内容简介：小朋友「電子奶咀」不離手，手機藍光會損害視。紅菜頭有豐富花青素，是保護眼睛健康的神器。紅菜頭除了整沙律，炒菜外，煲湯都好正。紅菜頭加上杞子 ，粟米等材料可以有補肝明目、 增強免疫力 、排毒、防癌。今次介紹的杞子紅菜頭紫蘿蔔湯中更加入紫蘿蔔和粟米味道更加清甜。 閱讀全文 杞子紅菜頭紫蘿蔔湯 排毒+增強免疫力 紅菜頭的根同埋葉都含有好豐富的葉酸、鐵、纖維及其他營養，療效包括抗癌、補血、消化不良...
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