内容简介：淋上酱汁拌均即可 牛肉拌香菜 准备酱汁：蒜泥+剁椒 芝麻+辣椒面,淋上热油 再加生抽+蚝油+一点醋拌匀即可 牛肉切片加1勺生抽，料酒，橄榄油，淀粉，半勺盐，胡椒粉抓拌均匀腌制10分钟 牛肉开水烫40秒捞出 加上香菜拌均 减肥减脂餐的做法有很多，以常见的蔬菜沙拉为例，其做法如下：主料：黄瓜半根、紫甘蓝50克。辅料：苦菊50克、生菜3片。1、首先，准备好食材。2、放淡盐水里泡10几分钟。3...
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