1.花膠螺頭燉瘦肉湯

呢個燉湯除咗滋補肝腎、養陰潤燥之餘，仲對腰膝酸軟，手腳冰冷及水腫嘅人任好啱飲，尤其適合孕媽咪產後調理。以瘦肉清燉及預先汆水，可減少燉湯嘅油份喔 ！燉湯亦比較清甜濃郁，所以唔加蜜棗及鹽都一樣夠味。

花膠螺頭燉瘦肉湯（圖片來源：傑。斯與晴 授權提供）