内容简介：但是有些凉菜中会拌有荤菜，我们都知道减肥时肉类食物是不可以吃太多的。更重要的时，凉菜中所用的各种调味品的热量都很高。例如辣椒油的热量就有900大卡/100克，这些调料混在一起食用不仅不可能减肥，还会发胖。因此吃凉菜 晚上吃了一大盘海带丝胡萝卜粉丝凉拌一般是不会发胖的，因为这些都是凉性的，都有减肥的一些功效，因此不会发胖。 1 吃凉菜会胖吗 吃凉菜有可能会长胖。虽然制作凉菜所用的食材大部分都是蔬菜...
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