内容简介：你好，你的情况多半是脾胃虚弱，可以吃点暖胃的食物（例如：生姜红糖水，红枣小米粥，狗肉，羊肉，红薯，桂圆等温性食物）避免生冷，辛辣食物，可以服用健脾丸，药店都有卖。希望我的会的可以帮到你。 1.先药疗，如果胃寒重服附子理中丸，先吃一盒，不要多吃。如果主要是脾胃痰湿重的话服参苓白术丸。2.配合食疗，首选山药薏米粥，这其实也是中药，但是毫无副作用，被中医称为上上品。山药带皮不带毛，属于补肾气，补肾阴...
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