撰文：小小豬的成長日誌 圖片：小小豬的成長日誌
今次嘅主角就係魚腥草，其實我之前都只係聽過，但就真係完全冇接觸或者有諗過用嚟煲涼茶。聽店主講原來魚腥草係非常好，可以話係天然第一抗生素，飲左就可以增強免疫力，同時照顧我地嘅呼吸系統，而且亦具有消炎作用，所以對感冒、傷風、咳嗽及喉嚨發炎都好有幫助。
煲嘅同時加埋青橄：對喉嚨有消炎消腫；糖冬瓜：清熱降火，稀釋濃痰易咳出；竹庶：清熱降火、生津止喝，所以煲出嚟就會非常清甜而且仲好有益，大人同小朋友都啱飲呀！
材料：
魚腥草約半斤、竹蔗一扎、青橄約20粒及糖冬瓜一小包~
