虾仁可以与以下食材一起炒：1、虾仁与鸡蛋一起做虾仁炒蛋。2、虾仁与黄瓜一起做虾仁炒黄瓜。3、虾仁与西兰花一起做西兰花炒虾仁。4、虾仁与丝瓜一起做丝瓜炒虾仁。5、虾仁与冬瓜一起做虾仁炒冬瓜。
菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含绿色植物素和维生素，有利于增强视力和促进血液循环。菠菜炒虾仁将虾仁的鲜美与菠菜的清爽相结合，不仅口感独特，而且有助于身体健康。3. 西兰花炒虾仁 西兰花和虾仁的搭配也是非常好的，西兰花
一、青椒炒虾仁 青椒炒虾仁是一道非常简单的家常菜，香甜可口，适合于家庭日常食用。青椒的清爽口感和虾仁的鲜美味道完美的结合在一起，能够诱发人们的食欲，让人食指大动。二、豆芽炒虾仁 豆芽是一种营养价值非常高的蔬菜，
虾仁配菠菜、鸡蛋、豆腐、黄瓜、秋葵炒好吃。1、虾仁炒菠菜 虾仁去虾线，加少许料酒、胡椒粉、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。菠菜摘洗干净，取菠菜茎焯水后沥干切成段。锅烧油，葱姜煸香后虾仁入锅炒，加料酒、白糖、菠菜继续翻
虾仁可以配什么菜一起炒
虾仁炒油菜的简单做法步骤 1. 把油菜洗干净，不用切 2. 蒜，姜，辣椒，切好。这个时候烧开一锅水。把油菜放进去过一下水。3. 有虾的可以放几只虾，要切一下，不然不入味。新鲜的最好，我用的是超市买的冷冻的。
虾仁炒油菜的.做法【1】 用料 虾仁 半斤 油菜 5颗 虾仁炒油菜的做法 虾仁化开后，加料酒胡椒粉搅拌，加淀粉继续搅拌，放盐1小勺，腌制5min 虾仁凉油下锅翻炒2min至变色 葱一段切丝，蒜三瓣儿切碎 油菜分两部分—
做法 1.将油菜洗净，入沸水锅中烫一下捞出，沥净水。2.锅内加油烧热，放入葱、姜、蒜炝锅，放入虾仁、料酒、鲜汤、白糖炒开，整齐地放入油菜，略烧，加精盐、味精，用湿淀粉15克（淀粉5克加水）勾芡，淋入鸡油，大翻
1.油菜洗净摘好，放入开水中焯一分钟，捞出沥干。2.葱姜蒜切好备用，虾仁洗净备用。3.辅料下锅炒香，加入虾仁，炒至卷起加入酱油，加入焯好的油菜，加盐即可。烹饪技巧 虾仁快熟，所以烹饪时间较短。虾仁小油菜的做法（
油菜炒虾仁的做法：将虾肉洗净切成薄片，虾片用酱油、料酒、淀粉拌好；油菜梗叶分开，洗净后切成3厘米长段；锅中加入食油，烧热后先下虾片煸几下即起出，再把油锅熬热加盐，先煸炒油菜梗，再煸油菜叶，至半熟时倒入虾片
油菜炒虾仁的家常做法 做油菜炒虾仁的步骤
1、清炒油菜。原料：油菜300g，火麻油2勺，蒜半个，生抽1小勺、蚝油1小勺，盐1小勺。做法：将材料准备好：蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用。起锅，倒油2勺火麻油。然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒。翻炒
做法步骤：第一步：首先我们把油菜叶子掰下来，清洗干净，然后将油菜叶子和帮分开放；锅中烧开适量的水，水里加上一小勺食盐和几滴食用油，水开之后我们先下入油菜帮焯水20秒，然后再下入油菜叶一起焯水，焯至叶子变软，
凉拌油菜 原料：嫩油菜500克，味精、盐、麻油适量。做法：将油菜梗、叶分开后洗净并切成段状，沥干水，入滚水中煮熟，捞出沥水装盘，以麻油、精盐拌食。功效：具有宽肠通便的功效。尤其适合糖尿病、便秘患者食用。鲜蘑菜
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1、油菜择洗干净，切成3cm长的段，梗叶分置；冬菇用温开水泡开去蒂。2、锅置火上，放油烧热，先放油菜梗，至六七分烂加盐，再下油菜叶同炒几下。3、放入冬菇和浸泡冬菇汤，烧至菜梗软烂，加入味精调匀即成。二、
油菜的做法大全家常菜
油菜炒虾仁的做法：将虾肉洗净切成薄片，虾片用酱油、料酒、淀粉拌好；油菜梗叶分开，洗净后切成3厘米长段；锅中加入食油，烧热后先下虾片煸几下即起出，再把油锅熬热加盐，先煸炒油菜梗，再煸油菜叶，至半熟时倒入虾片
加虾仁炒30s即可。这样一道虾仁炒油菜就做好啦！虾仁炒油菜做法【2】 1.冷冻的虾仁 2.虾仁去虾线，用开水烫会 3.准备好了的虾仁 4.锅中加入食油，加入葱花爆香 5.烧热后先下油菜，翻炒几下放入盐 6.再放入虾仁翻
1、方法一:原料：虾仁、油菜、盐、蒜片、味精。油菜洗净切成两段。起锅烧油。下入油菜很翻炒几下。放入油菜叶，翻炒均匀盛出备用。油菜洗净切成两段。另起锅烧油下入虾仁。把虾仁炒熟。下入蒜片炒香。倒入油菜。加盐
1、油菜泡水清洗干净。2、虾去除虾线，用牙签戳住虾第二个脊背位置即可轻松挑出。3、将虾壳去除放入生姜和盐。4、加入适量生抽将虾仁腌制十五分钟。5、锅内放油烧热，放入生姜去腥。6、放入虾仁翻炒。7、炒至变色盛出备
1.油菜洗净摘好，放入开水中焯一分钟，捞出沥干。2.葱姜蒜切好备用，虾仁洗净备用。3.辅料下锅炒香，加入虾仁，炒至卷起加入酱油，加入焯好的油菜，加盐即可。烹饪技巧 虾仁快熟，所以烹饪时间较短。虾仁小油菜的做法（
虾仁油菜的家常做法大全 虾仁油菜怎么做
4、油菜不仅可以炒、白灼、凉拌，也可以做成蚝油油菜、蒜蓉蚝油油菜、煎饼菜、油菜小团子、香菇油菜包子等。油菜怎么炒才好吃这个问题的答案通过阅读上文可以得到，炒油菜有许多种做法，可以和香菇、平菇等一起炒，也可以清炒，
二、蒜蓉油菜 蒜蓉油菜是一道非常下饭的菜品，它的味道浓郁，口感鲜美，很受人们的喜爱。步骤如下：1.将油菜洗净，切成小段备用。2.将蒜末和姜末放入碗中，加入适量的盐和味精，倒入适量的油，搅拌均匀备用。3.锅中倒入适
我推荐的油菜的18种家常吃法：清炒油菜、清炒虾仁油菜、香菇油菜、蒜蓉油菜、火腿小油菜、肉沫油菜、小油菜炒黑木耳、油菜香菇菜包、猪肉粉条炒油菜、白灼小油菜、油菜鸡蛋饼、油菜炒鸡蛋、素烧油菜、香菇扒油菜、耗油油菜、
凉拌油菜 原料：嫩油菜500克，味精、盐、麻油适量。做法：将油菜梗、叶分开后洗净并切成段状，沥干水，入滚水中煮熟，捞出沥水装盘，以麻油、精盐拌食。功效：具有宽肠通便的功效。尤其适合糖尿病、便秘患者食用。鲜蘑菜
油菜的18种家常吃法
做法步骤：第一步：首先我们把油菜叶子掰下来，清洗干净，然后将油菜叶子和帮分开放；锅中烧开适量的水，水里加上一小勺食盐和几滴食用油，水开之后我们先下入油菜帮焯水20秒，然后再下入油菜叶一起焯水，焯至叶子变软，
虾仁炒油菜的简单做法步骤 1. 把油菜洗干净，不用切 2. 蒜，姜，辣椒，切好。这个时候烧开一锅水。把油菜放进去过一下水。3. 有虾的可以放几只虾，要切一下，不然不入味。新鲜的最好，我用的是超市买的冷冻的。
凉拌黑木耳做法二: 1、新鲜的黑木耳洗净切好,在烧开的水中焯一下(保险些),晾凉; 2、剥些大蒜子,切碎; 3、洗些新鲜红辣椒,切碎; 4、将切好的红辣椒、大蒜子放入焯好晾凉的黑木耳中,加入味精、鸡精、麻油、醋(三勺)和凉开
1、油菜泡水清洗干净。2、虾去除虾线，用牙签戳住虾第二个脊背位置即可轻松挑出。3、将虾壳去除放入生姜和盐。4、加入适量生抽将虾仁腌制十五分钟。5、锅内放油烧热，放入生姜去腥。6、放入虾仁翻炒。7、炒至变色盛出备
1、虾仁放凉水中解冻油菜洗净备用。葱切片，蒜切片备用。锅里倒入适量花生油，烧热后放入葱片和蒜片煸香。倒入油菜小火翻炒至断生。倒入虾仁大火爆炒，虾仁熟了即可关火。2、营养价值：油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，
把木耳发开洗净，用手撕成小片。虾仁洗净晾水一小会儿，再倒入黄酒，盐，小粉搅拌均匀，最后往虾仁里倒少许食用油充分拌匀，为的是虾仁入锅里不粘锅底。
木耳油菜炒虾仁的做法,木耳油菜炒虾仁怎么做
主料 虾仁 200g 油菜 300g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 步骤 1.冷冻的虾仁 2.虾仁去虾线，用开水烫会 3.准备好了的虾仁 4.锅中加入食油，加入葱花爆香 5.烧热后先下油菜，翻炒几下放入盐 6.再放入虾仁翻炒，炒到油菜变色，放入鸡精 7.出锅装盘用料 主料 油菜300克 辅料 虾仁 25克 调料 花生油 40克 食盐 4克 味精 2克 葱 5克 姜 5克 蒜 5克 料酒 10克 白砂糖 2克 鸡油 10克 豌豆淀粉 15克 虾仁扒油菜的做法 1.将油菜洗净，入沸水锅中烫一下捞出，沥净水。 2.锅内加油烧热，放入葱、姜、蒜炝锅，放入虾仁、料酒、鲜汤、白糖炒开，整齐地放入油菜，略烧，加精盐、味精，用湿淀粉15克（淀粉5克加水）勾芡，淋入鸡油，大翻锅，拖入盘内即成。 饮食禁忌 虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
一、菠菜 材料：虾仁200g、菠菜200g、油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、白糖适量、淀粉适量、葱姜适量 做法： 1、虾仁去虾线，加少许料酒、胡椒粉、淀粉搅拌均匀腌制10分钟; 2、菠菜摘洗干净，取菠菜茎; 3、菠菜茎入煮锅焯水后捞出沥干水，然后菠菜茎切成段; 4、起油锅，葱姜入锅煸香后虾仁入锅炒; 5、加料酒炒，然后加白糖炒; 6、菠菜入锅炒，加盐炒关火; 7、炒均匀即可盛出享用。 二、鸡蛋 材料：虾仁200克、鸡蛋2个、韭菜2颗、食盐1小勺、料酒1小勺、植物油1大勺、生粉1勺 做法： 1、鲜虾去虾线剥壳备用，鸡蛋打在干净的碗里，韭菜切长段; 2、虾仁加适量料酒，盐，生粉抓匀腌制10分钟; 3、鸡蛋加少许盐和料酒打散备用; 4、炒锅烧热，倒入适量油，油热以后倒入蛋液; 5、蛋液略凝固以后用筷子拨散; 6、鸡蛋成形以后拨到一边，放入虾仁翻炒; 7、虾仁炒至变色再跟鸡蛋混合一起翻炒一分钟; 8、最后加入韭菜段掂匀即可出锅，虾一定不要炒老了。 三、豆腐 材料：豆腐400g、油适量、盐适量、虾仁适量、辣椒适量、料酒适量 做法： 1、事先将虾仁用细盐腌洗一下备用; 2、热锅加油，将豆腐下锅煎制; 3、再加入辣椒提味; 4、煎炒至虾会透红，再按个人口感添加细盐; 5、炒至虾仁熟透后，再淋适量料酒提鲜，出锅即可。 四、黄瓜 材料：虾仁、黄瓜、姜、葱、糖、盐、酱油、淀粉 做法： 1、黄瓜洗净切丁，虾去皮，虾线洗净备用; 2、姜、葱洗净切丝; 3、锅中放油，放入姜丝、虾煸炒片刻; 4、放入糖、葱、黄瓜丁、酱油、盐、水淀粉，出锅。 五、秋葵 材料：虾200克、黄秋葵200克、大葱1根、生姜1块、白胡椒粉1勺、大蒜3瓣、盐3克、姜汁酒1勺、生抽1勺 做法： 1、虾洗净后用剪刀从背部把壳剪开，从中间剔除虾线，剥下虾皮保留虾肉; 2、大蒜切片，大葱切段，生姜切末; 3、在虾肉中加入一大勺姜汁酒和少许白胡椒粉抓拌均匀; 4、秋葵洗净后去蒂改刀成段; 5、锅内放少许橄榄油，下入葱姜蒜末爆香; 6、下入腌好的虾仁翻炒; 7、炒至虾仁变色后调入一勺生抽; 8、下入秋葵快速翻炒，然后调入2克盐; 9、出锅前淋入一小勺姜汁酒爆香后出锅即可。 六、西兰花 材料：西兰花1小棵、虾仁8个、大蒜1瓣、生抽5ml、淀粉2g、盐少许 做法： 1、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药; 2、将西兰花去掉粗茎，择成小朵; 3、虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎; 4、锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出; 5、锅中倒入少许油，下蒜末，下虾仁翻炒变色; 6、放入西兰花翻炒均匀即可出锅。
