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适合减肥吃的四道凉拌菜 , 好吃的凉拌菜都在这了!低脂减脂凉拌菜
凉拌鸡胸肉玉米粒 准备酱汁：生抽1勺+1勺辣椒面+蚝油1勺+醋2勺+少许黑胡椒拌匀即可 鸡胸肉切块，煎至两面金黄 胡萝卜玉米煮熟，食材放入碗中 淋上酱汁拌均即可 牛肉拌香菜 准备酱汁：蒜泥+剁椒 芝麻+辣椒面,淋上热油 今天就给大家总结十道减脂又非常营养的凉拌菜。七天不重样，享受美味的同时也轻松的减脂！1.洋葱拌木耳 食材：洋葱、木耳、香菜、蒜、辣椒 做法：用温水把木耳泡发以后
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学校食堂凉菜怎么做 , 北京学校食堂不得制售冷食生食,其中包括哪些食物?
详情请查看视频回答 醋泡3样 大拉皮 芹菜 长寿菜 凉拌菠菜 千叶豆腐 香椿豆腐 油炸花生米 水煮花生米 春卷 荆芥黄瓜 乳黄瓜圣女果 香辣大虾 蜜瓜三样 猪饵丝 酱香牛肉 油炸小鱼 具体制作方法 第一步：准备食材。皮蛋4个、姜1小块、蒜适量、香葱适量、红辣椒适量。第二步：姜、蒜切末，放到碗中。然后依次放入3勺生抽、3勺香醋、半勺鸡精、半勺盐、少许香油调匀，料汁就做好了。（可以多泡一会，
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大学里面档口卖凉菜生意可以吗 , 学校食堂凉菜怎么做
食堂档口有可能挣钱也可能赔钱，但远比在外面做餐饮要挣钱的几率大得多。这主要是看你的经验技巧和经营头脑。学校学生有这样一个特点，其实他们对味道并不是那么看重，所以说第一餐饮方面要掌握的就是量大实惠，油盐较重。 这个还是要看档口的具体情况。比如档口位置、学校位置（市区、郊区）、学校的一些要求（外面的人能不能就餐）、学生人数、档口的菜品、口味、价格、服务等等，都会影响档口的生意
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如何做凉拌豆腐干? , 会昌豆干怎么做凉拌菜
步骤：1、准备好所有的食材。2、坐锅先烧点开水，水开后把香干放进锅里，焯烫3分钟，捞出来控干水分。3、时间要合理的运用才不会浪费。焯烫香干的时候，把其他的食材，处理一下。取一个小碗调一个凉拌汁，小碗里放入 04 把豆腐干洗干净，然后切成长条状，装在盘子里备用。二、水煮豆腐干。 01 把锅洗干净，往锅里加入适量 做法一：1，白豆腐干过开水焯一下，横剖二后切丝 2，蒜和姜切成碎末
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凉拌菜用什么醋 , 拌凉菜用米醋还是白醋
醋有很多种，拌凉菜时可根据不同的基础菜类，和所希望的不同口味选不同的醋。颜色鲜艳，口味清淡的选用白醋为好。口感稍重，选材种类较多，选用陈醋为好。荤菜选用香醋，口感会更好一些。加蒜多，并爱吃蒜味拌菜的，则 饭店的凉拌菜是用的那种醋 如果是美观的话。就用白醋。比如凉拌小黄瓜这种就可以用陈醋。陈醋有味道些 。 教我做凉皮,都用什么醋的,凉拌菜 粗最好用米醋,实在不知道选择什么醋的话
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拌凉菜用米醋还是白醋 , 【家常做法】家里常备的米醋原来这么好用!
拌凉菜可以用到米醋也可以用到陈醋，因为拌不同的凉菜，所用的醋的类型也是不一样的，不同的醋制作出来的凉菜味道是不一样的。米醋因为大米酿制的，所以其酸味比较柔和，并且带有一定甜味，米醋一般可以选择凉拌青菜或者本身 醋有很多种，口味清淡的就用白醋就好，比如凉粉，加点白醋和白糖就口感酸甜入口味道很好；口感稍微偏重的就选用山西陈醋，比如凉拌黄瓜、卤牛肉等等；加蒜多,并爱吃蒜味拌菜的,则加入米醋
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拌凉菜一般用什么醋 拌凉菜用什么醋 , 米醋的用途与使用方法
醋有很多种，拌凉菜时可根据不同的基础菜类，和所希望的不同口味选不同的醋。颜色鲜艳，口味清淡的选用白醋为好。口感稍重，选材种类较多，选用陈醋为好。荤菜选用香醋，口感会更好一些。加蒜多，并爱吃蒜味拌菜的，则 一、陈醋 陈醋是食用醋中的一种，在日常饮食中会经常用到，是较为普通的调味品。陈醋是在炒菜、调制凉拌菜的时候会用它，因为陈醋可以增加鲜味和香味。二、白醋 我们在调制凉菜时可以食用白醋，例如
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跪求6道菜谱,要列出菜名,原料,特点,菜的寓意!!!急急急急急急急急急急 , 新鲜木瓜怎样凉拌才好吃
素菜有寓意的菜名,素菜顾名思义就是除了肉以外的菜了,有的人爱吃有的人不爱吃,由于现在生活水平的不断的提高,高血压、高血脂肥胖的人越来越多,下面看看素菜有寓意的菜名。 素菜有寓意的菜名1 1、双味鸭卷,又名比翼双飞。 其主材 1、红烧猪蹄，寓意金榜题名。高考是学习生涯中一个重要的转折点，每位学生家长无不期待孩子能够取得好成绩，考上心仪的学校。这道名为金榜题名的美食，是高考必备菜谱之一
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沙拉是什么东西 , 西餐撒拉属于凉菜吗
沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”,主要是用水果做为主要材料的沙拉就是水果沙拉。 水果沙拉,就是将不同的水果切成丁状或着方块,摆放在盘子里,浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶 1、沙拉是英语Salad的音译，汉字写作沙拉。沙拉一词来源于拉丁语中的“沙”（Sal），“沙”即盐的意思
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黄瓜鸡蛋凉拌的做法大全 , 凉拌鸡蛋黄瓜菜怎么做
鸡蛋拌黄瓜的做法步骤 步骤1 凉油倒入鸡蛋，直接开大火，用筷子不停搅，自然碎为佳。关火盛出来放凉。步骤2 切黄瓜，一定要薄。鸡蛋凉后倒入鸡蛋，放香油搅拌。再放盐。步骤3 OK啦～简单爽口。根据个人口味也可加一点 1.准备好原料，平时我都是用黄瓜拌豆腐皮的，这次加了枚鸡蛋；2.把豆腐皮叠好切成细丝，切的越细越好；3.锅里烧开水，把切好的豆腐丝放进去煮30炒左右，烫去豆腥味，然后捞出过凉沥水备用；4