三香、白糖放进去，然后放入香菜段和葱花，充分搅拌均匀，这样万能凉拌汁就做好了。1. 没有熟芝麻可以用生芝麻代替 我们都知道，芝麻用热油浇了之后，能彻底

夏天做凉拌菜,不管是啥菜,有了这碗“万能凉拌汁”,酸辣又好吃

拌凉菜需要的调料有盐、香油、生抽、凉拌醋、鸡精、辣椒油或红油等。不同的凉菜需要的调料不同，例如做凉拌黄瓜，先把黄瓜冰镇一下，口感会更好。除了调料，还有蒜水、小米辣切碎、香菜和葱段加一点会更香。若没有专用的

2、咸鲜汁。取碗，加入1勺生抽、1勺香油、1勺花椒油，再加入1勺糖、2勺盐、2勺醋拌均。这种调味汁多用于凉拌素菜。3、酸辣汁。1勺盐、1勺香油、1勺花椒油、2勺辣椒油、3勺糖、3勺白醋。注意：酸辣味的调味汁

4、麻油，麻油是芝麻油，胡麻油，一般黑芝麻食用，白芝麻榨油，它是从胡科植物芝麻种子榨取的脂肪油，亦称胡麻、油麻、巨胜、脂麻、香油等。麻油除糕点外夏天的凉拌菜时麻油是必不可少的。5、辣椒油 辣椒油是一种调料，其

凉拌菜需要的调料有：糖醋汁、酱油汁、虾油汁、蒜泥汁、麻辣汁、麻汁等。1、糖醋汁 将姜片、花椒少许放入水中熬煮片刻捞出，再放入白糖煮至溶化后出锅，待凉后加入醋、少许盐、香油拌匀。用于拌制蔬菜，如：糖醋藕片、糖

拌凉菜需要调料：配方：八角1克，桂皮0.5克，丁香0.22克，草果0.2克，甘草0.2克，香叶0.2克，沙仁0.2克，山奈0.2克，小茴0.3克，精盐约2克，料酒5克，酱油5克，白糖1克，味精1克，姜末2克，小麻油10克等。

凉拌菜需要放哪些调料

先来准备【不辣】的万能凉拌汁：取适量的蒜末、葱花、香菜放到碗里，接下来倒上2勺生抽、1勺蚝油、1勺香油，一点点盐，生抽本身有咸味，所以不用放太多，最后再来少许鸡精、白糖提鲜，搅拌均匀就可以啦。再来准备【辣】

1、要想凉拌腐竹的话，首先我们需要做的，就是把腐竹泡发好。掰成小段之后，将其放在不太热的温水中，进行泡发，直至泡发变软为止。2、下面我们就来做万能凉拌汁啦，赶紧来看看我是如何做的吧，这种味道绝大多数人都

【万能凉拌汁】，具体做法如下：1、首先准备2个干红辣椒、2根小葱、5瓣大蒜切碎，喜欢吃辣的多放一点辣椒，不喜欢吃蒜的也可以少放，比例可以根据个人喜好酌情调整。切好后装入碗中备用。2、锅里倒入适量食用油，放入

1、做凉拌汁时将所需的食材切得碎一点，这样凉拌汁的口感更加入味。2、炸花椒油时，油温不宜太热，以免将辣椒粉等食材炸糊，影响口感。厨艺有限，多多指教，吃好玩好，明天见。

【制作食材】大蒜，小米辣，生抽，陈醋，香油，辣椒油，食盐，白糖，香菜 【制作步骤】1、 下面要给大家带来的是一个万能凉拌汁的做法，这道万能凉拌汁做出来之后可以做凉拌菜，也可以当作蘸料，都非常美味，一起来准备一下

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做 法：1. 食用油倒入碗中，加葱白、花椒，微波炉高火加热5-7分钟至葱白略微变黄后取出（也可用锅热油后，放葱花、花椒）；2. 放入蒜蓉、芝麻、蚝油、生抽、盐，搅拌均匀即可。（适量加些辣椒粉就成了辣版万能凉拌

大厨教你做万能凉拌汁,调凉菜不求人,拌什么都好吃,超实用

五香粉：五香粉具有浓郁的香味，辛辣的味道，略带甜味。主要用于卤水制品和烧烤食品的制备，或作为泡菜、火锅调味料的辅料。十三香：主要用于制作蔬菜和豆制品。三、功效 五香粉：具有健脾温中、消炎利尿的作用，有助于提高机体

因为五香粉的味道比较淡，更适合平时做家常菜的时候用，一般我们在给猪肉这种味道不是很大的肉类去腥的时候可以用上。或者是做面食，比如说做饼的时候也可以放上一些五香粉。十三香相对来说味道会重一些，就不能随便乱用了

用十三香烹调的菜肴味道更鲜，更浓一些，相比之下五香粉的味道就会稍微淡一些。做海鲜类的食物，做肉馅等等，都适合用十三香，做一些煎炸食物就可以用五香粉。不同的食材选用的调味料也不同，制作出来的味道也不同，要根据

十三香，都是有香味的中草药，如砂仁、陈皮、丁香、花椒、大料(八角茴香)、小茴香、木香、白芷、三萘、干姜、良姜、肉桂、肉寇等。合在一起是十三香，分开用又各有千秋。五香粉和十三香都是多种材质共同制成的。关于吃

可以说五香粉比十三香更有营养价值，因为五香粉中的香料种类更加丰富，包含了大量的花椒、草果、茴香、丁香和香叶等，这些调料都含有多种维生素和抗氧化剂，对人体有益。而十三香则以肉桂等香料为主，未必有五香粉那么多的营

（2）用途不同：一般来说，腥膻味比较小的饭菜，用五香粉；而腥膻味比较重的肉类，用十三香。（3）香味不同：十三香的香味要比五香粉的更浓郁。2、五香粉，是指将超过5种的香料研磨成粉，再混合在一起的调味料，常使

首先就是配料和香味有很大的区别，五香粉香料比较少，香味清爽一些。十三香配料较多，味道浓重一点。其次就是使用上也有区别，五香粉比较适合，烹饪一些腥膻味较小的肉类。五香粉和十三香并不是一定就是由五种香料，和十三种

五香粉和十三香哪种适合拌凉菜?

白芷、三奈、良姜、干姜等。属调味料，厨房用品，佐料。主要用途：炖牛、羊肉、熏肉、红烧肉、红烧土豆、辣子炒鸡等肉制品的烹饪时加十三香，即可以去除肉腥味，同时能够提鲜，增加风味，使肉质细嫩。主要用于肉类的烹饪。

十三香适合凉拌，烧菜类的，“十三香”就是指13种各具特色香味的中草药物，包括紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、三奈、良姜、干姜等。十三香的配比，一般应为：花椒、大料各5份，肉桂、

不能 会影响口味,色泽也不好看 凉菜的做法 凉菜是筵席上首先与食客见面的菜品，故有“见面菜”或“迎宾菜”之称。因此，凉菜做得好与不好，直接影响到食客对筵席的印象。凉菜拼盘，更是各类凉菜品种自然巧妙的组合，因此需

在制作凉拌菜时，十三香也是常用的佐料之一。将十三香粉末与酱油、醋、糖、麻油混合，做成调味汁，浇在凉拌的菜上，不仅能增添香气，也能提高菜肴的口感。4. 炖煮菜肴添味 在炖煮菜肴时，十三香也是常用的添味调料之一。

十三香可以凉拌菜吗

调凉菜不能用十三香，会影响口感。　 拌凉菜有四件宝，分别是醋、橄榄油、姜和蒜。美国《读者文摘》刊文指出，醋不但能提味，让凉拌菜更爽口，还能降血压。如果用醋拌凉菜，就不要再放味精或鸡精了，否则不利于人体吸收维生素C。 放点橄榄油，能够降低胆固醇，改善消化系统功能。蒜和姜能起到杀菌作用。生姜中的姜素、大蒜中的蒜素还有很强的抗氧化功能，能够延缓衰老。炖肉比较适合用十三香。 扩展资料： 绝大部分蔬菜都可以直接凉拌，但以下三类最好先焯一下。首先是十字花科蔬菜，如西兰花、菜花等，焯过后口感更好，所含纤维素也更容易消化。第二类是含草酸较多的蔬菜，如菠菜、竹笋、茭白等，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。 第三类是马齿苋等野菜，焯一下能彻底去除尘土和小虫，又可防止过敏。豆角、豇豆、豆芽不适合凉拌，容易引起食物中毒，即使要凉拌，一定要煮熟。 此外，莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净，用开水烫一下，这样更卫生，也不会影响口感和营养。 参考资料来源：人民网-每餐一盘凉拌菜得健康 拌凉菜有四宝
十三香适合拌凉菜做凉拌菜准备以下的东西！想自己做出来的菜肴色香味俱全很简单：辣椒油、芝麻油、青红辣椒、干椒、陈醋、芝麻-芥末、料酒、酱油等等
十三香适合拌凉菜做凉拌菜准备以下的东西！想自己做出来的菜肴色香味俱全很简单：辣椒油、芝麻油、青红辣椒、干椒、陈醋、芝麻-芥末、料酒、酱油等等
区别1：成分不同 五香粉的基本成份：研磨成粉状的花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽。 “十三香”：也叫十全香，指13种有特色香味的中草药物，包括紫叩、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、三奈、良姜、干姜等。 区别2：主要用途倾向不同 五香粉：五香粉有香味的浓郁，味辛辣，带些许甜味，主要用于调制卤制品和烧烤食品，或用做酱腌菜的辅料以及火锅调料等。 十三香：主要用于制作素菜及豆制品。 区别3：功效 五香粉：气味芳香，性辛温，有健脾温中、消炎利尿的功效，对提高机体抵抗力有帮助。 十三香： 1、肉蔻： 性味辛；苦；温。主治：温中涩肠；行气消食。用于虚泻；冷痢；脘腹胀痛；食少呕吐；宿食不消。 2、紫扣： 功效：温中行气，健胃消食。 其中个大饱满、壳薄无空皮、种皮呈暗棕色或灰棕色者，称为紫蔻。 扩展资料： 十三香调料成份： 1、八角：性辛温、理气止痛，温中散寒。 2、丁香：辛温、香气浓烈，温肾助阳，温中止吐。 3、山奈：辛苦温，温中散寒、理气止痛，少用。 4、山渣：性酸，消食化积、散瘀行滞，对高血压高血脂有明显的降低作用。 5、小茴：辛温、理气和胃、祛寒止痛。 6、木香：有广木香、云木香两种，行气止痛，气味浓香，但配料时少用。 7、甘松：辛、甘、温，近似香草药理，食欲不振，气郁胸闷。 8、甘草：甘、平、补中益气，泻火解毒，润肺祛痰，缓解药性，必备之药。 9、干姜：分南姜和北姜，辛、温、发汗解表，温中止呕，化痰温肾散寒，家庭伤风感冒必备品。 10、白芷：发汗解表，祛风止痛，有抗菌作用，是龙虾调料之品。 11、豆蔻：气味辛、温、浓烈，化温和胃，是烧、卤、腌制菜肴的上好材料，龙虾调料之品。 12、当归：甘辛温，补血活气，止痛，一般与母鸡同煮，可起到滋补的作用。 13、肉桂：即桂皮，三年生，产于广西，温肾助阳，温通经脉。 14、肉蔻：辛温气浓香，涩肠止泻、温中行气，产于东南亚，是香料中的调味佳品。 15、花椒：温中散寒，止泻温脾，是家庭菜肴中的必用之品。 16、孜然：原产新疆，现大多来自甘肃，是新疆烤羊肉串常用调料，清香型。 17、香叶：如果是进口香叶，香气浓郁，较强的防腐作用。 18、辛庚：辛温、通鼻窍。它的别名，木笼花，是卤菜烤肉的好材料。 19、胡椒：辛温、热、温中散寒，增进食欲，助消化。 20、草果：辛温、胸脘胀闷，食少治症，是烧卤鸡的主料。 21、草蔻：辛温，温中开胃。 22、阳春砂：辛温。 参考资料： 五香粉-百度百科 十三香-百度百科
1，醋是拌菜必不可少的调味料。醋不但能带来令人愉悦的酸味，具有提味增鲜，祛腥增香的作用，还可以起到杀菌防病的功效。不过，过早放入醋会使菜由鲜绿色变成黄色，所以最好在上桌时调入。 2，姜和蒜也是主要的调味品，一定要切细末或砸成泥使用。姜能够提味，有祛寒的功能。蒜则有杀菌的作用，生拌菜不可缺少。 3，芝麻酱不但香味浓郁，而且营养丰富。芝麻酱含钙很高，同时还含有人体必需的油酸，亚油酸、卵磷脂、维生素E、叶酸、蛋白质以及铁元素等成分。除了芝麻酱之外，也可以尝试在拌菜中加一些花生酱。 味是拌菜好不好吃的关键程序。要根据拌菜的原料正确选择调味品，酌量、适时使用调料。 扩展资料： 凉菜的切法： 正确使用刀法不但能使菜肴更有味儿，还可以保证口感，更好地保存原料的营养。要根据拌菜的质地、拌菜方法、相搭配的其他原料等灵活选择切法。 1，根茎类一般切块、丁、片、丝。叶菜类切丝或段。 2，瓜果类为不影响口感，一般成切块状，如方块、三角块，滚刀块等。 3，莴苣、山药等一般切粗一厘米，长六厘米的一字条； 4，芹菜、蒿子秆等切寸段； 5，黄瓜一般切片、丝或拍成块（劈柴块）； 6，菜花、西兰花掰成块焯水过凉再拌； 7，萝卜生拌要切丝，若是蘸酱就得切长条，拌萝卜皮的话，要片成厚片。胡萝卜、土豆都切丝再拌。 8，对于个小娇嫩的蔬菜，可以不切，直接焯拌或生拌，比如小菠菜、小茼蒿、鸡毛菜等。 焯拌，最健康最安全： 焯拌也叫熟拌，是将原料改刀成型后焯水，控干水份后冷却，再加入调味品或加入事先调好的调味汁，调制成菜。常见大众菜品有“拌西兰花”、“凉拌菠菜”、“香椿芽拌豆腐”等。 焯拌的方法更适合大多数中国人的口味，在营养上也更有益。将蔬菜焯一下可以灭活蔬菜中破坏维生素C活性的酶类，有促进维生素C利用的作用。 最好叶菜类都用焯拌的方法，水生蔬菜更要焯一下再吃。彭景提醒，在焯拌的时候一定要做到“火大、水多、时间短”，不要一下子把所有的菜都扔进去煮，而是要少量多次，保持水在沸腾的状态。 焯拌的吃法最健康，既不会伤害消化系统，又便于营养吸收，还可以吃进较大数量的蔬菜。虽然在焯烫的过程中会流失一些维生素，但是因为吃菜的总量增大了，所以和生拌相比，最后吸收营养素的数量还是要多一些。 焯拌也是最安全的吃法。快速焯烫能除去附着在原料上的微生物和残留的农药。同时，菠菜、苋菜等带涩味含草酸高的蔬菜，经过焯烫之后也更加利于某些营养素的吸收。 参考资料：人民网—凉拌菜的6个秘诀，整个夏天有胃口
夏天爽口凉拌菜