内容简介：立秋養生5大食物推介滋陰潤燥吃出健康好心情食譜Sundaykiss編輯部Sep92020廣告立秋養生是入秋後必做的事。剛剛進入秋季氣候變得乾燥，夜晚雖然涼爽，但白天氣溫依然較高，日夜溫差大很容易著涼。除了穿多幾件衣物，還要立秋養生，為身體打好底子。根據「燥則潤之」的中醫飲食原則，初秋適宜多吃養陰清熱...
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