-
今天，你排便了吗？
通常来讲，健康人群的每日排便次数为：1～2次或1～2日1次，只有在这个范围之内都是正常现象。如果这种未排便的间隔时间过长，几天都没有大便的症状，医学上称为“便秘”。长期便秘会导致大肠癌、大肠息肉、痔疮、肛裂、肠梗阻、急性脑血管等疾病。 今天给大家介绍一下导致便秘的因素: 1饮食因素 （1）摄入的食物过少，肠内容物不足以刺激正常的肠蠕动而引起便秘 （2）饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维
-
关注青少年心理健康，托起明天的未来
17岁的小王，2月前突然感到莫名的心烦，常常拿东西伤害自己来发泄情绪，昨天又不愿意上学了，家人发现时手臂上出现很多疤痕，为此家人带孩子医院咨询，非常后悔没有及时关注孩子的心理问题，那么怎么会出现这种情况呢？ 作为父母，我们无时不刻都在关注青少年孩子的健康，却往往忽视心理方面的健康，对此常常感到无能为力，因此青少年的心理问题日益严重早已成为事实，专家指出：中国的中小学生有三分之一
-
高血压的危害与防治
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头晕、 头痛、心悸、耳鸣等症状，表面上看是一种独立的疾病，实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症。 1、对心脏的危害。在血压高的时候会对心脏造成刺激，心脏如果长时间的处于紧张的状态下，心脏在这种状态下是超过自己能力工作的
-
谁动了我的心理健康——心理健康的影响因素
精神心理疾病会不同程度地影响人的心理健康、身体健康以及社会适应能力。因此，找到引发精神心理疾病的原因对我们来说十分重要。哪些因素会导致我们的心理健康出现问题? 第一，从遗传学角度来说，同胞和近亲属中发生精神障碍的风险相对较高，其中，一级亲属风险增加尤为明显。不过，并非所有的精神心理疾病都会百分百遗传，只是相对来说风险更高，存在遗传的可能。 第二，神经学科关于精神障碍的研究表明
-
心脏康复治疗及五大处方
近年来，随着我国经济水平的提高，心血管疾病的发生率也在逐年上升。除了药物和手术治疗外，医学专家也逐步认识到心脏疾病与康复的重要性。 心脏康复是防治心血管疾病发生发展的重要措施之一。心脏康复治疗不仅是药物治疗，还包括药物处方、运动处方、营养处方、心理处方以及戒烟限酒处方。 药物处方。药物处方控制它的危险因素，比如高血压、高血脂、高血糖等。我们用药物把它控制好，血压、血脂、血糖均达标。 运动处方
-
经常打游戏需要干预吗
□ 张绿凤 在心理咨询门诊，经常可以听到这样的咨询，“我家孩子一放学回家就打游戏，与他说话仿佛听不见，更别提谈心交流了……夜里睡得晚，白天上课打瞌睡，是不是玩游戏上瘾了？” 什么是游戏障碍？如何识别游戏障碍？如何纠正不良游戏行为？ 在学习与工作之余，玩会游戏，情绪如常，并不能称为游戏障碍。2019年5月25日，世界卫生大会审议通过《国际疾病分类第十一次修订本》
-
入伏了 老年人如何科学防暑
中暑是指人体长时间暴露于高温、潮湿、无风的环境中，导致体温调节中枢功能紊乱，使体内蓄积大量热量，从而影响多器官功能。老年人常患有多种慢性病，属于中暑的高发群体。那么，中老年人在日常生活中，应该如何预防中暑呢？ 1.早上起床后，老年人最好喝一杯水，补充夜晚消耗的水分。除了正常的三餐之外，老年人每天应保持1500~2000毫升的饮水量。 2.夏季饮食要以清淡易消化的为主。比如
-
根管治疗后的牙齿可以使用多久？
对于老年根尖周病患者,他们较其他人群更知道保留患牙的重要性和良好口腔治疗的价值,常不愿拔牙,希望进行保守治疗以提高生活质量。根管治疗术是目前公认的治疗牙髓坏及根尖周病最有效、最彻底的一种方法,对于老年患者,只要患者许可,根管治疗术仍是首选治疗方法。 什么情况需要根管治疗？ 一般来讲，对于那些牙髓炎，牙髓坏死，各种类型的根尖周炎都适于根管治疗，包括由于龋齿、隐裂、过度消耗、穿髓等
-
合理膳食 延年益寿
随着年龄增长，老年人器官功能逐渐衰退，容易发生代谢紊乱，导致营养缺乏病、慢性非传染性疾病的危险性增加。合理饮食是身体健康的物质基础，对改善老年人的营养状况、增强抵抗力、预防疾病、提高生活质量具有重要作用。 饮食多样化。吃多种多样的食物能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。 主食中包括一定量的粗杂粮。粗杂粮包括全麦面、玉米、小米、荞麦、燕麦等，比精粮含有更多的维生素、矿物质和膳食纤维。
-
炎炎夏日 预防晒伤
晒伤在医学上称为日光性皮炎，乃是由于日光中波长290～320毫微米的中波紫外线照射皮肤过度所致。 进入夏季，很多人由于受到强烈的日光暴晒，从而引起皮肤急性红肿，甚至水泡形成。受晒后，暴晒部位皮肤出现界线清、弥漫潮红、甚至肿胀，其程度因发病部位及受晒时间而异，常伴有轻度的烧灼，1～2天后红肿则逐渐转变为略红或暂时的色素沉着。严重者除皮肤红肿之外，还会出现水泡，甚至大泡，疱壁紧张，疱液透明淡黄
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
推荐文章
- 无推荐文章
热门文章
-
养鸭1000只利润和成本电话号（养鸭1000只利润和成本70天）
41阅读 -
介绍自己的家乡潮汕ppt（介绍自己的家乡潮汕50字）
26阅读 -
凉拌菜放置后鲜味变化及原因? , 夏天中午买的凉菜不放冰箱下午吃变酸了是什么,原因?
22阅读 -
无黄油纸杯蛋糕的做法大全（无黄油纸杯蛋糕的做法大全窍门）
20阅读 -
河南传统乐器（河南传统乐器有哪些）
20阅读 -
农村老话“吃饱饭了打厨子”是什么意思,有什么道理吗? , 对于吃饱饭就开始骂厨子的人,该如何对待?
19阅读 -
自己老公怎么称呼好（自己老公怎么称呼好听）
19阅读 -
英语美食手抄报模板
18阅读 -
学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定 , 学校食堂食品安全有哪些要求?
17阅读 -
花生米咸菜的做法大全窍门（花生米咸菜的做法大全窍门视频）
16阅读