内容简介：一、肠胃不好要调整饮食习惯肠胃不好的人，首先要改掉自己不好的饮食习惯，每餐不要吃的过多，最好八分饱。吃饭时的速度不要快，细嚼慢咽可以减少肠胃的负担，更好的消化吸收。不要每餐都吃过多的高油高脂和高蛋白的 你好，你的情况是属于胃肠道细菌感染引起的，目前建议你应该注意饮食的清洁，不宜服用过冷或者过热的食物，现在可以多喝水，补充水和电介质，注意补充营养，如果症状没好转...
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