内容简介：很多女士們經常吃肉、少吃菜和喝水，有人說幾乎10個女人就有9個人有便秘，可能真的不算誇張！相信也有不少人聽過 益生菌 可以幫助促進消化吸收，解決便秘困擾，更能有效改善水土不服等問題。今次就為大家介紹一下5款 益生菌 食物 ，從日常生活中吸收 益生菌 ！ 閱讀全文 原文：more text：Fio Chiu｜photo：新傳媒資料庫 「排宿便之王」益生菌比乳酸菌更有整腸功效 都市人的飲食偏向味濃...
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