内容简介:滋潤湯水 食譜|天氣早晚差別較大,容易着涼,故有「秋老虎」之稱,提防溫差太大,影響身體。另外亦要注意飲食,乾燥容易口乾,脾胃差,食慾不振,口淡無味,燥氣容易傷肺。中醫有「春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎」的說法,所以可以多煲一點健脾開胃、 清心潤肺、降燥滋補的湯水。 閱讀全文 資料、圖片授權:Kerry媽媽 | 3款滋潤湯水食譜 合掌瓜粟米鹿茸菇豬骨湯 |鹿茸菇紅蘿蔔雞湯 |螺片雪耳節瓜湯...
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