南瓜尖的营养很丰富，常吃南瓜尖有着清热解毒，止咳化痰，还能预防便秘，预防高血压，降低血糖等作用，南瓜尖还有戒烟的作用，将南瓜尖洗净后，弄成汁，和红糖一起泡水喝，能够消除尼古丁，有安定神经的作用，帮助戒烟，多吃
南瓜尖对治疗泌尿系统结石有一定的作用，而且可以治疗虚劳内热，有清肺、和胃、通络之功效，可用于肺结核低热、咳嗽、扁桃体发炎、双目视物不清、肠热便秘等症。南瓜尖对肝阳上亢导致的高血压也有一定效果，亦可用于肥胖导致的
南瓜尖的营养价值比较丰富，含有B族维生素，维生素C，维生素A，多种微量元素和矿物质，大量的膳食纤维。每天适当的吃一点，可以补充眼睛的营养，缓解视力疲劳，防止干眼症，夜盲症，丰富的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收
1、通便 南瓜秧中富含的蛋白质及多种氨基酸都是人体肠胃所需的，且南瓜秧中含有的粗纤维能使肠道的蠕动增强，加强胃消化。2、治胃痛 南瓜秧碾汁冲红酒喝。3、治高血压 由于肝阳上亢引起的高血压，可用南瓜秧治疗。肥胖
1、通便：南瓜尖中富含的蛋白质及多种氨基酸都是人体肠胃所需的，且南瓜尖中含有的粗纤维能使肠道的蠕动增强，加强胃消化。2、治胃痛：南瓜尖碾汁冲红酒喝。3、治高血压：由于肝阳上亢引起的高血压，可用南瓜尖治疗。肥
功效与作用 1、补充营养，南瓜尖中含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾元素、钠元素、铁元素、镁元素、锌元素、钙元素、磷元素、铁元素、维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等多种营养成分，食用能够补充身体所需
南瓜尖的功效与作用 1.促进消化 南瓜尖中有人体需要的多种氨基酸与蛋白质，富含多种粗纤维，可以加强肠道的蠕动，促进消化。2.补充营养 3.清肺降压 南瓜尖对治疗泌尿系统结石有一定的作用，而且可以治疗虚劳内热，有清肺、和
南瓜尖的功效与作用
我选的这12道菜，做法都不难，凉菜开胃，炒菜快手，蒸菜可以一锅出，炖菜少油烟，各有妙处，味道都不错，肯定有您喜欢的。凉拌杏鲍菇 杏鲍菇又称“鸡腿菇”，它肉质紧实，口感鲜嫩，美味胜似鸡腿，凉拌尤其好吃。做法：1
第一道菜 电饭煲焗鸡 俗话说：“无鸡不成宴“，电饭煲焗鸡就是一道简单易操作的家常菜，不仅中秋家宴还是平日都可以做电饭煲焗鸡。这道菜关键点就是挑选一只优质土鸡，把土鸡处理好，其他就交给电饭煲了。【电饭煲焗鸡的食材】
凉拌皮蛋是一道下酒的开胃小凉菜，据传这道菜是从三国时流传下来的，具有特殊风味，能促进食欲，具有消肿的功效。【所需食材】：皮蛋、小葱、蒜、小米辣、食盐、十三香、生抽、香醋、辣椒面 【具体做法】：1、皮蛋去壳洗净
第六道菜：凉拌面瓜 中秋家宴少不了凉菜，而这道凉菜充分体现了我们的胶东特色，那就是糖拌面瓜，面瓜营养美味，深受老人和孩子的喜爱，而且做法也特别简单，就是把籽去掉，把瓜瓤用勺子挖出来，然后撒上白糖即可，既可以做
今天和大家分享6道做法简单，好吃营养的下酒菜，有荤有素，花钱还少，大家可以学一学，不管是招待家人还是朋友，都特别有面子。1、麻辣藕丁 准备莲藕、干辣椒、大蒜、生姜、花椒、食盐、生抽、蚝油。做法：①莲藕去皮后洗净
【洋葱拌猪头肉】 所需材料:猪头肉(熟)半斤、洋葱半个、 花生米1小碗、香菜2棵、油盐适量、香油半汤匙、大蒜2瓣、干辣椒5-6个、芝麻半汤匙、海鲜酱油2汤匙、米醋1汤匙、白糖半汤匙、 做法步骤: 1.准备好所需材料,买的猪头肉
中秋家宴,教你6道凉菜,有荤有素,好吃解馋,招待客人有面子
年夜饭是过年最重要的一顿饭，每年过年的时候，家家户户都会准备很丰盛的年夜饭，一家人围坐在一起，一边吃着丰盛的大餐，一边看着春晚，这是很多人印象中的传统年味。但是不知道大家有没有注意过，年夜饭饭桌上一般都
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虽说过年就是敞开肚子吃大鱼大肉的时候，但年夜饭桌上怎么能少了蔬菜呢。手撕包菜是湘菜馆的经典菜式，和辣椒炒肉的地位不分上下，都长得一副很费饭的样子。大火猛炒出来的包菜，碧绿油亮诱人，吃起来脆嫩爽口，酸辣开胃
年糕——家有官人，年年升高。寿桃——寓意保家人身体健康，老人长寿！花生——寓意人丁兴旺，既生男又生女，花着生。年夜饭的由来 除夕晚上的家宴俗称年夜饭，也叫团圆饭。这时家庭成员要尽可能地齐全，许多远在外地的
早餐简单的吃点,然后收拾一下就开始整理年夜饭大餐的食材了,在此之前还要准备祭祖的一些事情,准备好祭品和上坟烧的纸,我和父亲要去给逝去的亲人上坟,妈妈在家里做年夜饭,等我回到家以后也会打打下手。在我们那边,无论家里几口人,
一盆面、二斤肉、一些蔬菜，面皮包着肉和菜，除夕下午就开始和面、擀皮、调馅、包包捏捏。妈妈会在饺子里包入一枚硬币，吃到硬币寓意着在新的一年财源滚滚、平平安安、幸福美满。除夕夜，煮一锅沸水，洁白的饺子一个个
年夜饭可以准备的菜系有：鸿运当头（鱼头）、大吉大利（栗子）、欢聚一堂（冬瓜盅）、寿长百年（叉烧肉）、金玉满堂（青豆）、五福临门（猪肚）、年年有余（鲤鱼）、竹报平安（莴笋、竹荪干）、团圆水饺、欢乐今宵（金标木
一家人在一起过年,一般要准备什么标准的年夜饭才合适?
制作步骤：1、南瓜尖撕去表皮后放水里淘洗干净。2、取锅烧开水，水中滴几滴油放少量盐，把洗好的南瓜尖焯水一分钟。3、焯熟的南瓜尖放入凉水或是冰水中冲凉。4、把冲凉后的南瓜尖捏干水分，放入大碗中备用。5、取一
凉拌南瓜尖 1 南瓜尖撕去表皮后放水里淘洗干净。2 取锅烧开水，水中滴几滴油放少量盐，把洗好的南瓜尖焯水一分钟。3 焯熟的南瓜尖放入凉水或是冰水中冲凉。4 把冲凉后的南瓜尖捏干水分，放入大碗中备用。5 取一小碗
凉拌南瓜尖的做法 1.南瓜尖洗净，撕去外面的一层绒毛 2.锅内烧开水，滴几滴植物油，放入南瓜尖焯烫30秒 3.捞出放入冷水中充分过凉，控干水份，稍微攥一下，放入适量盐 4.放适量鸡精和白醋拌匀 5.辣椒切小段，大蒜
1、把南瓜尖的外皮绒毛撕干净，用水冲洗干净。2、锅中加水烧开下入南瓜尖烫熟捞出。3、把捞出来的南瓜尖捞进凉水里镇一下。4、把大蒜切粒小米椒切成圈备用。5、镇好的南瓜尖控去水分放进容器内，加入蒜粒。6、加入
—凉拌南瓜尖—准备食材：南瓜尖1大把，大蒜六瓣，小米辣3个，花椒面少许，生抽适量，精盐适量，食用油少许。操作步骤：1.首先我们挑选较嫩一些的南瓜尖，然后去掉南瓜尖表面白色的绒毛，特别是主茎上的白色绒毛，一定要将其
凉拌南瓜尖的做法步骤33.焯熟的南瓜尖放入凉水或是冰水中冲凉。凉拌南瓜尖的做法步骤44.把冲凉后的南瓜尖捏干水分，放入大碗中备用。凉拌南瓜尖的做法步骤55.取一小碗，放入一匙的蒜末，一匙的辣椒末和半匙的芝麻在碗中。
如何做凉拌南瓜尖
掌握掐尖时间。我们种南瓜的目的，那肯定是要收获南瓜，而不是为了掐嫩梢来吃，所以怎么样掐梢，还是得围绕着有利于结瓜的目的来，所以，我们必须等到雌花全部快谢了，南瓜已经坐果成功，这时候才是掐梢的最佳时间。掐尖前
倒入南瓜藤 步骤7炝炒南瓜尖怎么炒 大火翻炒至断生加适量盐 步骤8炝炒南瓜尖怎么煮 加入蚝油翻炒均匀，装盘 成品图 烹饪技巧 这菜要稍微多放点油，南瓜藤很吃油的，一定要放猪油炒出来才清香哦
老妈取来真经，马上付诸实践，一点点地剥皮儿，去须儿，再掐段儿，最后加热油蒜蓉，倒入南瓜尖，翻炒几下，碧绿的南瓜尖出锅了。 还别说，嫩嫩哒，南瓜尖特有的清香，经过唇齿和味蕾，真是美味啊。老
首先，把南瓜尖摘下来，用刀尖把表面的毛刮去，然后将南瓜尖削去一层皮，切成小块，放在清水中浸泡半个小时，泡出的杂质和灰尘都会被清除掉。之后再将其冲洗干净，既能保证南瓜尖的卫生也可以去除剩余的毛。其次，可以采用
首先，把南瓜尖摘下来，用刀尖把表面的毛刮去，然后将南瓜尖削去一层皮，切成小块，放在清水中浸泡半个小时，泡出的杂质和灰尘都会被清除掉。之后再将其冲洗干净，既能保证南瓜尖的卫生也可以去除剩余的毛。其次，可以采用
1.首先我们挑选较嫩一些的南瓜尖，然后去掉南瓜尖表面白色的绒毛，特别是主茎上的白色绒毛，一定要将其去除干净。否则会影响成菜的口感。2.处理干净后的南瓜尖，然后我们掰成一厘米左右的长段。南瓜须我们不用扔掉，南瓜须
