内容简介：蔬菜沙拉：选择新鲜的蔬菜（如生菜、黄瓜、胡萝卜、芹菜等），加入适量的沙拉酱或醋汁，拌匀后食用，口感清爽可口，解腻开胃。酸辣土豆丝：将土豆切成细丝，加入适量的醋、糖、盐和辣椒油，拌匀后食用，口感酸辣可口，解腻 "肉类"火锅配菜：吃火锅怎么少得了肉类食品呢，尤其是对于肉食主义者来说，简直无肉不欢。不过肉片一定要烫熟，由鲜红色变为灰白色才可以吃，切不可轻轻一涮就 食...
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