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脑震荡严重吗
外伤中，脑震荡是很常见的。脑震荡到底是怎么回事？脑震荡患者的脑部在解剖学上是没有任何改变的。一般没有脑部的挫裂伤和损伤，也没有脑部血管的出血。是由于在受伤的时候，脑部组织在颅腔里面发生了一个晃动，造成暂时性的脑部的功能失调，我们称之为脑震荡。所以说脑震荡的特点就是本身脑部没有任何气质性的改变，而是有功能上的改变。这种改变持续时间长短不一，症状轻重程度也不一样，但是本质上而言
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精神障碍患者家庭护理之意外事件的紧急处理
家庭是个体接触最密切、最长久的群体，是患者支持系统最主要的来源之一，稳定和睦的家庭气氛是患者康复的基础，而作为患者照料者的家庭成员的心理素质状况、护理技巧的好坏是提供良好支持的重要条件。 部分患者的冲动、消极意念和行动是突如其来的，使人防不胜防。还有的患者则企图隐瞒，采取周密的、有计划的行动，加之方法众多，意外事件的发生就难以避免。因此，家人还应了解意外事件的急救和处理技术。遇有意外事件时
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您知道失眠患者的护理措施有哪些吗？
一、失眠症 失眠症（insomnia）是一种对睡眠的质和量持续长时间的不满意状况，是最常见的睡眠障碍。临床表现：入睡困难、睡眠不深、易惊醒、自觉多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到疲乏或缺乏清醒感。 二、对失眠患者的护理 对失眠患者的护理重在心理护理，通过各种心理护理措施，帮助患者认识失眠，纠正不良睡眠习惯，重建规律、有质量的睡眠模式。 1．消除诱因 （1）建立信任的护患关系：对于由于心理因素
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中疾控：中国餐馆菜太咸，钠严重超标！ 给你细数高钠的危害和如何减少钠的摄入
我们知道不良的饮食习惯会引发多种疾病，其中高钠饮食更甚。根据《新英格兰医学杂志》的报告中指出，全世界每年估计有165万人死于高钠饮食。 一、中国餐馆菜肴的钠到底有多少？ 国家疾控中心进行了相关的调查研究，发现中国餐馆里的菜品一般都比较咸，一道普通的炒菜，含钠量比中国成年人每日推荐摄入钠的含量， 要高出2.2倍 国家疾控中心分析了全国192家餐馆的8000余道菜肴，记录这些菜肴中钠的数据
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喝酒养生这事靠谱吗？
近年来由于国人的生活幸福指数提高，愈来愈多的老年人喜欢上了喝酒养生，中饭必定要搭配白酒下菜，睡前更要来一杯红酒助眠。每天坚持不懈，还把“咪咪小酒活到99”挂在嘴边。对此我表示有点担忧，“喝酒养生”靠谱吗，这不会是酒精上瘾给自己找了个美丽借口吧？还是赶紧请教下营养师才放心。 与其想要通过喝酒获取某些有益健康的活性物质，不如从蔬果肉蛋等食物中获取 酒精不能助眠，并且有高度致癌风险
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血管堵塞的罪魁祸首——反式脂肪酸
在日常生活中，什么东西最容易引起血管堵塞呢？就是一种物质，我们称它为反式脂肪酸。 反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸，在天然食物中并没有，都是在加工合成的油脂中产生。这样的脂肪酸在进入体内对身体的危害为六点:1.形成血栓，反式脂肪酸增加血液粘稠度和凝聚力，容易导致血栓形成，对血管脆弱的老年人来说，危害尤为严重。2.影响发育，怀孕期间或是哺乳期妇女过多摄入含有反式脂肪酸的食物，会影响胎儿的健康
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你知道骨盆骨折吗?
骨盆骨折约占全身骨折的5%，开放性骨盆骨折死亡率在30-50%，因此必须高度重视。 骨盆骨折多由强大的直接暴力挤压骨盆所致。年轻人骨盆骨折主要由于交通事故和高处坠落引起，一般是重型；老年人最常见的原因是跌倒，一般较轻。 骨盆骨折的治疗通俗的来说是要兜起来的，用四道布袋子捆住骨盆让它不至于散了。因为骨盆是个环形，像盆一样，它形成一个环，这样的话如果说骨折了以后，这个环就散了
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电子档案数据被计算机病毒破坏的应对方法
伴随着信息化时代的来临，互联网和计算机设备在全国范围内得到了普及与推广，对人们的生活造成了极为显著的影响。为提升管理效果，增加经济收益，各行各业开始利用计算机和互联网技术对档案数据进行电子化管理，电子化档案数据在给人们保存和使用档案方面提供便利的同时，其安全性也受到了计算机病毒的威胁。为提升电子化档案数据的安全性，需要对计算机病毒的危害与影响进行分析并提出相应的应对策略。
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吸烟危害系列之三
脑：一些吸烟者认为，吸烟有助于集中注意力和感觉反应能力。事实上，吸烟会伤害脑部，随着吸烟时间延长，会逐渐降低大脑功能及智商，导致记忆力变差，甚至吸烟可导致痴呆。 除了会降低智商外，有证据表明吸烟可以导致脑卒中，吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，脑卒中的发病风险越高。 鼻：当你吸烟的时候，烟就开始刺激你的鼻子和鼻窦，并破坏鼻纤毛功能（鼻纤毛有清洁鼻部的作用），当鼻纤毛功能丧失之后
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喝果汁比吃水果好吗
炎炎夏日，冰甜的果汁是小朋友的最爱，很多家长也觉得喝果汁很健康，但喝果汁比吃水果好吗？ 美国儿科学会在官方杂志发布《儿童饮用果汁指南》指出，果汁对1岁以下婴幼儿弊多利少，建议不要喝果汁。虽然1岁以上的孩子可以开始喝果汁，但是每天喝果汁的量也需要被限制：1岁~3岁的孩子，每天喝果汁最多不超过120毫升；4岁~6岁的孩子，每天喝果汁120毫升~180毫升。 相较于鲜榨果汁
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