滋陰潤肺 雪耳海玉竹湯

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滋陰潤肺 雪耳海玉竹湯

滋陰潤肺 雪耳海玉竹湯(圖片來源:Kylife與二寶之日常

滋陰潤肺 雪耳海玉竹湯材料

無激素豬展6兩
無花果4粒
南北杏2兩
海玉竹1兩
圓肉20粒
淮山3兩
雪耳1個
滋陰潤肺 雪耳海玉竹湯材料(圖片來源:Kylife與二寶之日常

滋陰潤肺 雪耳海玉竹湯做法

  1. 雪耳浸30分鐘,去核,備用。
  2. 瘦肉煮煮,拿起備用。
  3. 倒入四大湯碗水及所有材料放煲。
  4. 大火煲滾轉中小火煲90分鐘即成。
滋陰潤肺 雪耳海玉竹湯做法(圖片來源:Kylife與二寶之日常
滋陰潤肺 雪耳海玉竹湯做法(圖片來源:Kylife與二寶之日常
(圖片來源:Kylife與二寶之日常)

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