多做一些,放入冰箱冷藏,也可用在其他凉拌菜里 种类 海鲜水产类 制作过程 1 鱿鱼洗净,左右交叉斜切条纹,再切成片,用滚水烫至熟后捞起,洋葱切丝 备用。 2 将材料2混合,以小火煮3分钟,等到变凉以后,再用果汁机打成酱汁。 3 将做

【凉拌土豆丝】【准备食材】：土豆200克、大蒜、姜、干辣椒、秘制辣椒红油、鸡粉、白糖、芝麻香油、葱花适量 【操作步骤】：1. 首先土豆去皮洗干净，先切片再切成均匀的细丝儿，用清水洗干净淀粉，水里泡一会儿 2. 热锅

二、调料 制作凉拌菜需要主料之外，还需要配以适量的调味料。比如说蒜、姜、花椒、辣椒须要在锅中用油炸至香，再倒入冷水中热透后进行盐、鸡精、醋、酱油等调料的搭配和调味。三、烹制 凉拌菜最大的特点就是清爽，所以烹

13、 凉拌绿豆芽绿豆芽我们常已炒熟食用,其实凉拌也很好吃,洗净的豆芽炒熟控水放入碗中,加入黄瓜丝,撒上精盐、姜丝、醋、香油等调料拌匀即可盛盘食用了。14、 凉拌花生米喜欢吃炸花生的小伙伴也一定不要错过凉拌花生,将花生米洗净放

第一道是凉拌黄瓜。将黄瓜去皮切成薄片，加入适量盐和白糖搅拌均匀，腌制5分钟后拿出，再加入葱花、蒜末、辣椒油和醋拌匀即可。这道菜清爽爽口，非常适合夏日食用。第二道是凉拌豆腐。将豆腐切成小块，放入沸水中焯烫1分钟，

如何做出凉爽的凉拌菜呢?

【凉拌藕片】凉拌藕片，脆嫩爽口，酸辣过瘾，开胃下饭.食材：2节藕，辣椒面，辣椒段，白芝麻，1勺老干妈，滴上几滴香油，少许白醋，1勺白糖，适量盐，葱花 制作过程：1.2节藕清洗干净，去皮，然后切成薄片。2.锅里加水，

1. 凉拌菜。将不同的蔬菜或水果切成条状或丝状，然后加入适量的调味料拌匀即可。例如，黄瓜、胡萝卜、豆芽、凉粉、苹果等，可以加入一些蒜泥、醋、酱油、辣椒油等调味料。2. 凉皮。将手工制作的米粉皮切成条状，然后加入酱油

然后我们将西红柿切成厚片状，同时在盘子中撒入白糖腌制西红柿，这是我们将西红柿进行搅拌，让糖都能融化进西红柿中，再放进冰箱中保鲜半个小时，端出来之后吃着冰凉甘甜的西红柿，实在是一道非常下饭的美味凉拌菜，而且制作非常

1）将黄瓜洗净，去皮，切成细丝 2）加入蒜末、辣椒油、醋、盐、糖搅拌均匀 3）加入香油和芝麻，拌匀即可 2. 凉拌海带丝 所需材料：海带丝、酱油、醋、糖、蒜末、芝麻油、辣椒油、香菜 做法：1）将海带丝放入开水中焯

怎么制作凉拌菜

1、菜心洗净控水。2、切丝。3、将香油、生抽、醋调制好。4、香菜切粒。5、自制芝麻辣椒油。6、将香菜、自制芝麻辣椒油码在菜丝上，淋上自制调味料，食用时拌匀即可。四川凉拌菜的做法2 先准备好黄瓜，大蒜，洗好，切

四川麻辣凉拌的做法1正宗四川麻辣凉菜的制作步骤1.选择嫩香菜，逐个仔细洗净，去掉老叶，豆瓣酱切碎。2、花生花瓣切细，红黄辣椒切细。3.倒入碗中，加入自制红油辣椒、豆瓣酱、葱姜蒜末、花生瓣末、红黄椒末、酱油、白醋、

1、粉丝和黄瓜准备好 2、先将粉丝用热水泡发，泡软后过一下凉水 3、黄瓜扒碎，切块 4、蒜包好弄成蒜末 5、将蒜末加入醋，香油，盐调成蒜汁 6、把黄瓜和粉丝装盘，浇上调好的蒜汁即可 7、凉拌菜就好了粉丝要用热水

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四川凉拌菜怎么做

【凉拌藕片】凉拌藕片，脆嫩爽口，酸辣过瘾，开胃下饭.食材：2节藕，辣椒面，辣椒段，白芝麻，1勺老干妈，滴上几滴香油，少许白醋，1勺白糖，适量盐，葱花 制作过程：1.2节藕清洗干净，去皮，然后切成薄片。2.锅里加水，

凉拌菜10种做法2 凉拌菜:凉拌猪耳朵 原料:猪耳朵。 配料:青葱、香菜。 做法: 1、猪耳朵用盐和白醋搓洗若干次,去掉腥味。 2、水开后烫一下,还是为了去掉腥味。 3、重新烧一些水,放入一些盐、八角、姜块、几滴料酒、少许酱油。

凉拌菜怎么做1 1、食材准备：毛芹菜、胡萝卜、洋葱、盐、麻辣油、芝麻红油、白糖。2、把毛芹菜洗净，胡萝卜洗净去皮，切小丁。3、开水加胡萝卜丁，烫2分钟捞起，用凉水过凉，沥干水分。4、毛芹菜下开水里烫变色捞起。5

3.用冰水过水抓过盐的花椰菜丝，然后放入葡萄籽油，蒜未，辣椒未拌匀，撒上香菜未即可，也可以再入冰箱冷藏风味更好可口。二、家常凉拌菜之凉拌红柿 材料：番茄400克，洋葱（白皮）100克，香油10克，醋15克，白砂糖20克

做法：将鱼片过水去腥，然后加入一些花椒粉和盐腌制。将姜葱切成末备用。在碗中加入适量的白醋和酱油，加入葱姜末、鸡精和豆瓣酱，搅拌均匀，制成调料汁。将腌制好的鱼片倒入调料汁中，搅拌均匀即可。2. 凉拌黄瓜 材料：黄

怎么做凉拌菜

教你凉拌菜清脆爽口的做法
凉拌菜怎么做才能又好吃又色香味俱全？金针菇洗干净然后热水焯锅，捞出过凉水加入火腿肠胡捞出过凉水加入火腿肠，胡萝卜丝，加入盐 ，白糖，蒜末和小米辣，香菜生抽辣椒油，搅拌均匀就可以吃了。

凉拌菜怎么做才能又好吃又色香味俱全？金针菇洗干净然后热水焯锅，捞出过凉水加入火腿肠胡捞出过凉水加入火腿肠，胡萝卜丝，加入盐 ，白糖，蒜末和小米辣，香菜生抽辣椒油，搅拌均匀就可以吃了。

教你凉拌菜简单又美味的做法