内容简介：每100克绿豆芽中含有16大卡的热量，而每100克黄豆芽中含有47大卡的热量，相比较来说绿豆芽的热量较低，更适合减肥人群食用。2 100克豆芽多少根 豆芽的长度约为3-5厘米，而每一个豆芽的大小有所区别，所以并没有 黄豆芽热量高不高 黄豆芽的热量不是很高。每100克黄豆芽所含的热量是44大卡，热量不是很高，而且它里面的纤维含量也比较多，可以削脂排毒，对于想减肥的人而言黄豆芽是可以吃的...
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