内容简介：1.一般来说，偶尔吃一下凉菜是不会发胖的。但是长期吃凉菜或是食用过多是会发胖的。因为凉菜中含有各种高热量的调料，吃太多就会导致脂肪的堆积。2.大部分人吃凉菜都会在晚上吃，而晚上人一般都比较疲惫，在吃凉菜之后就不 凉拌菜吃了也是有可能长胖的。 凉拌菜虽说本身热量很低,但是,具体要说吃凉拌菜会不会长胖,这取决于原材料的种类和数量,还有所用的调料等。比如全蔬菜类的凉拌 菜的热量相比肉类卤制凉拌菜要低...
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