内容简介：冷榨亚麻籽油我家用俄罗斯欧力亚提，口感好，不油腻，每次取10ml与适量酸奶搅拌混合食用，口感醇香，这也是著名的巴维德搏士发明的“健康疗法”。亚麻籽油与清淡蔬菜搭配食用，能很好的起到保健效，用亚麻籽油拌凉菜，拌沙拉 适宜的烹调方式：亚麻籽油的营养价值较高，但烟点较低，加热时非常容易冒烟，适合凉拌食用；但如果将亚麻籽油（少量）与其他植物油（多量）调合后，用来炒菜也是可以的，但炒菜时注意掌控油温...
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