大家好！今天让小编来大家介绍下关于红糖煮甜酒鸡蛋吃好不好（红糖煮甜酒鸡蛋吃好不好呢）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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每天早上喝红糖甜酒煮鸡蛋有什么效果?
红糖甜酒煮鸡蛋的功效有：
1、调经活血补中益气健脾胃。
2、利于产妇恢复体力排出恶露分泌乳汁。
3、排毒滋润养生。
做法：
1、材料准备：清水一碗半，生鸡蛋3个，红糖100g，甜酒。
2、放入甜酒，不喜太浓可加入半碗水。（平时吃饭用的小碗就可以，也可以看自己的锅大小)，开始加热，等到水里出现水泡后，打入鸡蛋。
3、待水开，鸡蛋蛋白收在一起，加入红糖。
4、加糖1分钟后捞起鸡蛋，加少量汤取可食用。
5、如果怕有其它的味道，可放两片姜片在里面。
注意事项：倒入鸡蛋前一定要把火转到小火，否则容易把鸡蛋煮散。
红糖和甜酒和鸡蛋煮有什么功效?可以早上喝?
有催乳、通乳、补血、滋补的效果。可以早上喝。
鸡蛋富含优质蛋白质，有利于产妇组织修复和新生儿体内新组织合成，蛋黄富含卵磷脂、固醇类，以及多种维生素和矿物质，对促进婴儿大脑发育大有裨益。
甜酒中乙醇对卧床较多的产妇可促进血循环，加快恶露排出，而且其中的营养成分比油炸鸡蛋更容易吸收。
鸡蛋、红糖搭配，有补血之功，再加上醪糟和汤水有发乳、催乳、补充出汗后的水份丢失。
扩展资料：
孕妇吃鸡蛋注意事项：
1、吃鸡蛋太多：有的一天吃10~20个鸡蛋，这种吃法，容易吃腻，还可能过多摄入胆固醇，对健康不利。
2、吃鸡蛋太集中：满40天后就很少吃或不吃鸡蛋，肉食也减少，像这样吃法。乳汁质量会降低，甚至发生营养不良，严重影响母婴健康。
3、少吃或忌蔬菜水果，以致引起便秘和痔疮；少吃海产品和奶制品，影响碘和钙的摄入量。
参考资料来源：
人民网-四川代表月子餐—醪糟红糖鸡蛋
百度百科-米酒
以上就是小编对于红糖煮甜酒鸡蛋吃好不好（红糖煮甜酒鸡蛋吃好不好呢）问题和相关问题的解答了，红糖煮甜酒鸡蛋吃好不好（红糖煮甜酒鸡蛋吃好不好呢）的问题希望对你有用！
