内容简介：大家有沒有試過突然好想食某樣事物，有段時間還瘋狂迷戀某種食物。又或明明已經吃飽喝足，但總是覺得缺少了點什麼，要再去找些零食來吃。台灣中醫師樓明亮曾在《下班經濟學》中有說到：「普遍瘦不下來的人，大部分都是腎虛 ，其經典症狀就是明明才剛吃完一餐又覺得餓，呈現無底洞」。其實我們想吃是身體發出的警號，身體缺少了某類營養素才會產生對某種食物的瘋狂迷戀。不要因為嘴饞而感到有罪惡感...
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