内容简介：😍凉拌虾仁做法：菠菜拌煎蛋做法：凉拌虾球黄瓜做法：鸡胸肉生菜做法：鸡蛋拌黄瓜西蓝花做法：凉拌西蓝花、玉米粒、水煮蛋、虾仁做法：凉拌生菜、金针菇、鸡蛋做法：柠檬手撕鸡做法：包菜拌鸡蛋做法： 以下是两个简单的减脂餐食谱，根据网友提供的配方制作，可以帮助你快速掉秤。食谱一：菌菇凉拌减脂餐 食材清单：金针菇：100克 平菇：100克 生菜：100克 鸡蛋：1个 蒜末：适量 小米辣：适量 辣椒面：适量...
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