
資料、圖片來源:Kylife與二寶之日常|編輯:Sunday Kiss
滋陰潤肺 雪耳海玉竹湯
滋陰潤肺 雪耳海玉竹湯材料
| 無激素豬展 | 6兩 |
| 無花果 | 4粒 |
| 南北杏 | 2兩 |
| 海玉竹 | 1兩 |
| 圓肉 | 20粒 |
| 淮山 | 3兩 |
| 雪耳 | 1個 |
滋陰潤肺 雪耳海玉竹湯做法
- 雪耳浸30分鐘,去核,備用。
- 瘦肉煮煮,拿起備用。
- 倒入四大湯碗水及所有材料放煲。
- 大火煲滾轉中小火煲90分鐘即成。
資料、圖片來源:Kylife與二寶之日常、kylife.babies

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| 無激素豬展 | 6兩 |
| 無花果 | 4粒 |
| 南北杏 | 2兩 |
| 海玉竹 | 1兩 |
| 圓肉 | 20粒 |
| 淮山 | 3兩 |
| 雪耳 | 1個 |
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