内容简介：2 吃凉拌菜会长胖吗 吃凉拌菜有长胖的可能。尽管吃凉拌菜降低了热量的摄取，但是如果长期吃肉类凉拌菜的话，还是有可能出现长胖的情况。3 吃凉拌菜长胖的原因 1、凉拌菜中含有很多油，火腿、油炸鸡块及多脂 不会胖的 但要少放辣椒油之类的 不要咸了 另外晚上多吃 菠菜、芹菜、蒿子秆、之类的比较好 因为他们纤维素很高 可以帮助分解脂肪。 不会，但是要少吃，干豆腐的制作过程，放置不好，或者时间久了...
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