補肺養脾 合掌瓜紅蘿蔔猴頭菇湯

合掌瓜可以理氣，對有氣管不適咳嗽多痰非常好；紅蘿蔔可健脾寬中及治咳嗽；而栗子可養胃健脾，更可益氣補腎氣；腰果則能夠健脾補腎及止久渴；猴頭菇含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯含量，調節血脂，利於血液循環，是心血管患者的理想食品，而且具有提高肌體免疫力功能。

補肺養脾 合掌瓜紅蘿蔔猴頭菇湯材料：

合掌瓜2個
紅蘿蔔1條
猴頭菇1粒
栗子2兩
腰果2兩
無花果3枚