生津清熱 合掌瓜馬蹄椰棗瘦肉湯

資料、圖片來源：小小豬Kinsey | 編輯：Sunday Kiss

生津清熱 合掌瓜馬蹄椰棗瘦肉湯

合掌瓜利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能。據醫學研究報道，合掌瓜對兒童智力發展影響較大，可以提高智力；馬蹄可以清熱解渴、涼血解毒、利尿通便及幫助消化；紅蘿蔔有健脾助消化、潤燥明目；椰棗有豐富鎂鐵，食物纖維與胡蘿蔔素。另外它的糖分係單純糖，所以就更加容易消化吸收，可以減輕腸胃負擔；南北杏可止咳氣，潤燥消積。