大家好!今天让小编来大家介绍下关于海鲜酸辣汤的家常做法窍门(海鲜酸辣汤的家常做法窍门视频)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
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泰式海鲜酸辣汤的美味做法?
泰式海鲜酸辣汤的美味做法
制作原料
蘑菇、香茅、香菜、生姜、青柠檬、朝天椒、调料包、虾、鱼丸、鱿鱼圈、椰奶、鱼露。
制作方法
1、蘑菇、香茅、朝天椒适量切片,生姜剁碎备用;
2、虾剪去虾须和虾 枪挑出背部泥肠,鱼丸和鱿鱼圈处理好备用;
3、锅里加少许橄榄油放入蘑菇、香茅、朝天椒、生姜翻炒片刻,倒入适量调料炒香;
4、放入虾、鱼丸、鱿鱼圈,加入适量清水和椰奶,拌匀煮至虾变红弯曲;
5、加入少许鱼露调味;
6、起锅前加入香菜、挤适量青柠檬汁即可。
大虾营养价值:
蛋白质
大虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。
氨基酸
大虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,大虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,大虾的甜味就越高。
牛磺酸
大虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,所以在预防代谢综合征方面有一定疗效。
微量元素锌
大虾中含有丰富的微量元素锌,它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症。
镁
大虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。
怎样做海鲜酸辣汤
海鲜酸辣汤是一道非常受欢迎的中式汤菜,它具有酸爽、辣味甚至微甜的味道,同时富含各种营养。下面是怎样做海鲜酸辣汤的详细步骤。
1. 准备食材。选择新鲜的海鲜、洋葱、青椒、西红柿等需要的食材。
2. 将海鲜切成小块或小丁,洋葱、青椒、西红柿切成丁状备用。
3. 准备汤底。取一锅加入适量清水和海鲜骨头,煮沸后撇去浮沫,加入姜片、大葱、花椒等调味品并酱炒均匀。
4. 添加海鲜和蔬菜。将洋葱、青椒、西红柿等蔬菜加入锅中,煮至变软,之后再加入切好的海鲜,翻炒均匀。
5. 调味。加入一定量的盐、糖、醋、酱油、辣椒粉调味,并注意尝味。
6. 打蛋。将鸡蛋打散,搅拌均匀后倒入锅中,搅拌均匀再煮即可。
海鲜酸辣汤不仅口感美味,而且富含多种营养。其中的海鲜是很好的蛋白质来源,蔬菜中的维生素和纤维素也有助于健康。同时,辣椒和醋还能刺激食欲,有利于促进消化。通过以上的步骤,一份美味又营养的海鲜酸辣汤就做好了。
海鲜酸辣汤的做法步骤图,海鲜酸辣汤怎么做
材料
冬笋1小块 豆腐1/4盒 干木耳5朵 鸡蛋1个 鲜虾5只 鲜贝6个 鲜鱿鱼头1个 香菜1根
调料:米醋3汤匙(45ml) 盐1茶匙(5克) 糖1/2茶匙(3克)白胡椒1/2茶匙(3克)味精1/4茶匙(1克)水淀粉4汤匙(60ml)香油1/4茶匙(1ml)
做法
1) 将干木耳泡发后洗净,切成丝。冬笋切丝,北豆腐也切成大小相似的丝。鸡蛋打散备用。
2) 把鲜虾去皮,去纱线后洗净,然后用刀片成片。鲜贝洗净后用手撕成丝。鱿鱼头长3厘米长的段。
3) 锅中倒入清水,大火煮开后,将冬笋,虾,鲜贝丝,鱿鱼头,按次序分别放入锅中焯烫后捞出备用。
4) 将锅洗净后,加入清水,放入焯烫好冬笋,虾,鲜贝丝和鱿鱼头,再放入木耳丝和豆腐丝,调入米醋,盐,糖,和胡椒粉搅匀,煮开后调成中火,继续煮3分钟。
5) 此时,调入味精搅匀。改成大火,将水淀粉倒入,沿着同一个方向搅拌(顺时针或逆时针)。
6) 汤变的粘稠后,淋入鸡蛋液,打成蛋花即可关火。临出锅时,再烹入一点点醋,和香油。最后撒上香菜。
海鲜酸辣汤羹怎么做
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如何做海鲜酸辣汤
酸辣汤怎么做?
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