内容简介:譚仔手拍青瓜食譜 做法簡單,而且健康開胃,一年四季都啱食。青瓜又叫黃瓜,它營養豐富,有胡蘿蔔素、維他命B2及C,還含有鈣、磷、鐵等礦物質,有助減肥、降血壓、降膽固醇、預防動脈硬化、保護細胞與肝臟、延緩衰老和提高人體免疫力等作用。日本女星丸山桂里奈曾連續三星期飯前生吃青瓜,仔細咀嚼,結果在三星期內,足足瘦了15磅(6.6公斤),平均一星期瘦五磅,腰圍減了10厘米。 閱讀全文 撰文:Clara |...
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