大家好！今天让小编来大家介绍下关于坐月子十大禁忌水果图片（坐月子十大禁忌水果图片大全）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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坐月子禁吃十大水果
坐月子十大禁忌水果蔬菜有西瓜、椰子、柿子、番茄、黄瓜、海带、石榴、青梅、杨梅、大蒜。
1、西瓜
寒性的水果不适合孕妇多吃，除了糖分多，没啥好处。西瓜喜温暖、干燥的气候，不耐寒。其原种可能来自非洲，久已广泛栽培于世界热带到温带，金、元时始传入中国。
2、椰子
其为热带喜光作物，在高温、多雨、阳光充足和海风吹拂的条件下生长发育良好。植株高大，乔木状。
3、柿子
柿子是落叶乔木，原产东亚。在我国已有3000多年的栽培历史，柿子不仅营养丰富，含有大量的糖类及多种维生素，而且具有很高的经济价值。
4、番茄
孕妇不要吃生冷的蔬菜，一定要煮熟吃。番茄是茄科番茄属植物，原产南美洲，现全世界广泛栽培。
5、黄瓜
黄瓜属葫芦科黄瓜属植物，广泛种植于温带和热带地区，分布于中国各地。花果期为夏季，是中国夏季主要蔬菜。
6、海带
海带呈褐色扁平带状，其分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，有两条纵沟贯穿于叶片中部，形成中部带。
7、石榴
中国栽培石榴的历史，可上溯至汉代，据陆巩记载是张骞从西域引入。中国南北都有栽培，以安徽、江苏、河南等地种植面积较大，并培育出一些较优质的品种。
8、青梅
青梅树高约20米，小枝被星状绒毛。叶片革质，长圆形至长圆状披针形，先端渐尖或短尖。基部圆形或楔形，两面均突起，网脉明显，叶柄密被灰黄色短绒毛。
9、杨梅
杨梅又称圣生梅、白蒂梅，属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物。该属有50多个种，原产中国浙江余姚。
10、大蒜
大蒜整棵植株具有强烈辛辣的蒜臭味，是食药两用植物。它属浅根性作物，无主根包括叶身和叶鞘，叶鞘管状。
以上内容参考：百度百科－坐月子
坐月子期间吃水果有什么禁忌？哪些水果不适宜多吃？
在我们的传统观念里，女人坐月子是不可以吃水果的。因为传统观念认为水果属于生冷食物，不利于产后的身体恢复，其实这是一个极大的误区。水果不仅仅可以补充肉类和蛋类食物不含有的维生素C和膳食纤维，大大改善产后肠胃消化能力，提升食欲，防止便秘的问题。但是吃水果也要注意了，不是所有的水果都可以吃的，有几种水果是月子里要避免的。
下面我们就来一起看看，坐月子哪些水果可以吃，哪些水果不可以吃
月子里可以吃的5种水果
1、苹果
苹果是我们较为常见的一种水果，酸甜可口，营养丰富，性温，非常适合产后食用。苹果中含有大量的碳水化合物、维生素、钙、钾、磷、铁、苹果酸、胡萝卜素等营养成分，产妇吃了可以提升补脑养血，提升记忆力。
苹果中的可溶性膳食纤维，可以加快胆固醇的代谢，加速体内脂肪的代谢，有利于产后身材恢复。
苹果独特的香味可以很好调整产后压抑的情绪，缓解抑郁、滋润皮肤、保护血管；还可以提升宝宝记忆力，加速脑部发育。
注意事项：新妈妈牙齿对生冷食物比较敏感，吃苹果的时候，记得从冰箱拿出来后要放置1-2个小时。饭前不适合吃苹果，否则影响肠胃的正常消化。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的磷、铁、膳食纤维，有很好的润肺滋肠、补血通便的效果，可以很好的防止产后便秘。香蕉中独有的血清素可以刺激人的神经系统，让人心情愉悦、缓解疼痛的效果。
女人坐月子的时候，长时间的坐卧，会让肠胃蠕动能力较差，很容易发生便秘。香蕉中的可溶性膳食纤维可以调理肠胃，提升消化能力，有效缓解便秘症状。
分娩时女性都会有300cc以上的出血。香蕉中含有大量的铁元素，可以改善产后贫血的问题。这些铁元素也可以通过入宝宝体内，也可以防止新生儿贫血的发生。
香蕉同时具有很好的镇静和缓解紧张情绪的作用，有助于妈妈和宝宝建立良好的亲子关系。
注意事项：不要空腹吃香蕉，让肠胃提前开始蠕动，不利于健康。不要马上吃从冰箱拿出来的香蕉；产后有糖尿病和水肿的妈妈不要生吃香蕉。
3、荔枝
荔枝味道酸甜，性温和，有很好的补脾益肝、止咳养肺、补肾生津的作用，可以促进产后恶露的排出，产后肝脾虚弱的妈妈可以吃一些荔枝。
荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、柠檬酸、果胶、磷、铁等营养，可以很好的补脑健身、开胃益脾、促进身体血液循环的作用，非常适合产后身体虚弱的产妇。
荔枝中的维生素和蛋白质可以很好的提升产妇身体的免疫力，提升新妈妈抵抗疾病的能力。
荔枝中的糖分可以滋补大脑细胞，明显改善产后失眠、健忘的问题。
注意事项：荔枝性温热，不适合阴虚体质的产妇食用；如果产妇正在伤风感冒，生病期间适不适合吃荔枝的；荔枝含有较高的糖分，有糖尿病的产妇严禁食用。
4、猕猴桃
猕猴桃被称为水果之王，这个名号可不是虚名。猕猴桃含有人体所需的17中氨基酸、鞣酸、柠檬酸和类黄酮、丰富的维生素C 和硒，这么多营养可真是实至名归的水果之王。
猕猴桃中丰富的维生素C，可以提升产妇的免疫力，促进产后伤口的愈合，提升铁元素的吸收和利用，有利于产后身体的恢复。猕猴桃中含有的血清素，可以帮助妈妈缓解产后抑郁、平缓情绪，很好的预防孕妇产后抑郁。
猕猴桃中丰富的膳食纤维、维生素C以及天然糖醇可以有效的缓解便秘，防止黄褐斑的产生。
注意事项：猕猴桃性寒，脾胃不和的产妇不宜食用。吃猕猴桃，不要和西红柿、黄瓜一起食用。
5、葡萄
葡萄也是一种营养丰富、备受产妇喜欢的水果之一。葡萄中含有大量的钙、钾、磷以及多种矿物质。月子里适量的吃葡萄可以健脾益胃，提升消化能力。
葡萄中含有大量的糖和铁，可以很好地额补气养血、滋补肾脏。葡萄有很好的开脾健胃、舒筋活血的功效，含量丰富的铁还可以预防产后贫血的发生。
葡萄中含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对新妈妈神经衰弱、疲劳过度大有裨益，非常适合产后身体虚弱的新妈妈食用。
月子里不宜吃的4种水果
1、西瓜
西瓜是大寒之物，新妈妈产后体质较弱，抵抗力差，容易引起肠胃炎等消化道疾病，所以新妈妈应谨慎食用西瓜，尤其产后第1 周内不要食用。且西瓜的含糖量非常大，有糖尿病史的新妈妈如果经常食用西瓜，会导致病情加重，非常不利于产后恢复。
2、梨
梨味甘，含有丰富的维生素和膳食纤维，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便的功效。但是梨属于寒性食物，吃得太多就会容易损伤脾胃，所以新妈妈产后最好不要吃梨。，新妈妈如果吃过多的梨，容易导致尿频，影响休息，对产后恢复不利。
3、柿子
柿子味甘汁多，富含多种糖类、维生素及铁、钙、镁等营养成分，有清热润肺、生津止渴、镇咳祛痰等功效。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，其收敛作用很强，会引起大便干燥，导致便秘，这对于新妈妈产后的身体恢复有很大的影响。而且柿子属于凉性的食物，哺乳妈妈食用过多会导致回乳，母乳的质量也会受到影响，这对宝宝非常不利，很容易引发湿疹问题。
4、杏和李子
民间有“杏伤人，李子树下埋死人”的说法。中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃，而产妇应忌食。杏肉味酸性热，有小毒，吃多了会伤及筋骨、引发旧病，产妇吃杏多了还极易长疮生疖，甚至宝宝也不能幸免。而李子吃多了也会引起肠胃不适，因此产后新妈妈应少食杏和李子。
坐月子时需要忌口，有哪些水果不适合多吃？
如今，大多数婴儿出生后，马宝会选择母乳喂养他们的孩子。毕竟，这不仅有利于孩子的健康成长，也有利于他们产后身体的恢复。然而，想母乳喂养孩子的马宝在日常生活中应该特别注意，尤其是饮食。
坐月子期间要特别注意饮食结构，合理健康的饮食习惯对新妈妈的身体恢复和哺乳大有好处。有时候，我真的很想吃水果！坐月子可以吃什么水果，要根据实际情况决定。分娩时补充一些合适的、有益的水果，不仅可以促进身体恢复，还可以丰富牛奶营养，促进宝宝肠道吸收。
以下7种水果，马宝不应该再吃了，这不仅不利于身体恢复，还会导致婴儿生病:
1.芒果
坐月子后不能吃这7种水果，不利于身体恢复，还会导致宝宝拉肚子，芒果中含有的物质对马宝的皮肤和粘膜有很大的刺激作用，所以马宝最好不要在哺乳期吃芒果，因为芒果中含有的过敏物质会通过牛奶传播给婴儿，婴儿容易出现过敏症状。
2.石榴
在中国人眼里，它一直是一种很有意义的水果，意味着有很多孩子，很多祝福。同时，石榴本身富含维生素，对哺乳母亲的恢复很有帮助，所以哺乳母亲的女儿吃一些石榴是有好处的。但是，一定要注意适度。如果吃大量的石榴，不仅会导致马宝的便秘，还会因为宝宝肠胃功能不完善而引起腹泻呕吐。因此，马宝在哺乳期一定不能多吃。
3.柿子
专家说，在哺乳期间，避免吃生的、冷的、碱性过强和酸性过强的食物是必要的。因为柿子比较冷，吃多了容易回奶，而且很有可能造成到处都是湿疹，不利于宝宝的健康成长。
4.葡萄柚
因为柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等。哺乳期妇女可以通过乳汁把丰富的营养传递给孩子，但产妇产后身体虚弱，不宜多吃。
5.皮尔斯
梨是凉的，但是产后女性的体质大多是从孕期的热变凉，不要吃太多凉的食物。产妇身体虚弱，如果吃太冷的水果会引起婴儿腹泻。
6.杏和李子
民间有句话叫“杏树伤人，梅树埋人”。按照中医养生的观点，杏梅不宜多吃，产妇忌吃。杏肉味酸辣，毒性小。吃多了会伤筋动骨，引发老年病。女人吃杏子太多，很容易长疮疖，连宝宝都不能幸免。李子吃多了会肠胃不适，新妈妈产后要少吃杏子和李子。
7.甜瓜和哈密瓜
甜瓜、哈密瓜性凉，能促进内分泌和造血功能，止渴利尿，中和热体质，助排便。因其性寒，不宜每日多食。
适合产妇坐月子和哺乳期食用的水果有葡萄、苹果、香蕉、樱桃、草莓、李子等。其中，苹果是哺乳母亲最安全的水果。俗话说“病从口入”，尤其是刚生完孩子，处于坐月子期的女性，生命力尚未恢复，身体虚弱，应该是重点保护对象。
毕竟这个时候妈妈摄入的营养决定了奶的质量，自然对宝宝的成长起着重要的作用。传统上，产后身体寒冷，不适合吃水果，尤其是老年人在坐月子期间严格禁止吃水果，但这种观点极其片面。事实上，水果作为补充营养的方式之一，含有大量的维生素和膳食纤维。产后补充是极其有益的，但要注意筛查。不是所有的水果都可以吃。
比如下面四种水果，不管多“馋”，都不要吃。否则不值得影响身体的恢复。
一个月内，四种水果妈妈都要远离，一定要多忍受“蹲”，不然会耽误身体的恢复在分娩期间，这四种水果应该远离
1)凉凉的水果:梨、西瓜等
产后虚弱，不能吃冷凉的水果(一般是梨、西瓜等)。)很容易引起肠胃不适，进而导致腹痛、腹泻等相关症状。而且冷食不仅会影响母亲本人，还会间接影响母乳喂养的孩子，让他们也拉肚子。当然，由于个体体质的差异，也不是完全不能吃。如果身体恢复的差不多，肠胃也没什么问题，吃少量就可以了。但也要考虑宝宝，不能一次吃太多。
2)热水果:山楂、荔枝
不能多吃温热的水果。虽然中医以温果补虚寒对虚寒体质、基础代谢率差、体内产生的热量少的人是有益的。但是对于那些容易生气和生气的女性来说，不应该多吃水果，这不利于她们的健康。当月四种水果妈妈要远离，一定要多忍受“蹲”，不然会耽误身体恢复山楂是一种回奶食品，哺乳期妇女千万不要碰。以后断奶的时候吃一点就可以了。总之，产后不足不补。即使是水果等营养丰富的食物也要尽量吃，不能一次吃太多，否则不利于产后恢复。
3)腐烂的水果
出于勤俭节约，现在很多人都有这样的想法，如果水果有点坏或者有黑点，只要去掉烂的部分，还是可以吃的。但是根据科学研究结果，离腐烂部分1厘米的果肉里还是有毒素的。换句话说，只要果实腐烂发霉，就会成为各种微生物特别是真菌和细菌的“培养基”，在其中加速繁殖，继续产生大量毒素。而且这些毒素不仅会停留在一个地方，还会通过果皮和果肉扩散到其他部位，产生亚硝酸盐等物质，危害人体健康。
普通人还是吃不下，更别说坐月子的女人了，也会影响宝宝的健康。这个时候，不要太贪便宜，尽量选择新鲜的时令水果，买了以后不要吃，放久了也不要吃。
4)冷冻水果
坐月子期间，身体怕冷，很少运动，所以呆在闷热的房子里，女人想吃点冰镇水果。但此时，马宝的胃肠功能较弱，吃冷的食物会引起胃肠收缩甚至痉挛，并减少胃液的分泌，导致腹泻等不适。
感冒了，不止你，宝宝吃了这样的母乳，身体会抗议的~
坐月子禁吃十大水果
坐月子禁吃的十大水果有：西瓜、椰子、柿子、香瓜、柚子、杏、山竹、梨、桑葚和火龙果。
1、西瓜属于寒性水果，大量食用后容易出现腹痛，还会增加肠胃负担。产后一星期内不能吃西瓜，此时身体比较虚弱容易受寒，吃大量寒性食物不利于身体恢复。
2、椰子汁富含大量的含萄糖、果糖等较高的糖分，建议患有糖尿病的妈妈不要吃。除此之外如果妈妈的脾胃虚弱、腹痛腹泻等症状也最好不要吃。
3、柿子有润肺化痰、清热去燥、生津止渴的作用，但柿子属于寒性食物，不适合产妇食用，尤其是产后气虚、体弱的女性。
4、香瓜虽然含有很多人体需要的营养元素，但是属性偏寒，不适合坐月子期间的产妇驱寒保暖的需求，坐月子期间不宜大量食用，易产生不良影响。
5、产妇一般是不建议吃柚子的，因为柚子性凉，如果是刚刚生完宝宝母乳喂养的话，一般吃柚子的话是需格外注意的，以免引起宝宝腹泻。
以上就是小编对于坐月子十大禁忌水果图片（坐月子十大禁忌水果图片大全）问题和相关问题的解答了，坐月子十大禁忌水果图片（坐月子十大禁忌水果图片大全）的问题希望对你有用！
